Каким образом личностное саморазвитие меняет человека
Саморазвитие – такое слово модно во всем мире. И не удивительно. Ведь это явление является самой возвышенной потребностью человека. Для того, чтобы жить лучше, счастливо и в достатке необходимо не стоять на месте, а постоянно развиваться, учиться чему-то новому и создавать себя. Только в таком случае жизнь кардинально изменится. Безусловно, это адский труд. Но это ведь лучше, чем сидеть на диване перед телевизором и жаловаться на неудачи и безденежье. Что же собой представляет личностное саморазвитие и как именно оно меняет жизнь человека – об этом Вам расскажет Интернет-издание estet-portal.com.
Личностное саморазвитие – главное условие для интересной жизни
Саморазвитие, самосовершенствование, трансформация – такие слова наверняка знакомы каждому из Вас. Многие путают их с личностным ростом. А ведь это словосочетание имеет совершенно иное значение. Если рост – это количественные изменения, то развитие – изменения качественного характера. В первом случае говорят о естественных процессах. Это увеличение уверенности, скорости, силовых показателей и так далее. А во втором случае человек действует осознанно, чтобы достичь четко поставленных целей.
Саморазвитие зависит, прежде всего, от воли самого человека. Также на изменения нередко влияют и другие люди. Это могут быть учителя, наставники, близкие.
Без личностного саморазвития человек не может полноценно реализоваться в жизни. Он так и остаться в своем “коконе”, досадно наблюдая, как живут другие люди, как они строят крепкие семьи, путешествуют, развиваются – в общем, живут счастливо. А ведь саморазвитие дает мощный толчок к такой жизни, о которой мечтает каждый.
Влияние саморазвития на жизнь человека
- Развитие осознанности. Человек начинает выходить из зоны комфорта. Он как бы смотрит на себя со стороны, делает соответствующие выводы. А это в свою очередь приводит к развитию осознанности. Вместо того, чтобы жить прошлой жизнью и надеяться на будущее, человек трезво оценивает ситуацию и принимает все, как есть, если ничего нельзя изменить. В иных случаях он действует, руководствуясь не чувствами, а умом. Таким образом происходит развитие личности и приобретение новых навыков.
- Жизнь одним днем. Когда человек живет прошлым или будущим, он деградирует. А жизнь здесь и сейчас приводит к развитию. Соответствие со стремительным современным миром требует от человека каждый день неустанно трудиться. А это качество незаменимо в работе.
- Многогранное развитие. Чтение книг, прослушивание музыки, рисование, катание на лошади, путешествия – этот список можно продолжать бесконечно. Чем больше у человека граней, тем он интересен для других людей. Всестороннее развитие является отличным плюсом при трудоустройстве.
Саморазвитие положительно сказывается во всех сферах: в карьере, в социуме, на личном фронте.
Саморазвивающаяся личность преуспевает во всем. Она понимает, зачем находится на этой планете и уверенно движется к поставленным целям. В работе она становится стрессоустойчивее, ей легче адаптироваться в новом коллективе, правильно составлять планы на день и решать рабочие проблемы любой сложности. В личной жизни также происходят положительные изменения. Узнавая все больше информации об взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и применяя знания на практике, союз становится еще крепче и интереснее.
Люди, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, начинают следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, йогой, духовным развитием. А это, в свою очередь, учит организованности, что очень важно в современном мире.
Путь к трансформации: с чего начать
Путь к саморазвитию очень тернистый. Здесь необходимо прикладывать колоссальные усилия. Но оно того стоит. Ведь Вы станете совершенно другим человеком. Из чего же начать этот непростой путь?
Для начала уединитесь в своей комнате. Посмотрите на свою жизнь трезвым взглядом. Проанализируйте то, кем Вы сейчас являетесь, чего достигли по сегодняшний день, какие Ваши слабые и сильные стороны, что Вас не устраивает. Далее вообразите, каким именно человеком Вы хотите стать, какими положительными сторонами и навыками будете обладать. После этого Вам останется лишь выписать на листок бумаги конкретные цели и действовать. Действовать не время от времени, а каждый день.
Ежедневно изучайте что-то новое, читайте много интересных и познавательных книг, применяйте знания на практике. Например, если Вы хотите выучить английский язык, чтобы с помощью него найти высокооплачиваемую работу, уделяйте занятиям хотя бы по 30 минут ежедневно. Если не получается завести новые знакомства, нужно становиться интересной личностью, к которой будут тянуться люди.
Накопление новых знаний и опыта позволит Вам стать гармоничной личностью, которая будет жить еще интереснее и ярче, чем раньше.
Саморазвитие личности как необходимость, а не новая мода и тренд
Саморазвитие
В данной подробной статье Вы узнаете всё про саморазвитие личности: что это такое, как его начать, каковы его цели и т.д. и т.п. Прочитав данное руководство Вам станет понятно, как сдвинуться с мёртвой точки в своей жизни, как наконец-то начать её менять в лучшую сторону.
Изучение в Telegram темы денег, карьеры, бизнеса, путешествий, недвижимости на основе индийской астрологии. Кликните, чтобы присоединиться!
Материал для данного поста и сопутствующим ему статьям собирался в течении нескольких лет лично мной на собственном опыте и опыте известных личностей современности: психологов, лекторов, философов.
Рекомендую прочитать эту статью до самого конца, так как в ней будут даны практические рекомендации, которые Вам нужно будет внедрить в жизнь для собственной пользы.
Давайте по порядку разбирать эту тему.
Что такое саморазвитие?
Всё меньше людей считают, что саморазвитие это чушь, на которую не стоит тратить своё время и всё больше людей всерьёз заинтересовываются им, как способом изменить свою жизнь. Начнём с определения.
Саморазвитие — это целенаправленный процесс работы над собой во всех сферах жизни для достижения счастья, гармония и процветания.
Другими словами, саморазвитие — это не какое-то хобби или занятие по интересам. Это деятельность, которой занимается каждый образованный и разумный человек, понимающий, что жизнь без этого подобна жизни марионетки в руках кукольника.
Человек должен развиваться на 4-х уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Только в этом случае можно достичь гармонии и баланса в жизни. А согласно восточной психологии здоровье, успех и счастье в целом доступно только гармоничному человеку.
Подробное определение саморазвития можно прочитать в этой статье.
Почему важно заниматься саморазвитием?
Многие люди задаются вопросом: «Зачем это вообще нужно?». Кто-то предпочитает вместо саморазвития поработать, чтобы заработать ещё больше денег. Кто-то предпочитает получить как можно больше чувственных удовольствий вместо того, чтобы сделать себя лучше, чище и гармоничнее.
Астрология Для Деловых Людей (кликните) — изучение тем денег и профессиональной деятельности в Telegram.
Так кто же выигрывает? Человек, работающий над собой или тот, кто стремится удовлетворить свои желания и чувства (выпить, покурить, заняться случайным сексом, съесть вредной пищи и т.п.), пускай и в ущерб каким-то аспектам своей жизни?
Человек, у которого есть хоть какая-то капля адекватности и разумности может заметить, что чем больше потакаешь своим желаниям, тем быстрее скатываешься на уровень животной жизни. Когда человек попадает в полную зависимость от ума и чувств его неизбежно ждёт деградация.
На что человек тратит своё время — от этого напрямую зависит его будущее. Причём следует знать, что будущее не ограничено рамками только этой текущей жизнью. Мы души (сущности) по своей природе, а, значит, не умираем после смерть физического тела.
Если растрачивать жизнь на животные удовольствия (алкогольные и т.п.), то и будущее ожидает соответствующее. Если же человек стремится возвысить своё сознание, осознать своё истинное Я, улучшить качества характера и многое другое, то судьба у него улучшается.
Саморазвитием личности нужно заниматься для того, чтобы понять, кто я такой на самом деле, чтобы установить гармонию с этим миром, в котором мы живём, а также для того, чтобы быть счастливым и понимать как этого счастья достигать.
Когда человек начинает заниматься саморазвитием, то его отношение ко всем вещам, его ценности и цели жизни сильно меняются и становятся более возвышенными.
Когда нужно начинать заниматься самосовершенствованием?
Как говорят некоторые философы, самое лучшее время в жизни человека – это тяжёлые и трудные периоды. Именно тогда мы приходим к понятию саморазвития.
Как правило, когда в жизни всё хорошо человек расслабляется и начинает наслаждаться. Долгое нахождение в таком состоянии неминуемо ведёт к деградации личности. Поэтому важно понимать ту тонкую грань между наслаждением и постоянным контролем над собой.
Приглашаю вас в мой новый Телеграм-канал по индийской астрологии Джйотиш, где Вы найдете множество увлекательных материалов по теме денег, карьеры, бизнеса.
Когда настают тяжёлые моменты жизни, мы задаём себе много вопросов. К примеру: почему произошло именно так, почему это случилось со мной, кто виноват в произошедшем и многие другие. А затем начинаются поиски ответов на вопросы.
«Так случилось и со мной. В один прекрасный момент всё, что было ценно для меня в жизни на тот момент – разрушилось. Я довольно тяжело перенёс самый пик того трудного периода. Затем начался постоянный и непрекращающийся процесс саморазвития».
И что интересно, чем больше я работаю над собой, тем больше нахожу ответов на вопросы, тем понятнее мне становится всё, что происходит в моей жизни. В нашей жизни так зачастую и происходит: пока не прижмёт жизнь и не загонит в угол, большинство из нас не начнёт шевелиться и самосовершенствоваться.
Саморазвитием личности нужно начать заниматься как можно раньше. Как только появилась такая мысль, нужно сразу хвататься за неё, развивать её и не отпускать.
Главные цели саморазвития
Как и любая другая деятельность, саморазвитие личности имеет свои цели и их довольно много. Но можно выделить главные цели.
Основная цель саморазвития стать счастливым и гармоничным человеком, осознать смысл человеческой жизни и по возможности достичь его в этой жизни.
И уже исходя из этого определения возникает множество целей саморазвития. Они есть также на четырёх уровнях жизни: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.
Если сказать вкратце в рамках данной статьи, то в саморазвитии должны быть такие направления, как духовное и нравственное саморазвитие, изучение законов Вселенной, выполнение обязанностей перед обществом и в семье, поиск предназначения в деятельности, искоренение вредных привычек и многое другое.
Помните, что важно соблюдать баланс и развиваться во всех сферах жизни.
С чего начать саморазвитие и самосовершенствование?
После того, как Вы изучите важные направления в саморазвитии на четырёх уровнях жизни, Вы можете немного запутаться во всём их многообразии. Поэтому здесь я дам несколько начальных рекомендаций, с которых стоит начать развивать себя.
Готовы к погружению в увлекательный мир индийской астрологии? Приглашаю Вас в мой новый Телеграм-канал, где Вы сможете погрузиться в тайны Джйотиш, открывающего путь к успеху. Получайте эксклюзивные знания, которые помогут Вам достичь финансового и профессионального роста. Присоединяйтесь к сообществу сейчас!
Обычно всё начинается со следующих направлений:
- Режим дня;
- Питание;
- Искоренение вредных привычек.
Это те направления, в которых мы можем начать меняться уже сегодня. Нужно учиться вставать в необходимое время, есть здоровую пищу, избавляться от грубых и тонких вредны привычек. Более подробно о начале саморазвития читайте здесь.
Также очень важно:
- Найти своё предназначение в деятельности и начать развиваться в этом направлении;
- Заниматься нравственным и духовным развитием.
Что касается двух самых важных направлений: духовного и нравственного развития, то важно начать делать хотя бы маленькие шаги в этом направлении.
В наш информационный век это делать не так уж тяжело, много материала на эту тему можно найти в интернете. Главное будьте осторожными, там много мусора и опасных теорий. Со своей стороны могу порекомендовать материалы, которые размещены на страницах Аудио и Рекомендую.
Также есть ряд современных психологов и философов, которые дают людям очень ценные знания. Обычное слушание лекций по нравственному развитию очень сильно влияет на нас, на наш разум. Люди после определённого время прослушивания лекций в корне меняют свою жизнь, бросают пить, курить и другие занятия, разрушающие человека. В конце концов, они становятся успешными и счастливыми.
Читайте мудрые книги, слушайте лекции в видео и аудио форматах, посещайте семинары, и уже через год Вы настолько сильно изменитесь, что Вас не узнают окружающие.
Пошаговый план саморазвития личности
Чтобы ещё больше помочь Вам эффективно и в кратчайшие сроки начать саморазвитие личности я составил план саморазвития личности сроком на один год. Он будет касаться различных сфер жизни и это будет хороший старт в самосовершенствовании.
Вот и сам план (это конечные цели, которые к концу года Вы будете выполнять постоянно и без лишнего напряжения):
- Подъём до 6 утра;
- Утренний душ;
- Физическая активность (зарядка, бег, плавание, прогулки, фитнес);
- Отказ от вредных привычек;
- Очищение организма (кишечник, печень, почки);
- Развитие своего предназначения в деятельности;
- Развитие своих мужских или женских качеств;
- Построение правильных отношений с другими людьми;
- Изменение окружения (если нужно);
- Постановка и достижение целей;
- Контроль ума и чувств (насколько это возможно);
- Осознание главной цели жизни;
- Развитие бескорыстия.
Саморазвитие и разумная психология
Что же говорит по поводу саморазвития разумная психология? Рекомендует ли она развиваться и прилагать усилия, чтобы стать лучше на личностном плане?
Любая разумная психология, будь то западная или восточная психология, говорит о необходимости саморазвития личности, о том, что у каждого из нас есть множество недостатков, которые следует преодолевать.
По большому счёту психология и является наукой, которая побуждает человека к саморазвитию. Она показывает, как нужно действовать в той или иной ситуации и каким критериям нужно соответствовать. И это, в свою очередь, побуждает человек действовать, то есть заниматься самосовершенствованием.
Со своей стороны я считаю, что разумная психология (в которой обязательно есть рассмотрение и духовных вопросов) является важнейшей наукой в жизни человека, своеобразной инструкцией счастливой жизни. И необходимость её изучения гораздо выше, чем изучение математики или географии.
Книги для саморазвития личности
В плане полезных книг для самообразования и личностного роста можно порекомендовать много литературы, но далеко не всю, которая сегодня существует. Поэтому в рамках данной статьи Вы узнаете всего четыре книги, но их нужно прочитать по нескольку раз обязательно.
В этих книга есть всё, что нужно знать человеку о себе и окружающем мире на начальном этапе развития. Речь идёт о книгах русского учёного Николая Левашова:
- Последнее обращение к человечеству;
- Сущность и Разум, в 2-х томах;
- Неоднородная Вселенная.
Если Вы серьёзно изучите рекомендованные книги, то картина мира у Вас существенно изменится. В принципе в этих книгах есть всё, что необходимо для успешной и счастливой жизни. Скачать их можно на странице «Рекомендую» (ссылка в меню и выше в тексте).
Не ждите того момента, когда в Вашей жизни или Ваших близких наступит тяжёлый период, который и заставит искать ответы на вопросы. Начните сейчас, сегодня, сделайте хоть какой-то маленький шаг.
Напишите в комментариях ниже, что Вы думаете о работе над собой и его необходимости в нашей жизни.
Если есть вопросы, то тоже задайте их в комментариях. Не стесняйтесь этого делать, это будет полезно и Вам и мне. Жду от Вас обратной связи!
Источник https://estet-portal.com/statyi/kakim-obrazom-lichnostnoe-samorazvitie-menyaet-cheloveka
Источник https://sergeiyurev.com/samorazvitie-lichnosti/
Источник