Загар в солярии: можно и нельзя
Загар в России по-прежнему в моде. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.
Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году. Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.
Что думают о соляриях ученые?
Здоровая кожа
Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.
«Хороший пример воздействия ультрафиолета, или, по-другому — УФ-лучей – применение «синих» ламп для обеззараживания медицинских инструментов, операционных и других больничных помещений, — рассказывает Чуб. — УФ-лучи убивают большинство бактерий». По данным разных исследований, пристрастие к загару в соляриях у людей в возрасте до 30 лет на 75 процентов повышает риск развития одного из самых опасных видов злокачественных опухолей — меланомы. Именно поэтому несколько лет назад в Великобритании запретили предоставлять услуги соляриев несовершеннолетним. А в 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к категории наиболее значимых факторов риска развития рака. В эту же категорию входят табак, асбест, мышьяк и другие признанные канцерогены. Теперь ВОЗ категорически не рекомендует использовать солярии в косметических целях.
Почему вредят солярии?
Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB). UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги. Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей. При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 в развитии рака кожи. Причем не важно, каково происхождение UVA-лучей — от солнца или лампы в солярии — они одинаково опасны. Излучение ламп в соляриях, как и солнечный свет, содержит в основном UVA-лучи. Однако в соляриях человек получает дозу ультрафиолетового излучения, которая более чем в 10 раз превышает нормальную солнечную. По разным оценкам, 10 минут – стандартное время, проведенное в солярии – можно приравнять к двум часам пребывания на южном солнце. UVA-лучи провоцируют усиленное образование пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. А это приводит к развитию меланомы – наиболее распространенной злокачественной опухоли, частые случаи которой как раз и связывают с увлечением загаром.
Почему солярии не улучшают внешность?
UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка. Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем. «Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучением на какое-то время устраивает ей встряску и позволяет уменьшить количество высыпаний. Но если постоянно находиться под инсоляцией, кожа еще больше страдает».
Кому совсем нельзя загорать в солярии?
Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами. Женщинам во время менструаций. Людям с кожными заболеваниями. Беременным и кормящим. Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен. При приеме некоторых лекарств. Обязательно посоветуйтесь с назначившим препарат врачом, и внимательно читайте инструкции к лекарствам. При острой простуде, астме, гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях крови и ряде других заболеваний. Если у вас есть острые или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам пользоваться солярием.
Если вы все таки решили загорать в солярии
Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностью вы можете загорать в солярии. Перед посещением солярия примите душ, смойте всю декоративную косметику, духи и следы дезодоранта. Косметические средства под воздействием ультрафиолетовых лучей могут привести к появлению раздражения на коже и даже аллергии. Используйте солнцезащитный крем, предназначенный для загара в солярии, обязательно нанесите его на тонкую кожу век и губ. Не обнажайте грудь. Идеально загорать в купальнике, допустимо — с наклейками на соски и ареалы. Помните, что после 30 лет риск развития опухолей молочных желез многократно увеличивается, а солярий дополнительно повышает этот риск. Не забывайте использовать после загара в солярии увлажняющие средства, специально предназначенные для такого типа загара.
Самое главное
Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.
Солярий: вред и польза для женщин, противопоказания
Солярий является современным аналогом природному загару, приобретенному в итоге влияния на кожу ультрафиолета. О пользе солярия для женщин и вреде бытует много мифов. Одни считают, что такое мероприятие отрицательно сказывается на коже и организме. Другие уверены, что проведение нескольких минут под ультрафиолетовым солнцем даже полезно для организма, после которого можно стать обладателем равномерного и бронзового цвета кожи. Итак, вреден ли солярий?
Отличительные характеристики солярия
Современный солярий состоит из горизонтального и вертикального полотен. Каждое из них оборудовано особыми лампочками, которые отсылают альфа и бета-лучи, вырабатывающие меланин в верхнем эпителии кожи. Лучи самостоятельно приспосабливаются под оттенок кожи, определяя тон загара, предназначающий для определенного вида кожи. Процесс загара в кабине позволяет человеку приобрести в короткие сроки ровный и привлекательный цвет кожи. Более того, за процессом следят специалисты, чтобы не возникло ожогов и аллергической реакции. Под влиянием особых лучей в кабине человек чувствует тепло по всему телу. Если находиться в таком состоянии и немного помечтать, то можно представить, что вы находитесь на море.
Каждый тип солярия обладает своими достоинствами:
- Если вы загораете в горизонтальной кабине, то процесс загара выполняется быстрее, но у него есть свой минус: приходится касаться стенок кабины, что не всегда является гигиеничным.
- При вертикальном типе можно двигаться в любую сторону, но полностью отдохнуть и получить удовольствие вряд ли получится.
Но в любой случае спрос на солярий высокий. Огромное число женщин получает загар под ультрафиолетовыми лампами. Но такая услуга пользуется спросом среди мужчин, которые не отстают от женщин и становятся регулярными клиентами солярия. В каждом уважающем себя салоне красоты можно увидеть кабины со специальными лампочками. Но перед этим важно узнать, вреден ли солярий для здоровья.
Польза солярия
На сегодняшний день огромное количество фактов возникает в пользу солярия, поэтому становится ясно, почему такая услуга пользуется колоссальным спросом среди всех категорий населения. С помощью загара в кабине можно не только сделать привлекательными лицо и тело, но и вылечить многие болезни. Если постоянно искусственно загорать, то можно обезопасить себя от появления злокачественных клеток. Так ли это?
Основное достоинство, ради которого люди с большим наслаждением загорают в кабине, является приобретение равномерного и привлекательного загара. После сеанса кожа становится бархатной, приобретая здоровый блеск. Солярий является идеальной подготовкой к будущему лету. Чтобы кожа не подвергалась резкому стрессу под влиянием знойных солнечных лучей, многие люди предпочитают искусственный загар. Он укрепляет иммунитет, избавляет кожу от угревой сыпи. С помощью искусственного загара вырабатывается витамин Д, который положительно воздействует на состояние костей и мышц. Вырабатывается гормон эндорфин, который помогает бороться с вялостью и депрессией.
Несмотря на ряд преимуществ, появляется вопрос, вреден ли солярий для женщин на самом деле?
Вред солярия
Перед тем как вы решите позагорать на искусственном солнце, важно узнать о противопоказаниях:
- Главный ущерб состоит в том, что оно ускоряет действие увядания кожи. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в верхнем эпителии кожи деформируется природный коллаген и эластин, отвечающий за подтянутость и здоровый цвет лица.
- Даже после одного сеанса кожа и волосы становятся сухими. Чтобы не навредить себе, нужно постоянно пользоваться защитной косметикой. Миф, что солярий борется с раковыми клетками, ошибочный. Данный процесс активизирует злокачественные клетки, особенно, у людей, которые страдают слабым иммунитетом.
- Активный интерес искусственным загаром провоцирует возникновение мутации генов.
- При регулярном посещении появляется зависимость к получению приятных эмоций. На момент загара вырабатывается гормон эндорфинов, который при регулярном походе заставляет человека зависеть от постоянного искусственного загара.
- Возможность возникновения мастопатии.
- Нарушение гормонального фона.
- Возможность возникновения аллергии на коже. Конечно, избавиться от таких новообразований можно с помощью отбеливающих средств, но такой симптом указывает на тотальное противопоказание.
Как оказалось, вреда солярия для женщин больше, чем пользы. Поэтому перед тем, как идти загорать, лучше сходить на консультацию к доктору. Он даст полезные рекомендации при наличии хронических заболеваний.
Эта запись была размещена в Полезно знать. Добавить в закладки постоянная ссылка.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/obraz-zhizni/zagar-v-solyarii-mozhno-i-nelzya/
Источник https://el-klinika.ru/solyariy-vred-i-polza-dlya-zhenshhin-proti/
Источник