Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица

Гид по уходу за сухой кожей лица даст ответ на вопросы, как правильно очищать, насколько часто отшелушивать, какие средства использовать для увлажнения. Если вы до сих пор не уверены, что ваша кожа относится к сухому типу, мы перечислим его характерные признаки.

Обновлено:
22.06.2023

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Мария Невская Дерматолог

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

«Если при надавливании на кожу пальцем следы долго не исчезают, то у вас, скорее всего, сухая кожа».

Вот основные приметы сухой кожи:

• тонкая и нежная;
• поры мелкие или вовсе не видны;
• салоотделение снижено;
• отсутствует жирный блеск;
• часто беспокоит чувство стягивания;
• появляется шелушение.

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

• Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.
• Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

При уходе за любой кожей важна регулярность. Вот рутина для сухой кожи.

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.

«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».

1. 1 Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.
2. 2 Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента	Действие
Гиалуроновая кислота	Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды	Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B	Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин	Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки)	Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго	Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

1. 1 Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.
2. 2 Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.
3. 3 Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.
4. 4 Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

• Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.
• Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.
• Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.
• Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.
• Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

• В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.
• Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.
• Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.
• Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.

«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

• Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.
• Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

• Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.
• Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
• Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

• В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.
• А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.
• Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Призы при покупке средств с SPF до 30 июля

Все о сухой коже: особенности и правила ухода

Ключевой момент в правильном уходе за кожей — понимание, к какому типу она относится. Если к сухому, мы поможем разработать эффективную программу ухода и подобрать подходящие салонные процедуры. Наши советы помогут сохранить сухую кожу лица увлажненной, упругой и свежей.

Как понять, что у вас сухая кожа ↑

Сухая кожа дается людям с рождения, и в течение жизни требует особого ухода. Зима за окном или лето — ей не хватает влаги в любое время года. Даже в жаркую погоду выделяемого таким кожным покровом себума не хватает, чтобы выполнять роль полноценного барьера между лицом и внешней средой.

Главные признаки, по которым можно определить сухую кожу:

• мелкие поры, которые практически не разглядеть;
• кожный покров тонкий и нежный;
• выделение кожного сала сведено к минимуму;
• даже в жару отсутствует жирный блеск;
• шелушения и ощущение стянутости.

Какие средства должны быть в вашей косметичке ↑

Уход за сухой кожей невозможно представить без увлажняющего крема. Но помимо увлажнения, у нее есть и другие потребности. На вашей полке обязательно должны быть такие средства, как:

• пенка для умывания — она идеально подходит для бережного очищения нежной кожи, так как сохраняет гидролипидную мантию;
• энзимная пудра — несмотря на то, что агрессивные скрабы противопоказаны для сухого типа кожи, она все же нуждается в удалении ороговевших чешуек, которые вызывают тусклый цвет лица и усугубляют шелушение. С этой задачей хорошо справятся энзимные пудры, они не повреждают тонкую кожу, а деликатно отшелушивают отмершие клетки;
• тоник — он не только нормализует уровень рH, но и дарит эпидермису дополнительное увлажнение, а также готовит его к последующему уходу;
• маска — снимает раздражение, борется с тусклым цветом лица и признаками усталости, увлажняет кожу эффективнее, чем другие продукты;
• питательный крем — укрепляет барьер, защищающий эпидермис от неблагоприятных внешних факторов, а также поднимает уровень влаги в клетках до необходимого уровня.

На какие активные ингредиенты стоит обратить внимание ↑

Если для вас важно подарить своей сухой коже максимум заботы и закрыть все ее потребности, необходимо читать составы косметических средств перед их покупкой.

Список компонентов, в которых нуждается сухая кожа:

• антиоксиданты — например, экстракт зеленого чая, витамины C, E. Эти вещества борются с окислительным процессом в клетках. Также антиоксиданты сводят к минимуму ущерб, который наносят эпидермису свободные радикалы — главные виновники преждевременного старения;
• AHA-кислоты — молочная, гликолевая, фруктовая. Эти ингредиенты в составе масок, тоников, пилингов помогают отшелушиться клеткам, поскольку растворяют специальный клей, который их скрепляет. При применении средств с AHA-кислотами текстура и цвет лица улучшаются, мелкие морщины становятся менее заметными;
• масла. Одни из самых полезных для лица масел — миндаля, кокоса, ши, жожоба. Они позволяют эпидермису отражать атаку агрессивных проявлений окружающей среды, удерживают влагу в клетках;
• гигроскопичные вещества, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол. Задача этих компонентов — притягивать молекулы воды к клеткам и удерживать влагу, что способствует поддержанию необходимого сухой коже уровня увлажнения.

Поэтапный уход за сухой кожей ↑

Залог эффективного ухода за сухим эпидермисом — правильно подобранные средства и регулярность. Рассмотрим подробно, какие обязательные шаги необходимо выполнять ежедневно, а какие — периодически, в качестве дополнительных интенсивных процедур.

Ежедневные процедуры

Никогда не ложитесь спать с макияжем. Если проигнорировать этот этап ухода однажды, будет соблазн лечь в постель с косметикой снова, и постепенно это войдет в привычку. В таком случае шелушения, покраснения и высыпания не заставят себя ждать.

Результат от всех ваших стараний по уходу сойдет на нет, поэтому так важно удалять косметику. Для демакияжа подойдет гидрофильное масло либо мицеллярная вода. Эти продукты действуют максимально мягко.

Любой уход начинается с умывания, но сухой тип эпидермиса требует самого бережного отношения. Агрессивные гели не подойдут. Отдайте предпочтение максимально мягким средствам, например, пенке. На упаковке средств должно быть указано, что они предназначены для сухой или чувствительной кожи и ежедневного применения. Очищать лицо следует утром и вечером.

Тонизирование

После соприкосновения с водой рH кожного покрова нарушается. Для сухого эпидермиса особенно важно привести его в норму. Это — задача тоника. Протирайте лицо ватным диском, смоченным тоником, и только после наносите остальные средства. Используйте тоник после каждого контакта кожи с водой.

Дополнительное увлажнение

В случае с сухой кожей одного крема недостаточно. Применение увлажняющей сыворотки значительно улучшит состояние кожного покрова — ее нужно наносить перед использованием крема.

Увлажнение и питание

Невозможно переоценить нанесение крема, ведь это главный этап ухода за сухой кожей. Необходимо, чтобы ваш крем не только увлажнял, но и давал питание. Ищите в составе продукта активные компоненты, например, масла, коллаген, гиалуроновую кислоту.

Нанесение ночного крема

Ночной крем создан для того, чтобы напитать и восстановить эпидермис в период его «отдыха». У такого средства более плотная текстура. Использовать его желательно за час-два до сна, чтобы он успел впитаться.

Интенсивный уход: что выбрать

Чтобы ваш уход за сухой кожей был максимально эффективным, не забывайте о дополнительных процедурах.

• Мягкое отшелушивание. Эпидермис активно обновляется, но ему нужно помогать. Регулярное применение отшелушивающих продуктов выравнивает микрорельеф, позволяет сохранить упругость и тонус, чего часто не хватает именно сухому типу кожи. Агрессивное очищение ему противопоказано, но без удаления ороговевших чешуек не обойтись. Отшелушивание необходимо проводить раз в 7-10 дней.
• Нанесение масок. Поскольку барьерные и влагоудерживающие структуры сухой кожи нарушены, ей показано применение максимально концентрированных средств — масок. Они действуют мгновенно, позволяют привести кожный покров в хорошее состояние перед важным мероприятием или после стрессовых ситуаций. Оптимальная частота применения масок — 1-2 раза в неделю.

Какие салонные процедуры подойдут для сухой кожи ↑

Помимо домашнего ухода, полезно посещать косметолога. Он оценит состояние кожи и подберет процедуры с учетом ее особенностей. Сухому типу кожи пойдут на пользу такие процедуры, как:

• вакуумный аппаратный массаж — он вернет мышцам тонус, а коже эластичность;
• биоревитализация — это самый эффективный метод насытить кожу гиалуроновой кислотой;
• мезотерапия — обладает высокой эффективностью за счет того, что витаминные коктейли вводятся методом инъекций;
• нитевой лифтинг — если сухая и тонкая кожа демонстрирует выраженные признаки старения, эта процедура вернет утраченные контуры лица.

Для того чтобы ваша сухая кожа выглядела максимально привлекательно и не вызывала дискомфорт, необходимо принять ее особенности и осознать потребности.

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-suhoj-kozhej-lica/

Источник https://aravia-prof.ru/guide/articles/vse-o-sukhoy-kozhe-osobennosti-i-pravila-ukhoda/

Источник