Как ухаживать за волосами

Содержание

Как ухаживать за волосами

Как ухаживать за волосами

Редакция «Browmart»

Стрессы и плохая экология, вредная еда, окрашивание, частые укладка и завивка (или выпрямление) волос — все это приводит к ухудшению состояния ваших локонов. Чтобы сделать их здоровыми и блестящими, важно запомнить главное: разные волосы требуют разного ухода. В этом материале мы разберем особенности ухода за всеми типами волос, расскажем про виды косметики для этой цели, рассмотрим частые ошибки и дадим советы по повседневному и сезонному уходу. Вне зависимости от вашего типа волос (о них будет рассказано ниже) есть несколько универсальных правил по уходу, которые касаются мытья головы, расчесывания, правильного подбора аксессуаров, сушки волос, стрижки, укладки, ухода и качества потребляемой пищи.

Общие правила по уходу за волосами

Девушка с ухоженными волосами

  1. Регулярно мойте голову. Это весьма очевидно, однако многие люди или моют голову слишком часто, или слишком редко. Частота мытья должна быть одинаковой, установите ее в зависимости от вашего типа волос.
  2. Расчесывайтесь правильно. Расчесываться нужно не только с утра, но и несколько раз в течение суток, а также перед мытьем головы. Начинать нужно с кончиков: бережно и без резких движений.
  3. Правильно подбирайте расчески и резинки для волос. Они не должны травмировать и вырывать ваши локоны.
  4. Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой. Оптимальная температура составляет 36-37 градусов, это просто теплая вода. После мытья можно ополоснуть голову прохладной (но не ледяной!) водой.
  5. Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение.
  6. Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Тюрбан нарушает кровообращение кожи головы и не дает ей «дышать».
  7. Не расчесывайте мокрые волосы. Это приводит к их вырыванию и ломкости.
  8. По возможности позволяйте локонам высыхать естественным образом. Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос.
  9. Не пренебрегайте уходовыми средствами. И ухаживайте поэтапно: сначала шампунь, затем кондиционер, а после маска или сыворотка (не после каждого мытья головы, а по мере необходимости), которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Важно: если вы обладаете жирными волосами, наносите уходовое средство на ¾ длины, избегая попадания на корни волос.
  10. Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня. Сухой шампунь для волос — это как салфетки для снятия макияжа с лица, то есть применяться должен только в крайнем случае, например, если вы проспали, а сегодня важная встреча.
  11. Пользуйтесь профессиональным феном. Экономить на фене — значит экономить на здоровье своих волос. Не скупитесь на фен для профессиональной укладки: он сделан таким образом, чтобы не пересушивать волосы, а также в нем есть ионизация и несколько режимов подачи воздуха. Совет эксперта: для создания объема перекидывайте пряди с одной стороны на другую и сушите волосы вниз головой.
  12. Минимизируйте использование средств для укладки. Гели, лаки и муссы — все это нужно для создания праздничного образа, но в повседневной жизни их использовать не стоит. Все стайлинговые средства рекомендуется смывать в тот же день, как и макияж.
  13. Максимально сократите химическое воздействие на волосы. Химическая завивка, биозавивка и иные подобные процедуры весьма вредны для волос, также нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы.
  14. Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.
  15. Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.

Виды средств по уходу за волосами

Виды уходовых средств за волосами

Шампунь — царь среди средств по уходу за волосами. Цель его проста: очищение. Шампуни для разных типов волос отличаются по составу, но функция у них одинаковая.

Кондиционер (бальзам-ополаскиватель): облегчает расчесывание, уменьшает электризацию, придает эластичность и блеск.

Маска: уходовое средство для восстановления структуры волос и придания им мягкости и блеска. Использовать следует не чаще 2 раз в неделю, наносить на чистые влажные волосы на 10-20 минут.

Сыворотка (флюид): средство с повышенной концентрацией питательных веществ, увлажняющих и восстанавливающих локоны.

Масла: обычно содержатся в шампунях, но их можно использовать и в чистом виде. Особенно эффективны репейное, оливковое, касторовое масло.

Скраб: средство для кожи головы, удаляющее омертвевшие частицы эпидермиса и способствующее росту волос и исчезновению перхоти.

Уход по типу волос

Уход за нормальными волосами

Длинные волосы у девушки

Основная цель ухода за нормальными волосами — не испортить их. Мойте волосы раз в 2-3 дня, оставляйте сохнуть естественным образом, используйте по мере необходимости уходовые средства, не злоупотребляйте феном и плойкой. Шампунь и кондиционер выбирайте с пометкой «для нормальных волос» или без каких-либо пометок вовсе. Такие средства очищения не будут перегружены специальными компонентами, необходимыми для других типов волос.

Уход за жирными волосами

Проблемные жирные волосы

Жирные волосы доставляют много проблем тем, что имеют очень короткий период загрязнения. Средства по уходу за жирными волосами содержат компоненты, регулирующие работу сальных желез и снижающие выработку себума. Важно отметить, что жир на коже головы и волосах абсолютно естественен и имеет свои функции, однако его избыток приводит к таким проблемам, как скопление грязи и пыли, неопрятный внешний вид и риск развития себорейного дерматита. Жирность волос и кожи головы нельзя «вылечить», но можно уменьшить. Чтобы этого достигнуть, следует пользоваться специальным шампунем с пометкой «для жирных волос», мыть голову ежедневно или через день, пить больше воды и стараться есть здоровую пищу.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы уход

Сухие волосы — полная противоположность жирных. Шампуни для сухих волос содержат большую концентрацию витаминов и масел, которые питают и увлажняют локоны и кожу головы. Сухие волосы следует мыть раз в 4-5 дней продуктами с пометкой «для сухих волос». Обращаться с такими локонами нужно очень бережно, не рекомендуется пользоваться феном, плойкой и стайлинговыми средствами, а также делать химическую завивку. Для увлажнения регулярно используйте маски, сыворотки и масла.

Читать статью  Уход за телом в домашних условиях - рецепты

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип волос

Если вы сталкиваетесь с проблемой жирности у корней и сухости на кончиках волос, то у вас смешанные волосы. Чтобы улучшить состояние локонов, следует мыть голову раз в 2-3 дня шампунем с пометкой «для нормальных и смешанных (комбинированных) волос», использовать увлажняющие сыворотки и маски, регулярно подстригать кончики, минимизировать использование фена, плойки и средств для укладки.

Уход за тонкими волосами

Тонкие волосы у девушки

Тонкие волосы могут быть густыми или редкими, жирными или сухими — все это следует учитывать при уходе, кроме самого факта тонкости локонов. Тонкий и пористый волос весьма требователен. При прочих равных ищите средства «для объема» или «для уплотнения». В уходе избегайте тяжелых восстанавливающих масок и сывороток, зато прикупите кондиционер для создания объема. Продукты для укладки следует также выбирать с пометкой «для тонких волос», а создать дополнительный объем помогут фен и круглая расческа.

Уход за поврежденными и ослабленными волосами

Девушка рассматривает сломанные волосы

Ослабленные, тусклые, сухие, секущиеся волосы, поврежденные из-за постоянных укладок, окрашиваний, стрессов и плохой экологии, — достаточно распространенная проблема современных женщин и мужчин. Для восстановления волос следует особенно тщательно подбирать средства очищения и ухода. Отдавайте предпочтение профессиональным шампуням и кондиционерам, делайте увлажняющие и питательные маски, откажитесь от фена и лаков для стайлинга, в крайнем случае при сушке волос феном обязательно используйте термозащитное средство для волос.

Кстати, вот эффективный домашний рецепт маски из авокадо для ослабленных волос: разомните авокадо до густой консистенции, добавьте яичный белок, одну столовую ложку оливкового или кокосового масла и одну столовую ложку йогурта, перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Распределите маску по всей длине и держите ее в течение 30 минут. Затем смойте прохладной водой.

Уход за тусклыми волосами

Тусклые волосы

Бывает, что здоровые с детства волосы внезапно потускнели. Причин может быть множество (от экологии и стресса до проблем со здоровьем), но самая распространенная из них — это избыточная нагрузка на волосы, частое использование фена, плоек и средств для укладки. Вернуть локонам блеск поможет правильный уход: питательные маски, восстанавливающие сыворотки и натуральные масла.

Уход за окрашенными волосами

Девушка с фиолетовыми волосами

За окрашенными волосами ухаживать следует особенно щепетильно. Главная цель — как можно дольше сохранить цвет ярким и насыщенным. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом деле:

  1. Используйте качественную краску, а лучше сходите на окрашивание в салон. В качестве более щадящего варианта рекомендуем рассмотреть тонирование, в процессе которого красящие пигменты не проникают в структуру волоса, а остаются на поверхности.
  2. Применяйте шампуни и кондиционеры с пометкой «для окрашенных волос».
  3. Подкрашивайте отросшие корни, но не локоны по всей длине.
  4. Не пренебрегайте уходом: маски, сыворотки и масла помогут сохранить здоровье волос после окрашивания, которое является не самой полезной процедурой.
  5. Непосредственно сразу после окрашивания следует соблюдать осторожность, так как пигмент закрепляется на волосах в первые пару дней: не мойте в этот период голову и не используйте уходовые средства для волос (они могут вымыть цвет).
  6. После того, как цвет закрепился на волосах, наступает черед активного ухода, чтобы волосы не потеряли силу и блеск. Откажитесь на это время от укладок и стайлинга, а для восстановления локонов используйте маски.
  7. Попробуйте народный способ — растительные масла: оливковое, кокосовое и миндальное богаты витаминами Е и F, которые сохраняют цвет и питают волосы, репейное и касторовое масло дарят силу и блеск, а масло из зародышей пшеницы отлично защищает и укрепляет локоны.

Уход за волосами, склонными к выпадению

Выпадают волосы

Есть множество причин, по которым волосы ослабевают и начинают выпадать:

Внешние причины: неподходящий шампунь, частые окрашивания, злоупотребление феном, плойкой и средствами для укладки, инсоляция, повышенная влажность и холод.

Внутренние причины: дефицит железа и витамина D, гормональные проблемы, хронический стресс, избыток витамина А, кожные заболевания (например, себорейный дерматит и псориаз). Также важно отметить распространенное явление выпадения волос после родов.

Выпадение волос — это серьезная проблема, и мы рекомендуем не заниматься самолечением и обратиться к специалисту. Врач-трихолог проведет комплексное обследование, назначит процедуры и посоветует специализированные очищающие и уходовые средства против выпадения волос.

Уход за кудрявыми волосами

Красивые кудрявые волосы

Зачастую обладатели кудрявых и вьющихся волос завидуют людям с прямыми волосами, так как прямой волос более неприхотлив в уходе. Это правда, но, если следовать несложным правилам, можно серьезно облегчить жизнь и себе, и своим кудряшкам.

  1. Обеспечьте вашим локонам достаточное питание, например, используйте шампуни и кондиционеры с маслами ши, жожоба или макадамии.
  2. Кудрявый (волнистый) тип волос обычно склонен к сухости, поэтому таким локонам необходимо дополнительное увлажнение.
  3. Используйте расческу с редкими зубчиками: она лучше распутает ваши волосы, тогда как щетка может распушить их.
  4. При укладке кудряшек следует учитывать тот факт, что горячий воздух еще сильнее высушит их, поэтому применяйте фен с холодным воздухом.
  5. Средства для стайлинга лучше выбирать с пометкой «для кудрявых волос».
  6. Плойки для выпрямления — это серьезное испытание для ваших локонов, так что лучше выпрямлять волосы пореже и обязательно использовать термозащиту.

Уход за длинными волосами

Длинные развивающиеся волосы

Отрастить волосы — большой труд. Но не менее трудно сохранить это богатство красивым и здоровым. Длинные волосы требуют комплексного ухода, и все старания по отращиванию бессмысленны, если локоны сухие и тусклые, да еще и с секущимися кончиками. Вот несколько советов о том, как заботиться о длинных волосах:

  1. Регулярно подстригайте кончики, особенно обратите внимание на стрижку горячими ножницами: она имеет накопительный эффект.
  2. Используйте качественные шампунь и кондиционер, которые придадут объем вашим волосам, так как под своим весом длинные локоны зачастую выглядят несколько прилизано.
  3. Применяйте специализированные средства ухода за кончиками волос, чтобы увлажнить их и предотвратить сечение.
  4. Будьте бережны к своим волосам: выделите на расчесывание достаточно времени, не торопитесь и не рвите волосы в спешке. И помните про правильный выбор расчески!
  5. Для того чтобы собрать волосы, используйте мягкие резинки-спиральки: они намного меньше травмируют локоны.

Уход за наращенными волосами

Нарощенные волосы

Наращивание волос — не самая полезная, хоть и весьма заманчивая процедура. Дело в том, что волосяная фолликула рассчитана на то, чтобы выдержать вес своего волоса. Искусственный же волос создает постоянную дополнительную нагрузку на фолликул и провоцирует выпадение, поэтому крайне важно укреплять собственные волосы (в частности, использовать маски и сыворотки) и следовать правилам ухода за наращенными волосами.

  1. В течение суток после наращивания лучше не мыть голову, чтобы новые пряди успешно закрепились на волосах.
  2. Во время мытья волос наносить шампунь и кондиционер следует легкими движениями, о массаже и скрабировании придется на время забыть.
  3. Использование кондиционера отныне не просто рекомендовано, а обязательно, чтобы облегчить процесс расчесывания и не вырвать наращенные волосы (а заодно и свои собственные).
  4. Вовремя проходите коррекцию и снятие наращенных прядей, не пытайтесь что-то сделать в домашних условиях.
  5. Увлажняйте волосы специальными уходовыми средствами: это укрепит ваши собственные локоны и улучшит внешний вид искусственных.
Читать статью  Thé des Vignes Питательный Лосьон для Тела с гиалуроновой кислотой

Сезонный уход за волосами

Теплое время года

Девушка в летняя время на пляже

Удивительно, но волосы нуждаются в защите от солнца так же, как и кожа. Мало кто решится выйти на пляж без солнцезащитного крема, однако про защитные средства для волос многие вообще не знают. Механизм воздействия солнца на локоны таков: УФ-лучи проникают в структуру волос и повреждают клетки, что влечет их преждевременное старение, и локоны становятся сухими и ломкими. Продукты для защиты волос от солнца можно разделить на две категории: защита «здесь и сейчас» и последующий уход. Защитные спреи для волос наносятся вместе с SPF-кремом для кожи, чтобы спасти волосы от солнца и ослабить воздействие хлорированной и морской воды. Специальные шампуни же помогают устранить негативные последствия пребывания в бассейне, на море и на пляже. Они вымывают морскую соль и хлорку с волос и кожи головы, а также увлажняют и питают. Закрепить эффект можно восстанавливающим молочком.

Холодное время года

Волосы в холодный период года

Дождливая осень, холодная зима и весна, которая существует только в календаре (но не в реальности), — тяжелое время для ваших волос. Организму недостает витаминов и жидкости, а локоны портятся от холода, осадков, перепадов температур (холодный воздух на улице и теплый в транспорте и помещениях) и головных уборов, которые, с одной стороны, защищают от холода, но с другой — стимулируют работу сальных желез кожи головы, благоприятствуют образованию статического электричества и мешают циркуляции крови, если слишком туго обхватывают голову. Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос в холодное время года:

  1. Тщательно соблюдайте правила ухода за своим типом волос, в холодный период это особенно важно.
  2. Ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми волосами, так как замерзание волос приводит к тому, что они попросту ломаются.
  3. Увлажняйте и питайте локоны с помощью масок и сывороток.
  4. Отдавайте предпочтение головным уборам из натуральных материалов, например шёлковому платку или шапке из кашемира.
  5. Регулярно подстригайте кончики, так как в холодный период они особенно секутся.
  6. Пейте побольше воды.
  7. Не мойте волосы горячей водой, несмотря на соблазн «погреть» голову.

Уход за волосами при укладке

Уложенные волосы блонд

Наши волосы держат ту форму, в которой они застыли. Именно по такому принципу действуют плойки и щипцы, которые превращают кудряшки в прямые волосы или, наоборот, завивают локоны. Однако укладка — это достаточно травматичная процедура для волос, которая приводит к сухости, появлению секущихся кончиков, потере блеска и ломкости волос. Чтобы уменьшить негативный эффект от воздействия высоких температур и средств стайлинга, следует пользоваться термозащитой. Не задерживайтесь долго на одном месте: помните, что лучше недодержать, чем передержать. Кроме того, отдавайте предпочтение инструментам для укладки с керамическими поверхностями — они более щадящие. И, наконец, распыляйте средства для стайлинга на безопасном расстоянии, примерно 20-30 см — это предотвратит утяжеление и склеивание ваших локонов.

Как правильно ухаживать за волосами мужчинам?

Цвет бровей для блондинок

Многие мужчины, к сожалению, вообще не думают, чем мыть голову до того, как начнут терять волосы. В ход идут мыло, гели для душа и шампуни мамы, сестры и девушки. Однако мужские волосы и кожа головы несколько отличаются от женских и, главное, мужчины намного сильнее подвержены возрастному облысению, поэтому мыть голову им следует шампунями «для мужчин», а также внимательно следить за волосами, не пренебрегать уходовыми средствами и в профилактических целях хотя бы раз в год посещать трихолога.

Андрогенетическая алопеция (или андрогенная алопеция) — это облысение по «мужскому» типу, как дамоклов меч нависающее почти над каждым мужчиной. Вовремя замеченные признаки алопеции помогут сохранить волосы и не прибегать к уколам, пересадкам и иным малоприятным и дорогостоящим процедурам. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить ваши волосы в здоровье и наличии: расчесывайтесь перед мытьем головы, выбирайте продукты по типу волос, аккуратно массируйте голову во время мытья теплой или слегка прохладной водой, используйте кондиционер, наносите увлажняющие и питательные маски и сыворотки, не расчесывайте мокрые волосы, купите качественную, не травмирующую волосы расческу, пореже сушите локоны феном, употребляйте продукты, содержащие витамины C, D, E и омега-3 жирные кислоты. Выбрать средства ухода за волосами вы можете в разделе https://browmart.ru/catalog/sredstva_dlya_muzhchin/dlya_volos/.

Мужчина с длинной ухоженной бородой

Из здоровых и сильных волос можно сделать множество крутых причесок, а если сочетать их со стильной бородой и усами, получится брутальный и крутой образ, например, викинга с длинными, небрежно уложенными волосами и густой бородой. Если борода растет плохо, советуем попробовать Активатор роста для бороды, а для ухода и укладки − Гель для умывания бороды, Кондиционер-софтнер для бороды и Масло для ухода за бородой. А подробнее почитать об уходе за бородой и усами вы можете в статье.

Мужчина и женщина

Неважно, девочка или мальчик, девушка или юноша, женщина или мужчина, но важно то, что нужно заботиться о себе и своих волосах. Правильно мойте голову, бережно расчесывайтесь, увлажняйте и питайте локоны, не увлекайтесь сушкой феном и укладкой, потребляйте достаточное количество воды и витаминов, и ваши волосы будут радовать вас здоровьем и красотой!

Протеиновая реконструкция ресниц и бровей

Процедура, которая решает любые проблемы поврежденных ресниц и бровей! Например, после частых окрашиваний, неудачного ламинирования или наращивания. Практически полностью восстанавливает структуру волосков, а также стимулирует их рост, превращая в здоровые, гладкие и мягкие! Подробно рассказали о протеиновой реконструкции ресниц и бровей.

Причины появления седых бровей, как бороться с сединой на бровях и как предотвратить её ранее появление — узнаете в этой статье.

Из этой статьи Вы узнаете про самые актуальные изгибы в классическом наращивании ресниц, какие бывают эффекты классического наращивания и в чём заключается особенность техники классического наращивания ресниц.

Как уложить непослушные (жесткие) брови. Трендовые процедуры, которые помогут укротить непослушные брови в домашних условиях.

Базовые правила ухода за волосами

15 Августа 2019 16:13 52 тыс 0

Фото блюда

Базовые правила ухода за волосами

  • Пожаловаться
Читать статью  Какими средствами для волос пользуется Дженнифер Энистон

Блок автора

Люди всех полов и возрастов обычно бережно относятся к собственной внешности, отдельный пункт касается волос. По локонам красавицы можно определить ее здоровье, а по мужским залысинам опытные и наблюдательные вычисляют плодовитых и страстных представителей сильного пола.

Именно поэтому трепетное отношение и постоянная забота — неотъемлемые части ежедневного ухода. Стоит рассказать о базовых правилах ухода за волосами, а также упомянуть несколько секретов из народных методов по улучшению качества волосяного покрова на голове.

Базовые правила

Для начала рассмотрим основу, на которой строится весь спектр ухода за волосами. Стоит отметить, что некоторые из правил кажутся очевидными, но их соблюдение обязательно, причем в комплексе.

1. Правильный шампунь

К выбору основного «чистящего» средства для волос важно относиться крайне внимательно. И дело даже не в его стоимости или компании-производителе. Ведь многие сталкивались с ситуацией, когда подруга или родственница рассказывает о чудодейственном продукте, а после использования у собеседницы разве что волосы не выпадают. Гораздо важнее — выбор нужного типа шампуня.

Для жирных волос

Для жирных волос выбирать нужно средство с соответствующей пометкой, чтобы после мытья нейтрализовать и смыть все образовавшиеся на поверхности головы кожные выделения. Это не просто поспособствует красивому внешнему виду, но и поможет сохранить здоровую кожу, что также немаловажно. Многие специализированные средства также содержат в составе компоненты, замедляющие метаболизмы в верхнем слое эпидермиса, чтобы жирность постепенно уменьшалась, а работа сальных желез нормализовалась.

Для сухих волос

Для сухих волос большинство производителей предлагает искать выход в натуральных маслах. Они хорошо растворяются, но при этом помогают образовать защитный слой, улучшить состояние локонов. К тому же частицы масел настолько незначительны по размеру, что не оставляют неприятных ощущений после смывания.

Для комбинированных волос

Для комбинированных волос подобрать средство достаточно трудно, поэтому в случае, если нет уверенности в выборе, обратитесь к трихологу. Иногда врач может прописать лечебное специализированное средство, а иногда достаточно использования обычного шампуня в комплексе с биологическими добавками.

Важно! Нормальные волосы считаются наиболее универсальными и не проблемными в уходе, однако ситуация поменяется, если применять неправильно подобранный шампунь.

2. Уход за окрашенными волосами

Это отдельная тема, которая волнует очень большое количество женщин. Действительно, окрашенные волосы более сухие, а цвет может меняться в течение трех-четырех недель после изменения цвета. И это для многих является проблемой. Ведь неприятно осознавать, что спустя несколько дней после посещения салона на голове возник зеленый, фиолетовый, бордовый или желтый оттенок.

Поэтому рекомендация профессионалов — выбор целой линейки по уходу за волосами, которые окрасили. Это касается не только шампуня, но и масок, бальзамов. Проконсультируйтесь с мастером в парикмахерской, подберите уход, который покажется приемлемым и надежным.

Важно! Домашние окрашивания — опасны, но не только по причине неконтролируемости полученного результата, а из-за невозможности объективно оценить степень повреждения.

3. Правильное использование бальзамов

Бальзам-ополаскиватель используется большинством девушек по причине заметного преображения волос после его нанесения. Пропадает сухость, спутанность, некоторые варианты средств даже временно утяжеляют, придают объем или незначительно выпрямляют локоны. Однако применять средство нужно также с умом:

  • не используйте увеличенное количество средства — слишком много бальзама сделает прическу непромытой на вид, жирной;
  • не применяйте более раза после мытья — после этого потребуется снова мыть голову;
  • не наносите на корни и кожу — средство не предполагает этого, а во многих инструкциях указано нанесение только на кончики.

Важно! Обычно производители не указывают точного количества средства, поэтому ориентируйтесь на свою длину и состояние волос, пробуйте и экспериментируйте.

4. Правильное мытье

Многие сетуют, что при смене режима, в отпуске или длительных поездках волосы становятся лучше. Причина этого — в более приспособленном режиме мытья, чем дома. Следуя логике, в поездке путешественник не будет терпеть грязную голову, а немедленно помоет ее. Дома же обычным считается график, согласно которому грязную голову мыть не обязательно, если не настал «банный» день.

Также в поездках меняется вода, а в жарких краях еще и сказывается температурный режим. Принимать душ в 40-градусную жару в кипятке не захочется, поэтому, стремясь охладиться, человек выберет приемлемые 35-37 градусов. Именно эта граница наиболее полезна для здоровья волос и кожи головы.

Важно! Мыть голову нужно не менее пяти минут, уделяя две из них на мытье кожи головы. Время пропорционально увеличивается из-за густоты, длины и при высокой жирности.

5. Массажи головы

Приятная и крайне полезная для локонов процедура — это массаж. Он помогает решить ряд проблем, которые знакомы многим:

  • при жирных волосах — нормализуют выработку кожных выделений;
  • при сухих волосах — стимулируют кровообращение, что помогает новым локонам расти более здоровыми;
  • при всех типах — улучшают кровообращение, что помогает незначительно ускорить рост.

Для массажа можно выбрать специальный тренажер в аптеке, массажную расческу или просто свои руки. Важен не инструмент, а ощущения от него.

Важно! Периодическое проведение курсов массажа помогает также улучшить и настроение. Главное — максимальное воздействие на особенно чувствительные зоны с большим количеством нервных окончаний.

Секреты качественного ухода за волосами

Теперь, когда основы определены, можно начать рассматривать более детально некоторые аспекты ухода. Приведем несколько действительно интересных фактов о том, что многие делают неправильно, и рассмотрим домашние методы активного ухода.

Натуральные масла

Девушки, в особенности обладательницы длинных волос, очень любят делать в домашних условиях маски из натуральных масел. Они считаются питательными и очень полезными, однако при их выполнении делаются очень грубые нарушения, которые не только не улучшат, а ухудшат качество локонов.

  1. Полное покрытие. Вся длина не нуждается в том, чтобы ее лечить с помощью полезного природного компонента. Поэтому правильнее использовать масло только на кончиках.
  2. Укутывание под полотенце. Масло — достаточно активный компонент. Под действием высокой температуры оно проникает в раскрытые чешуйки волоса, оставаясь в них. После смывания поврежденные волосы некоторое короткое время остаются более гладкими за счет остаточного верхнего слоя масла. А после его смывания оказывается, что сечение на кончиках и пушистость увеличились.
  3. Влияние на цвет. Активность распространяется и на цвет, который содержится в чешуйках волоса. Часто окрашенные локоны безвозвратно теряют нужный оттенок, а последующие попытки изменить ситуацию лишь усугубляют печальное положение.

Маски на основе трав

Еще один бич современности — травы. Считается, что натуральные компоненты не способны повредить волосам, однако это ошибка. Выбирать маски на основе трав, самостоятельно готовить отвары, даже рекомендованные проверенными людьми, не стоит. Нужно предварительно тщательно изучить эффект, который, возможно, удастся получить, а также приготовиться к некоторым побочным действиям, которые могут наступить.

Важно! Единственным исключением, пожалуй, можно назвать отвар из ромашки — простой в приготовлении, нанесении и действительно успокаивающий кожу головы. Но есть серьезное противопоказание — несмываемый желтый оттенок.

Главный секрет

Чтобы иметь действительно качественные волосы, которые будут радовать ежедневно, нужно тщательно и внимательно выбирать продукты питания. От рациона зависит то, какими будут новые локоны. Однако стоит понимать, что на густоту, максимальную длину и скорость роста это не влияет, так как подобные характеристики передаются по наследству.

Заключение

Уход за волосами — кропотливый и постоянный процесс, который требует внимательного подхода и тщательного изучения. Однако будьте уверены, что названных базовых правил вполне достаточно, чтобы сохранить прекрасный внешний вид локонов на долгое время.

Источник https://browmart.ru/blog/kak-uhazhivat-za-volosami/

Источник https://nyamkin.ru/advice/bazovye-pravila-uhoda-za-volosami

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *