Как правильно мыть голову: инструкция и советы экспертов

Как правильно мыть голову: инструкция и советы экспертов

В мытье головы важна и техника, и частота, и средства, которые мы выбираем. Ошибка даже в одном из пунктов может привести к проблемам с кожей головы, волосами или их ростом.

• Как часто мыть
• Можно ли мыть каждый день
• Как мыть реже
• Пошаговая инструкция
• Как подобрать шампунь и уход
• Особые техники
• Сухой шампунь
• Комментарий эксперта

Алекс Контье, селебрити-колорист, основатель бренда по уходу за волосами и кожей головы Philosophy by Alex Kontier

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского центра «СМ-Клиника»

Как часто нужно мыть голову

Трихологи и парикмахеры сходятся во мнении, что мыть голову нужно тогда, когда вы чувствуете, что волосы и кожа несвежие

© Taylor Smith/Unsplash

О том, сколько раз в неделю мыть голову, часто спорят. Одни считают, что если делать это слишком часто, волосы начнут быстрее пачкаться. Другие, напротив, выступают за очищение волос раз в два дня или даже ежедневно. Кто прав? Универсального ответа на этот вопрос нет. Трихологи и парикмахеры сходятся во мнении, что мыть голову нужно ровно тогда, когда вы чувствуете, что волосы и кожа несвежие.

На чистоту волос влияют два фактора:

• Внешние загрязнения. Мы ходим по улице, на волосах оседает грязь и пыль, а еще мы часто трогаем себя за голову и волосы — с рук на них попадает кожное сало и бактерии.
• Кожные выделения. На голове сосредоточено наибольшее количество сальных желез, выделяющих жир, который оседает на корнях волос [1].

Скорость загрязнения волос может зависеть от разных причин. На нее влияет:

• Возраст. За работу сальных желез отвечают мужские половые гормоны андрогены. Чем человек моложе, тем активнее они работают. С возрастом их выработка уменьшается, и корни волос пачкаются реже, причем как у мужчин, так и у женщин. Существенное снижение выработки андрогенов происходит в районе 50 лет [1].
• Этническое происхождение. Для некоторых этнических групп частое мытье головы может быть губительно, ведь волосы у них и так очень сухие. Для других же, напротив, рекомендовано практически ежедневное очищение. Например, ученые доказали, что азиаты могут мыть голову пять-шесть раз в неделю [1].
• Длина волоса. Железы выделяют себум, который распределяется по всей длине волос. Часто можно заметить, что длинные волосы на кончиках сухие. Это происходит из-за того, что себума не хватает, чтобы распределиться по всей длине. Соответственно, чем длиннее волосы, тем дольше они сохраняют свежесть. То же можно сказать о кудрявых волосах. Себуму нужно пройти все завитки, чтобы дойти до кончиков.
• Тип волос. Не стоит путать тип волос и тип кожи головы. И то, и другое может быть как сухим, так и жирным или нормальным. И совершенно не обязательно совпадать. Тут работает тот же принцип, что и с длиной. Чем волосы суше, тем реже их можно мыть.

Можно ли мыть голову каждый день

Специалисты рекомендуют мыть голову тогда, когда вы чувствуете в этом потребность. Если у вас жирная кожа головы, не исключено, что требуется частое очищение. Но переусердствовать в этом тоже не стоит. «Лучше всего мыть голову один раз в два-три дня, — говорит Наталья Щеплева, трихолог медицинского центра «СМ-Клиника». — При частом мытье есть опасность пересушить кожу голову, при этом агрессивные шампуни могут в принципе испортить волосы».

Как реже мыть голову

Потребность мыть голову чуть ли не каждый день может объясняться двумя факторами: особенностями кожи головы или неправильно подобранным уходом. В первом случае помогут специальные средства. Наталья Щеплева рекомендует обратить внимание на шампуни, направленные на уменьшение себорегуляции.

Однако нередко случается ситуация, когда слишком частое очищение волос приводит к раздражению кожи головы и ее пересушиванию. Защищаясь от стресса, сальные железы будут работать еще активнее. Таким образом получится замкнутый круг: чем чаще вы моете голову, тем быстрее она жирнится. Для таких случаев рекомендуется подобрать более мягкий шампунь и постепенно снижать частоту мытья головы до нормальной.

Как мыть голову: инструкция

Нередко ошибки в процессе мытья головы могут приводить к пересушиванию кожи или волос
© Lindsay Cash/Unsplash

Нередко ошибки в процессе мытья головы могут приводить к пересушиванию кожи или волос. Стоит соблюдать следующую последовательность:

1. Если у вас тонкие, склонные к запутыванию волосы, можно расчесать их до начала мытья.
2. Правильно выбирайте температуру воды. Она должна быть теплее температуры тела, но не слишком горячей. Идеально — 40–45 градусов. Слишком холодная вода помешает работе моющих веществ в составе шампуня, а слишком горячая будет стимулировать активность сальных желез.
3. Возьмите небольшое количество шампуня, вспеньте его в ладонях с добавлением небольшого количества воды. Нанесите получившуюся смесь на голову массирующими движениями. В этот момент важно не наносить шампунь по всей длине волос. Шампунь в первую очередь должен промыть голову и корни волос. А получившуюся пену можно распределить по длине волос. Кроме того, надо массировать голову, чтобы обеспечить приток крови к фолликулам. Делать это надо пальцами, а не ногтями, чтобы не повредить кожу.
4. Смойте пену теплой водой и повторите действие. Если вы моете голову не ежедневно, то рекомендуется промывать ее шампунем дважды для полноценного очищения.
5. Время для бальзама или кондиционера. Разница между ними небольшая. Выбирайте тот, что подходит вашему типу волос. Наносить ухаживающее средство нужно, избегая контакта с кожей. Чаще в бальзамах и кондиционерах содержатся вещества, которые должны запечатывать волос. Если такое средство попадет на кожу, оно может создать пленку. Поэтому старайтесь наносить бальзам по всей длине волос.
6. Если вам сложно расчесывать волосы в сухом виде, можно в этот момент пройтись по ним гребнем. За счет скользкой текстуры вы сможете распутать узелки. Так волосы станут более послушными.
7. Некоторые средства рекомендуется держать на голове от пяти до 15 минут. Следуйте инструкции на упаковке.
8. Смывайте бальзам, пока стекающая вода не перестанет пенится.
9. В конце можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Алекс Контье, селебрити колорист, основатель бренда по уходу за волосами и кожей головы Philosophy by Alex Kontier

«Для сухих и поврежденных волос я рекомендую особую последовательность мытья. На влажные немытые волосы по длине и на концы сначала наносим интенсивный уход, например насыщенную маску. Далее, не смывая уход, наносим шампунь и выполняем очищающий массаж, а полученную пену распределяем по всей длине. Все хорошо смываем и наносим привычный уход. Так вы качественно очистите кожу головы и корни волос и не повредите шампунем концы. Кудрявые волосы следует мыть в той же последовательности, только еще более мягкими и щадящими шампунями. Чтобы не нарушить структуру волос, распределяйте пену жамкающими движениями. Далее такими же движениями нанесите уход, чтобы сформировать правильную форму волос. Смыв средство, промокните полотенцем, формируя рисунок завитка».

Как подобрать правильные средства для мытья волос

Шампунь нужно подбирать в зависимости от типа кожи головы и возможных проблем
© Sarah Chai/Pexels

Неправильно подобранные средства могут пересушить волосы и скальп, либо наоборот приводит к более частому загрязнению.

1. Шампунь подбирается в зависимости от типа кожи головы. В случае перхоти или сухости важно подобрать шампунь, который поможет справиться с этой проблемой.
2. Кондиционер или бальзам подбираются под проблему волос, ведь он наносится только на волосы. Нужно иметь в виду, окрашиваете ли вы волосы и в какой цвет. Неверно подобранный кондиционер может вымыть краску из волоса.
3. Маской нужно пользоваться не чаще одного-двух раз в неделю. Это интенсивный уход, и его тоже подбирают под тип волос.

Алекс Контье: «Что касается шампуня глубокой очистки, используйте его один раз в неделю, если у вас жирная кожа головы или если вы используете часто укладочные продукты для волос. Стоит ли обращать внимание на определенные ингредиенты в составе средств для волос? Лучше не создавать себе лишних сложностей. Рецептура косметического продукта — это сложное сочетание разных ингредиентов. Химики долгие годы учатся тому, как создавать нужный продукт. Я против того, чтобы рассматривать отдельно ингредиенты в составах и на основании этого делать заключение о качестве продукта».

Особые техники мытья волос

При кудрявом методе мытья головы используйте побольше воды, чтобы намылить средство и смыть теплой водой

© Matthew Tkocz/Unsplash

Недавно в моду вошли особые техники мытья головы. Каждая из нацелена на то, чтобы решить какую-то проблему.

Ковошинг

Техника заключается в том, чтобы избегать сульфатов, которые содержатся практически во всех шампунях. Это те вещества, которые помогают вымывать грязь, но при этом они могут сушить кожу и волосы. Именно для того, чтобы не пересушивать кожу, предлагалось использовать только кондиционер. В них, как правило, не содержатся сульфаты, а входящие в состав мягкие ПАВы позволяют очистить волосы.

У этой техники есть свои преимущества. Она эффективна для людей с сухими, поврежденными и очень пористыми волосами. Вы не наносите ничего, что может хоть немного осушить текстуру волоса, но при этом все равно очищаете голову и питаете волосы полезными увлажняющими элементами.

Однако обладателям нормальных и склонных к жирности волос такая техника только повредит — кожа головы не будет промываться достаточно хорошо, а волосы начнут пачкаться намного быстрее.

Как мыть голову в технике ковошинг:

1. Подберите специальный кондиционер. Вам нужен тот, что не содержит сульфатов. Обычно это указано на этикетке.
2. Обильно намочите волосы. Обычно кондиционеры не пенятся, ведь они наносятся на влажные и даже слегка отжатые волосы. В случае ковошинга действовать нужно ровно наоборот. Волосы должны быть полностью мокрыми.
3. Наберите большое количество средства так, чтобы хватило и на корни, и на всю длину волос. Кондиционер мылится не так активно, как шампунь, а значит, распределить его сложнее. Потребуется больше средства.
4. Нанесите массирующими движениями на кожу головы, корни и по всей длине волос. Добавляйте воду и массируйте, чтобы появилась легкая пена.
5. Подержите кондиционер пять-десять минут и смойте теплой водой.

Кудрявый метод

Эта техника, можно сказать, вытеснила ковошинг из трендов. Сейчас практически все говорят о кудрявом методе. Придумала его парикмахер и стилист Лоррейн Мэсси. По названию понятно, что подходит он в основном обладателям кудрявых волос. Но люди с волнистыми или чересчур пушистыми волосами благодаря этой технике могут добиться упругих завитков.

Кудрявые волосы, как правило, сухие и пористые, даже если не повреждены окрашиванием. Этот метод нацелен на увлажнение волоса и охранение фактурных кудрей. Поэтому он включает не только непосредственно мытье головы, но также сушку и расчесывание.

Как мыть голову кудрявым методом:

1. Для непосредственно мытья головы подойдет техника ковошинга, то есть использования кондиционера или безсульфатного шампуня. Используйте побольше воды, чтобы намылить средство, и смывайте его теплой водой. В процессе не расчесывайте волосы, можно только пройтись по ним пальцами, как гребнем.
2. Далее волосы необходимо промокнуть полотенцем из микрофибры и сформировать небольшие завитки. Идеологи метода уделяют большое внимание этому этапу, призывая отказаться от махровых полотенец и расчесывания. Ведь из-за этого волосы распушаются, а кудри теряют упругость.
3. Сушить волосы необходимо естественным образом, без использования фена или плоек.

Для чего нужен сухой шампунь

За счет своей структуры сухой шампунь также может немного приподнять волосы, придав им объем
© Everdrop GmbH/Unsplash

Если это шампунь, можно ли им помыть голову? Увы, нет. Это пудра в аэрозоле, которая может абсорбировать жир с корней волос. Таким образом получится только слегка освежить голову. За счет своей структуры сухой шампунь также может немного приподнять волосы, придав им объем. Чаще всего это средство используют именно для стайлинга. Главное — помнить, что злоупотреблять сухим шампунем средством не стоит, потому что он может забить поры и высушить волосы при слишком частом использовании. После применения сухого шампуня мыть голову следует особенно тщательно.

Алекс Контье: «Сухой шампунь не может стать альтернативой мытью головы. Но он может продлить ощущение свежести после мытья на следующий день. Многие используют сухой шампунь, когда волосы приобретают неопрятный вид, но такой метод не всем дает эффект свежести. Я рекомендую использовать сухой шампунь в день мытья волос и укладки. Наносите его в прикорневую зону уже сухих и уложенных волос, распределите по коже и волосам подушечками пальцев, делая легкий массаж. Волосы будут выглядеть объемнее и свежее».

Комментарий эксперта

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, врач-подолог медицинского центра «СМ-Клиника»:

«Важно учитывать тип кожи головы. Исходя из него, следует подбирать уход. Если кожа головы жирная, лучше подбирать шампуни, уменьшающие себорегуляцию, делать пилинги раз в неделю, голову промывать несколько раз. Если вы часто моете голову, лучше чередовать шампуни с таким расчетом, чтобы не пересушить волосы, и периодически использовать менее агрессивные шампуни.

Самый оптимальный вариант — это промыть голову два раза шампунем, далее нанести бальзам/маску/кондиционер. Вода при этом должна быть теплая, не горячая и не холодная, комфортная для кожи головы и самих волос. Волосы лучше расчесывать после нанесения бальзамов, чтобы не травмировать волос и не поломать его.

Если кожа головы сухая, лучше использовать щадящие шампуни, смягчающие волосы, в таком случае не всегда важно промывать несколько раз кожу головы и в принципе не рекомендуется часто мыть голову.

Оптимальный вариант — промыть голову два раза шампунем, далее нанести бальзам/маску/кондиционер
© Taisiia Stupak/Unsplash

Если волос травмирован красками или термически, то его можно поддерживать в хорошем состоянии, питая, но восстановить, к сожалению, невозможно. А вот кожу головы однозначно можно и нужно лечить правильными шампунями и уходовыми средствами.

При этом ингредиенты в шампунях важно подбирать под тип кожи. Некоторые ингредиенты, подходящие для жирной кожи головы, могут пересушить сухую кожу (например пилинги), а используя шампуни для сухой кожи, вы не добьетесь хорошего очищения жирной кожи и не промоете волосы, а наоборот, только утяжелите их».

Как ухаживать за волосами и сохранять их здоровыми: 1000+1 совет от экспертов

Некоторые люди думают, что волосы даны человеку для красоты. Но на самом деле они выполняют защитную функцию, предохраняя кожный покров от повреждений, солнечных ожогов и другого негативного воздействия. А ещё они предотвращают потерю тепла. Этим объясняется более густой и длинный волосяной покров на черепе. Интересный факт: именно кожа головы теряет до 80% тепла всего организма.

7 правил летних подгузников: чтобы попа не потела

Без забот и хлопот: как уберечь в жару нежную кожу ребёнка и свои нервы?

Волосы взрослых: здоровье и красота

На теле и голове одного человека растут сразу три вида волос:

• пушковые (можно обнаружить по всему телу, за исключением слизистых оболочек, ладоней, подошв ступней и губ);
• длинные волосы или стержневые (защищают лобковую область, подмышечные впадины, венчают свод черепа, а у мужчин, прошедших пубертатный период, украшают лицо, иногда спину, грудь, нижние конечности);
• щетинистые (составляют ресницы, брови, а также произрастают в полостях ушей и на внутренней поверхности ноздрей).

В среднем лишь 5% тела человека не защищено волосяным покровом. Ученые насчитали на кожном покрове среднестатистического человека 5 млн фолликул. Каждый способен образовывать в течение жизни людей до 20 кожных придатков, являющихся волосами.

Количество пушковых волос на теле может значительно отличаться. У одних на квадратном сантиметре кожных покровов насчитывается 24 волоса, у других — всего 9. Да, и структура, толщина пушковых волос могут очень сильно разниться. У представителей восточных народностей они больше похожи на щетину.

Щетинистые волосы бровей человека, в среднем, насчитывают 600 штук, а ресниц — около 400.

На голове у взрослого человека одномоментно растет около 100 волос. На каждом квадратном сантиметре расположено до 300 волосяных луковиц. «Золотую середину» составляют обладатели локонов каштанового оттенка. У тех, чьи волосы темные в среднем на 10 тысяч больше, а у рыжих — на 14 тысяч меньше. Лидируют по количеству обладатели светлых волос, опережая средние показатели на 46 тысяч!

Зато черные волосы — самые толстые. Они почти в 2 раза превышают светлые волосы в диаметре. Если средняя толщина черного волоса 110 микрометров, то светлые обычно имеют в диаметре всего около 80 микрометров.

Блондины — не только обладатели самого большого числа волос, но и редкий, постепенно исчезающий вид. Всего 14% населения земного шара могут похвастаться тем, что у них светлые волосы. Причем за последние десятилетия их количество заметно поредело, почти на 26%. Реже натуральных блондинов встречаются только рыжеволосые. Их на нашей планете всего 4%. Плотность рыжеволосого населения кардинально отличается только на территории Шотландии. Около 13% граждан этого государства гордятся медными оттенками прядей, как свидетельством национальной принадлежности. Больше всего на Земле людей с темными волосами.

Самая распространенная улика — волосы человека, ведь рассмотрев под микроскопом всего один волосок, можно точно определить к какой расе относится его обладатель, какие вредные привычки он имеет и т. п.

В составе волоса содержится до 14 химических элементов., среди них есть даже золото. Ученые утверждают, что чем выше IQ, тем больше содержание в волосяном покрове цинка и меди.

Кстати, волосы тоже знают, что такое любовь. Доказано, что в предвкушении «хорошего» секса скорость их роста заметно увеличивается. И наоборот — волосы становятся тусклыми и безжизненными, выпадают от любовных страданий, нередко сопровождающей их бессонницы и прочих стрессов.

Всем известно выражение «волосы встали дыбом», которое характеризует сильный испуг. Оказывается, что это — не «фигура речи», а физиологическая особенность не только животных, но и людей. Действительно, сильные эмоции, вызванные страхом, сопровождаются непроизвольным сокращением мышц по всему телу, в том числе и на голове, от этого волосы шевелятся.

Волосы любимых раньше было принято хранить не только при жизни, но даже после их смерти. В Викторианскую эпоху пришла мода на кулоны и прочую бижутерию из волос.

Кстати, не все волосы люди стремятся сохранить. От некоторых — желают избавиться. Речь не только о стрижках и бритье головы, а о «растительности» на теле. Первыми удалять нежелательные волоски сахаром и воском стали египтянки.

Волосы женщин: модные тенденции

Доказано, что у представителей сильного пола волосы растут с большей скоростью, чем у женщин, и толще они почти в 2 раза. Зато женские волосы живут на 3 года дольше мужских, срок жизни которых всего 2 года. И остаться без волос у представительниц прекрасного пола намного меньше шансов, чем у представителей сильного. Это объясняется различиями гормональных статусов полов и анатомическими особенностями, ведь женские волосы имеют более «основательные» корни. Их волосяные луковицы в коже головы располагаются на 2 см глубже, чем у мужчин.

Красивые волосы требуют ухода, и женщины тратят в среднем почти 2 часа на мытье, сушку и укладку. За 65 лет жизни набегает ни много ни мало 7 месяцев. А модные волосы требуют еще более существенных жертв.

У известной модницы своего времени, супруги Людовика XVI Марии-Антуанетты были сразу два личных парикмахера.

В начале прошлого века дамы тратили около 12 часов на химическую завивку.

Современные американки и европейки тратят на различные косметические продукты для ухода за волосами в среднем 780 долларов ежегодно. Все ради того, чтобы иметь красивые, здоровые и модные волосы.

Психологи утверждают, что привычка закручивать на пальце длинные или короткие волосы характерна только для представительниц женского пола.

Красивые волосы во время беременности

Женские волосы изменяются во время ожидания рождения малыша. Беременность благотворно сказывается на их структуре, и окружающие нередко замечают, какие у будущей мамы стали хорошие волосы. Все благодаря гормональной перестройке. Иногда в это время неожиданно меняется тип волос, из жирных они вдруг превращаются в сухие, и наоборот.

Многочисленные народные приметы, касающиеся беременности, исстари предостерегали женщин от стрижек во время вынашивания ребенка. Считалось, что это может негативно повлиять на ход родов. Не стоит принимать подобные советы всерьез.

А вот от химической завивки, мелирования волос, кардинального изменения их цвета, посредством химических красок для волос, — лучше отказаться, ожидая рождения малыша. Салонное выпрямление волос и прочие процедуры с применением синтетических препаратов также лучше отложить, пока ребенок не появится на свет.

Лактация и уход за волосами

К сожалению, после родов у некоторых мам появляется одна и та же проблема — выпадение волос. Стресс во время рождения малыша, гормональная перестройка, грудное вскармливание — все это может привести к тому, что начинается активное обновление. Некоторые женщины боятся остаться без волос. Но, как правило, эти страхи — беспочвенны. Старые волосы постепенно сменяются новыми, им просто следует немного помочь в этом.

Чтобы к локонам быстро вернулись красота и здоровье, кормящей маме важно соблюдать несколько простых правил:

• как можно больше отдыхать, пользуясь каждой свободной минуткой, чтобы смягчать последствия стрессов:
• сбалансировано и регулярно питаться, включая в рацион органические продукты с большим содержанием витаминов группы В, в том числе цельные зерна, орехи, семена, а также пищевые источники кальция, магния, цинка;
• домашний уход за волосами непременно даст свои плоды, при каждом мытье рекомендуются питательные маски для волос с органическими компонентами.

Так же как во время беременности, в период кормления грудью лучше отказаться от косметических продуктов красоты с химическими компонентами. Лучше повременить с окрашиванием волос и прочими процедурами, салонными и домашними, которые могут нанести вред организму ребенка.

Женские волосы и климакс

Менопауза — непростой период в жизни женщины, который может быть ассоциирован с разными неприятностями. В это время у многих дам появляются первые «серебряные нити» на висках. Иногда прежде хорошие волосы вдруг становятся тусклыми, безжизненными, сухими. Зачастую начинается выпадение волос. В норме за период менопаузы волосяной покров женщины редеет на 20%. Главное — воспринимать все эти перемены как данность, чтобы не усугублять психоэмоциональные проблемы, которые также приходят с климаксом. И не «опускать руки», сражаясь за красоту волос.

При первых симптомах менопаузы рекомендуется уделять немного больше внимания профессиональному и домашнему уходу за волосами, подбирая процедуры и косметические продукты в зависимости от возникающих проблем.

Следует пересмотреть привычное питание, отказаться от вредных продуктов, содержащих нежелательные пищевые добавки. Для улучшения красоты и здоровья женских волос в рационе должны присутствовать пищевые источники токоферола (витамина Е), омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, кальция и кальциферолов (витамина D) и других важных нутриентов.

По совету врача можно начать принимать биологически активные добавки к пище (БАДы), которые помогут профилактике дефицита витаминов и минеральных веществ.

Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем. Больше бывать на свежем воздухе и стараться спать не менее 7 часов. Известно, что бессонница — враг красивых волос.

Волосы мужчин — часть имиджа

Ошибаются те, кто считают, что мужчинам все равно, плохие или хорошие волосы «венчают» их головы. Недаром современные мужчины, по утверждению беспристрастной статистики, причисляют длинные волосы к одним из первостепенных достоинств женщин. Здоровые и красивые волосы всегда были предметом их желаний.

Библейский Самсон имел огромную силу, которая хранилась в волосах, и лишился ее, когда враги остригли его. В древности длинные пряди на голове считались признаком достатка.

В силу физиологических особенностей, гормонального фона, мужчины лысеют гораздо чаще представительниц прекрасного пола. В течение жизни обзавестись лысиной рискуют 70% джентльменов и лишь 30% дам. Многие «мачо» тяжело переживают потерю волосяного покрова головы и готовы на любые жертвы, чтобы вернуть растительность.

Психологи утверждают, что если сам мужчина принял решение кардинально укоротить прическу, подстричься «под ноль», значит он не удовлетворен собственной жизнью и желает кардинальных перемен.

Еще больше времени, чем на сохранение волос, представители мужского пола вынуждены тратить на избавление от растительности, прежде всего на лице. Примечательно, что у блондинов она растет быстрее, чем у брюнетов.

В среднем представители сильного пола проводят около 5 месяцев в течение жизни, брея бороды. Если бы мужчины не делали этого, волосы на их лицах могли достичь длины 9 метров, ведь всего за 5 часов на идеально выбритых подбородках пробивается щетина. В России мужчины стали поголовно избавляться от бород после того, как Петр I в 1705 году повелел ввести налог на этот традиционный атрибут мужественности.

Волосы детей: особенности ухода

Так же как кожный покров, кожные придатки, называемые «волосами», у детей иные, чем у взрослых. Совершенно тонкие, с небольшим количеством защитных кутикул и поверхностно расположенными волосяными луковицами, они требуют бережного ухода с применением органических шампуней, масел для волос и прочих косметических продуктов.

Производители шампуней и прочих косметических средств для ухода за волосами, а также аптечной косметики, выпускают специальные линии продуктов для детей разного возраста, самых маленьких и постарше. А также лечебные средства для разных типов волос, устранения неприятных симптомов себореи, выпадения волос и т. п.

Волосы новорожденных

Волосяные фолликулы закладываются еще внутриутробно, когда на календаре беременности — третий месяц. Первые волосы, покрывающие все тело плода, за исключением слизистых, ладоней и подошв ног, называются «лануго». Они очень тонкие и стремительно обновляются, выпадая прямо в амниотическую жидкость.

Если малыш рождается в срок, то волос на его теле либо нет вовсе, либо могут быть длинные волосы в области черепа и очень тонкие и короткие в области спины, шеи. У недоношенных, рожденных раньше срока, лануго сохраняется на других областях тела, может покрывать ушные раковины, лицо (кроме красной каймы губ).

Цвет волос младенцев нередко кардинально меняется в течение первых двух лет жизни. Темные волосы новорожденных могут, неожиданно для родителей и окружающих, превратиться в светлые, и наоборот. Это объясняется несовершенством гормональной системы малыша, которая ответственна за распределение пигмента.

Спустя три месяца после рождения, как правило, начинается активное выпадение волос на голове. Пугаться не стоит, ведь их скоро сменят новые. Но можно помочь вырасти густым и красивым волосам, обеспечивая правильное питание грудничка.

Стрижки и прически для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Первая стрижка всегда являлась важным событием в жизни детей, родителей и всей семьи. Она часто была приурочена к определенному возрасту, девочек и мальчиков впервые подстригали в год, два, три или пять лет — у разных народов существовали свои предписания на этот счет.

В Древнем Китае детей брили наголо, но мальчикам оставляли «чубчик», а девочкам — прядь волос, которую перевязывали шелковой нитью красного цвета.

В Древнем Египте также оставляли несколько прядок, выбривая все остальные волосы ребенка, они носили специальное название — «локоны юности».

У древних славян устраивали праздник, «пострижины». В этот день ребенка впервые стригли, а мальчиков княжеского рода еще и сажали на коня.

И по сей день в российских и украинских селах сохраняется древняя традиция: когда малышам исполняется год, их стригут наголо. Мотивируют кардинальную «смену имиджа» тем, что новые волосы вырастут густые, длинные, не в пример младенческим. Но никакой научной подоплеки у таких уверений нет.

Педиатры рекомендуют просто стричь детей до 4-5 лет, чтобы тонкие волосы не мешали ребенку, не спутывались.

Сегодня существуют специализированные салоны красоты, где предлагают стрижки и прически для мальчиков и девочек разного возраста, а мастера владеют основами педагогики и психологии общения с детьми. Ведь далеко не все малыши любят походы в парикмахерскую, иных бывает непросто уговорить расстаться с длинными волосами, сменить прическу.

Детская мода диктует новые модели стрижек, кос и т. п. Но модные волосы в нежном возрасте — не главное. Гораздо важнее, чтобы они были здоровыми, а прическа — опрятной, аккуратной, не доставляла неудобств малышу.

Стрижки и прически школьников среднего возраста и подростков

В подростковом возрасте регистрируется самый стремительный рост волос, который продолжается примерно до 24 лет, а затем замедляется. Взрослые люди обычно считают, что самые хорошие волосы были у них именно в отрочестве и юности, сожалея, что не смогли сберечь их природную красоту и здоровье.

Но сами тинейджеры, как правило, не довольны собственными локонами и прядями. Они неустанно экспериментируют с прическами, желая иметь самые модные волосы. Сегодня в моде выпрямленные волосы, а через пару месяцев все, поголовно, делают химические завивки. Косы сменяются «дредами», а затем вдруг сбриваются наголо. Кардинально меняют цвет волос не только девушки, но и юноши. Черные волосы неожиданно превращаются в «платиновый блонд». А еще через пару дней подросток преображается до неузнаваемости, благодаря искусственному наращиванию и мелированию волос.

Роль родителей, учителей, парикмахеров, стилистов, популярных молодежных СМИ и интернет-сайтов привить молодым людям чувство меры и научить отличать прекрасное от его жалкого подобия. Не следует при этом запрещать и диктовать. Взрослым необходимо мягко направлять, показывать разницу и положительные примеры, позволяя юношам и девушкам самостоятельно делать выбор.

Самые хорошие волосы — здоровые!

Каждый волос, на 97% состоящий из протеинов и на 3% из Н2О, имеет собственный стержень и утолщенную корневую часть, луковицу, в которой происходит деление клеток, образующих затем стержневую часть. От содержания пигмента в волосяной фолликуле зависит природная окраска прядей, натуральный цвет волос.

Волосы состоят из коркового вещества (кортекса) и покрывающей его кутикулы, образованной роговыми пластинками, «выложенными» самой природой наподобие черепицы. Кутикула первой принимает на себя физические и химические повреждения, воздействие патологической флоры.

Живая часть волос, луковица, окружена фолликулом и погружена в кожный покров. В своем развитии она проходит три фазы:

• I — анаген, период активного деления, длящийся от 2 (у мужчин) до 5 лет (у женщин);
• II — катаген, период перехода, занимает обычно пару недель;
• III — телоген, период покоя, продолжается около 4 месяцев (волосы, которые человек оставляет на расческе или теряет вокруг себя, обычно находятся именно в данной фазе).

• 80-90% волосяного покрова людей находится в I фазе развития волосяной луковицы;
• около 1-2% — во II фазе;
• 10-15% — в III фазе.

От формы фолликула зависит будут волосы виться или нет. Круглый волосяной мешочек порождает абсолютно прямые пряди, а овальный — вьющиеся локоны.

В корнях длинных волос есть еще особая сердцевина — мозговое вещество. Функция его не до конца выяснена, но ученые предполагают, что именно благодаря ему волос, который должен бы быть абсолютно мертвым, питается, а значит — живет. Именно этим можно объяснить тот факт, что волосы первыми реагируют на системные патологии человека, становясь тусклыми, безжизненными, выпадая.

Красивые волосы всегда имеют здоровый вид. Болезни трудно, а порой невозможно замаскировать косметическими средствами, красками, нарощенными прядями и модными прическами. Мелирование волос или окрашивание могут скрыть раннюю седину, но не спрячут секущиеся кончики. Выпрямление волос укротит непослушные пряди, но не затормозит скорость их выпадения.

Так как волосы — это придатки дермы, при первых признаках болезней волосяного покрова следует обращаться к врачам-дерматологам или специалистам-трихологам.

Самые распространенные наследственные болезни волос

Наследственные заболевания волос возникают из-за генетических нарушений. Они не всегда диагностируются при обычном осмотре, но выявляются при микроскопии, сканировании, электронной трансмиссии.

Факультативно остановимся на некоторых из них.

Узловатая трихоклазия

Самая распространенная патология стержневой части волосяного покрова, которая может выступать как самостоятельное нарушение или являться сопутствующим симптомом:

• аргинин-янтарной ацидемии;
• синдрома Менкеса;
• синдрома Нетертона и других наследственных патологий.

Клиническая картина характеризуется сухостью, ломкостью тусклых волос, на которых по всей длине образуются своеобразные «узелки». Если взглянуть на такой узелок через микроскоп, можно увидеть на его месте сплетение двух «щеток», которые представляют собой перелом волосяного стержня.

Перекрученные волосы

Эта патология стержня на втором месте по распространенности. Обычно она диагностируется у детей, начиная с третьего месяца жизни. Существуют две формы заболевания: аутосомно-рецессивная и аутосомно-доминантная.

Нередко данное нарушение:

• сочетается с дистрофией ногтевых пластин;
• помутнением роговицы;
• сопутствует синдрому Крэндолла;
• трихотиодистрофии;
• синдрому Базе и некоторым другим наследственным патологиям.

Проявляется сухостью, грубостью волосяного покрова, характерным неравномерным блеском. Могут наблюдаться участки алопеции, четко очерченные. Под микроскопом видны изломанные, испещренные желобками стержни волос, закручивающиеся спиралями.

Монилетрикс

Довольно редкая патология имеет аутосомно-доминантный тип наследования. Поражаются волосы на всем теле и голове, становясь очень безжизненными и ломкими. Иногда ребенок уже рождается с клиническими симптомами болезни, но чаще его волосы при рождении кажутся абсолютно нормальными, и лишь спустя несколько недель или месяцев начинают перерождаться.

Короткие волосы не отрастают, так как легко обламываются. Нередко образуются фолликулярные папулы. Под микроскопом стержни волос выглядят утолщенными, поделенными на промежутки.

Монилетрикс нередко сочетается:

• с койлонихией (измененная форма ногтей на пальцах ног и рук, напоминающая ложку);
• с фолликулярным кератозом.

Характерно, что в периоды полового созревания, беременности или употребления пероральных контрацептивов у пациентов с данной патологией часто наблюдаются значительные улучшения клинической картины.

Трихотиодистрофия

Это заболевание может манифестировать самостоятельно или в ансамбле с такими патологиями, как:

• низкорослость,
• ихтиоз,
• олигофрения,
• иммунодефицит и многие другие.

Нередко сопровождается чувствительностью к ультрафиолетовому излучению. Пациентов с трихотиодистрофией легко узнать не только по волосяному покрову, характеризующемуся тем, что короткие волосы растут на голове очень редко, легко обламываются (такая же структура у щетинистых волос бровей и ресниц), но и по особому тембру голоса (высокому, немного крикливому), оттопыренным ушным раковинам. При этом они отличаются доброжелательностью, общительностью.

Инвагинационная трихоклазия

Это наследственное заболевание в обиходе чаще называют «бамбуковыми волосами». Действительно, по микроскопом очень редкие волосы на голове и других частях тела выглядят как побеги бамбука, с характерными участками утолщения, напоминающими суставы. Очень часто данная патология сопровождает синдром Нетертона.

Трихополиодистрофия

Это наследственное заболевание называют также синдромом Менкеса или болезнью курчавых волос. Обусловлено мутацией гена АТР7А, ассоциировано с нарушением метаболизма меди. Болеют мальчики, рожденные здоровыми женщинами, беременность проходит благополучно. После рождения волосяной покров в норме, но может быть и редким. В течение первых месяцев жизни его замещают ломкие, тонкие, перекрученные, редкие и короткие волосы. Кроме того у младенца наблюдаются следующие симптомы:

• мышечная гипотония;
• гипотермия;
• проблемы с грудным вскармливанием;
• задержка психомоторного развития;
• эпилепсия;
• гипопигментация кожных покровов;
• при широком лице наблюдается тонкость щек;
• вдавленность переносицы.

Синдром кольцевидных волос

Визуально кажется, что человек с данным синдромом сделал особое мелирование волос. На самом деле на его голове стержни волос имеют разные оттенки. Под микроскопом они выглядят, словно чередующиеся, светлые и темные полосы.

Синдром нерасчесываемых волос

Брови и ресницы не поражаются при данном синдроме, а на голове уже в первые месяцы жизни появляются спиралевидные, стекловидные волосы, которые невозможно расчесать, так как они спутаны и ломаются при любом прикосновении. Они могут быть и короткими, и длинными, поэтому человек с данным заболеванием всегда кажется лохматым.

Синдром густых курчавых волос

Диагностируется у детей не негроидной расы. Но визуально светлые волосы, неохотно растущие, выглядят именно как у темнокожих малышей. Под микроскопом они напоминают спирали, закрученные вокруг своих осей на 180 градусов. Синдром густых курчавых волос иногда сочетается с эпидермальным невусом (пигментным), а также с патологиями глаз.

Самые распространенные приобретенные болезни волос и кожи головы

Кроме наследственных заболеваний, заложенных генетически, существуют приобретенные патологии волосяного покрова, ассоциированные с кожными болезнями и другими системными патологиями, а также факторами жизни. Расскажем о самых распространенных из них.

Себорея

Данная патология обусловлена нарушением функции сальных желез дермы. Они начинают производить избыточное количество неполноценного кожного секрета (сала), что влечет за собой снижение бактериостатических свойств кожи и присоединение вторичной инфекции. Причины заболевания до конца не выяснены, но ученые связывают себорею с гормональными нарушениями, дисбалансом андрогенов и эстрогенов в организме. Как правило, она сопутствует нервно-эндокринным болезням, таким как диэнцефальные расстройства, энцефалиты, болезнь Паркинсона.

Себорея может развиваться в любой момент жизни, но в особой группе риска — подростки. Поражение кожи распространяется на все участки кожного покрова, но наиболее выражено там, где сальные железы наиболее активны:

• в области головы (волосистая часть);
• лица;
• спины;
• груди.

• появлением участков «сальной кожи», обладающей избыточной влажностью и блеском;
• расширенные поры часто бывают закупорены «черными угрями», камедонами;
• образуются «белые угри» или сальные кисты, вульгарные угри;
• эпидермис утолщается, приобретает серо-бурый оттенок;
• сами волосы жирные;
• как правило, есть перхоть (диффузное шелушение);
• образуются участки себорейной алопеции.

Выделяют себорею двух видов:

Расщепление волос

Этиология данной патологии пока до конца не выяснена. Нормальные волосы становятся безжизненными и ломкими:

• на фоне снижения функции сальных желез;
• из-за воздействия агрессивных косметических продуктов;
• неправильного ухода за волосами;
• факторов внешней среды.

Чаще расщепление волос регистрируют среди представительниц прекрасного пола.

Истончение волос

Этому заболеванию в большей степени подвержены представители сильного пола.

• с неправильной диетой, недостатком основных питательных веществ, нутриентов;
• перенесенными острыми патологиями;
• с некоторыми хроническими заболеваниями.

Как правило, истончение предваряет алопецию.

Алопеция

В народе данное нарушение чаще называют плешивостью или облысением. По области поражения делится на:

• тотальную (человек остается без волос);
• диффузную (регистрируется избыточное выпадение волос);
• очаговую (образуются ограниченные участки или островки алопеции).

По особенностям клинической картины и этимологии выделяют:

• себорейную алопецию, ассоциированную с избыточной секрецией сальных желез;
• преждевременную, характеризующуюся диффузным поредением волосяного покрова, на фоне наследственной предрасположенности;
• гнездную, очаговую (приобретенная форма);
• симптоматическую, являющуюся симптомом и следствием серьезных острых и хронических патологий;
• врожденную, обусловленную генетическим фактором.

Микроспория волосистой части головы

Грибковое поражение кожного покрова и волос, которое определяется посредством осмотра под специальной люминесцентной лампой и на основании лабораторных тестов (микроскопии, посева), наиболее часто встречается в детском возрасте. Имеет две формы:

• зооантропозную (передается от больных кошек, собак и некоторых других животных);
• антропозную (передается от больных людей) — практически не встречается в России.

Характеризуется образованием очагов поражения округлой формы со «скошенными» волосами, обломленными на высоте около 6 мм от основания стержня.

Профилактика заболеваний волос

Структура волос, густота волосяного покрова определяются наследственностью. В генах запрограммирована скорость роста прядей, способность «завиваться». Однако есть факторы, которые влияют на красоту и здоровье волос в течение жизни. Среди них:

• условия среды обитания (воздух, вода, климат и т. д.);
• рацион питания;
• образ жизни и вредные привычки;
• профессиональные особенности;
• возраст;
• психологические стрессы;
• системные заболевания и т. п.

Влияя на каждый из перечисленных факторов, изменяя привычки и образ жизни к лучшему, защищаясь от вредного воздействия окружающей среды и стрессов, можно снизить риск заболеваний, предупредить выпадение волос. Ухаживать за длинными и короткими волосами необходимо одинаково тщательно, отдавая предпочтение органическим продуктам и профессиональным лечебно-профилактическим процедурам под контролем специалистов.

Салонные процедуры для волос

Знаете ли вы, что у 84% представительниц женского пола после посещения парикмахерской улучшается настроение. Поэтому салонные процедуры для волос многие дамы считают еще и отличной психотерапией, эффективным релаксом и лучшей профилактикой депрессии, соперничать с которой по действенности способен разве что шопинг.

Современные салонные процедуры для волос можно разделить на эстетические и лечебные, а также те, которые сочетают сразу обе цели. К самым популярным процедурам, которые помогают улучшить внешний вид прически относят:

• окрашивание;
• ламинирование;
• иллюминирование;
• глазирование.

Самыми востребованными на сегодняшний день среди лечебных салонных процедур являются:

• озонотерапия;
• обертывания с маслами и маски для волос;
• ампульная терапия;
• биоревитализация;
• кератинизация.

Универсальными процедурами, позволяющими добиться лечебного эффекта и улучшить привлекательность, являются:

• экранирование;
• каутеризация;
• молекулярное глянцевание и т. д.

Профессиональное окрашивание волос

Всего две разновидности пигмента меланина, феомеланин (желтый) и эумеланин (коричневый), определяют, какого из 300 возможных оттенков будут волосы у человека.

Кроме того, что цвет волос человека нередко меняется в процессе жизни, причем более светлые превращаются в более темные волосы, он сам часто вносит разнообразие в собственное существование, меняя окраску волосяного покрова. Каждая третья представительница прекрасного пола изменяет при помощи красок цвет волос в течение жизни, причем большинство из них делают окрашивание волос регулярно, экспериментируя с оттенками самостоятельно или с помощью парикмахеров, стилистов, специалистов по тонированию и т. д.

Мужчины также меняют цвет волос. Одни следуют моде, превращаясь из обольстительных блондинов в ярких брюнетов, и обратно. Другие борются с первыми признаками старения.

Но не все из тех представителей сильного пола, кто регулярно пользуется краской для волос, маскируя раннюю седину, готовы признаться в этом. Иногда они не доверяют свои «маленькие тайны» даже мастерам салонов, «колдуя» над собственными прядями самостоятельно, в уединении.

Конечно, качественное окрашивание волос, щадящее, а иногда и в сочетании с лечебными процедурами для проблемных, ослабленных прядей, могут провести только профессионалы.

Современные краски для волос

Важно знать, что современная краска для волос может относиться к одному из следующих трех видов:

• органическая — на основе натуральных продуктов, например, хны, басмы, позволяет добиться стойкого цвета волос, но не позволяет получать любые желаемые оттенки, например, не в силах изменить черные волосы на светлые;
• химическая — может быть перманентной или полуперманентной (менее стойкой, без аммиака или перекиси водорода), состоит из двух основных компонентов (окислителя и красителя), включает синтетические ингредиенты, позволяет добиться практически любого цвет волос, хотя существуют определенные рекомендации, например, не все краски предназначены для преображения брюнеток в блондинок и наоборот;
• физическая — может быть самостоятельным продуктом (без аммиака или с малым его содержанием), предназначенным специально для окрашивания, или входить в состав шампуней, бальзамов, лаков для волос, гелей, она легко смывается, так как окрашивает лишь поверхность волосяного стержня, не входя в реакцию с кератином.

Перед тем, как отважиться на окрашивание волос, следует:

• определить исходный цвет волос;
• состояние волосяного покрова;
• наличие седых волос;
• есть ли ранее окрашенные пряди, мелированные волосы;
• выбрать желаемый оттенок окрашивания.

К счастью, сегодня краски для волос не считаются контрабандой, и производят их не только на Малой Арнаутской, как это было во времена Кисы Воробьянинова. Однако по-прежнему есть риск «нарваться» на «залежалый товар» или некачественный косметический продукт, изготовленный безответственным производителем, и оказаться «счастливым» обладателем «радикального зеленого цвета», вместо желаемых черных волос.

Поэтому краска для волос должна соответствовать следующим требованиям:

• произведена авторитетной косметической фирмой;
• в составе должно быть как можно меньше опасных компонентов;
• продукт должен быть с хорошим запасом срока годности.

Модный цвет волос: оттеночные средства

Они предназначены для придания волосам яркого оттенка, блеска. Не обладают стойкостью, зато оказывают наиболее щадящее воздействие на структуру волосяного стержня, луковицу и окружающую дерму.

Сегодня производители выпускают самые разные оттеночные средства для обладателей волос не только разного цвета, но и разного типа:

• сухих;
• жирных;
• секущихся и т. п.

Мелирование волос

Популярная процедура позволяет добиться естественного перелива нескольких близких оттенков волос или выделить отдельные пряди при помощи ярких, контрастных цветов. Мелирование волос позволяет придать объем прическе, визуально омолаживает.

На этот вид окрашивания, по данным статистики, решаются всего лишь 3% представителей мужского пола, хотя мелирование отлично маскирует раннюю седину и более деликатно воздействует на волосяной покров, в сравнении с перманентными химическими красителями.

Данную процедуру трудно выполнить качественно в домашних условиях, самостоятельно, особенно если речь не о зональном мелировании, а о классической технологии, предполагающей равномерное окрашивание по всей длине и объему. Лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Кроме того, мелирование волос показано не всем. Например, после окрашивания натуральными красителями лучше не пытаться осветлить пряди, так как оттенок может выйти совершенно непредсказуемым.

Салонные процедуры для выпрямления волос

Сегодня существует несколько видов салонных процедур для выпрямления волос, каждый из которых позволяет добиться гладкости прядей, но при этом оказывает разное воздействие на сам волос, позволяя порой решить различные терапевтические задачи.

Самыми популярными являются:

• термическая обработка — метод подходит для тех, кто прибегает к выпрямлению волос не часто, от случая, к случаю;
• кератиновое выпрямление волос — при правильном выполнении позволяет улучшить внешний вид и структуру волосяных стержней;
• бразильское выпрямление — сродни кератиновому, но обогащено натуральными маслами для волос и прочими органическими компонентами;
• японское выпрямление — позволяет преобразить структуру волоса на молекулярном уровне и значительно улучшить внешний вид поврежденных прядей;
• химическое выпрямление — довольно агрессивная технология, показанная далеко не всем, особенно не рекомендуется обладателям больных волос;
• молекулярное выпрямление — благодаря органическим компонентам не только деликатно воздействует на волосы, позволяя добиться того же эффекта, что и химическое выпрямление, но и является лечебной процедурой, защищающей от ломкости и других проблем.

Профессиональное лечение: есть ли риск остаться без волос?

К сожалению, не всегда поход в салон оставляет приятное впечатление. Более того, неправильно проведенные эстетические или лечебные процедуры, например, химическая завивка, ламинирование, окрашивание, действительно, могут привести впоследствии к болезни и даже оставить человека без волос.

Поэтому следует соблюдать простые правила безопасности:

• не стоит выбирать салон, руководствуясь территориальной близостью, главным аргументом выбора должна быть рекомендация авторитетного для вас человека (подруги, родственника, отзывы в Интернете);
• выполнять процедуру должен профессионал (врач-трихолог или косметолог), который может верно оценить состояние волос и помочь выбрать оптимальный вариант лечения или ухода;
• важно выполнять точно рекомендации специалиста до и после процедуры.

Модные стрижки и прически

Самый короткий путь к переменам в жизни — новая стрижка или прическа. Если не поможет улучшить материальное положение или выйти замуж, по крайне мере, поднимет настроение.

Мода на прически существовала уже 40 тысяч лет назад.

Современные археологи находят костяные гребни, изготовленные еще первобытными людьми. Уже тогда женщины, запечатленные древними скульпторами, носили косы и укладывали волосы параллельными или зигзагообразными рядами. Средствами для укладки служили масло для волос или растительные вещества, заменявшие лаки, глина.

В Древнем Египте в моде были геометрические сооружения из волос (шар, треугольник и прочие фигуры). Правда, подобная прическа требовала определенных жертв: вначале знатный человек (женщина или мужчина) оставался без волос, его череп брили наголо, а уж потом изготавливали их меха животных и натуральных волос грандиозный парик. Тогда же изобрели холодный способ завивки, не только при помощи плетения тонких косичек, но и используя первые бигуди, которыми служили тонкие деревянные палочки. На них вначале наматывали пряди, затем обмазывали илом священной реки, а после высыхания просто стряхивали его остатки с локонов.

В эпоху Античности длина и ухоженность волос — были показателями социальной принадлежности. Мужчины-аристократы отращивали длинные волосы, но при этом гладко брили лицо. Простолюдины носили короткую бороду и короткие волосы. Дамы соперничали в искусности причесок, завивая локоны, украшая сложные конструкции из волос диадемами и т. п.

В эпоху Средневековья лишь королевские особы мужского пола могли позволить себе волосы длиной ниже плеч.

Барокко принесло с собой возвращение моды на длинные, завитые парики.

Во времена утонченной эпохи Рококо в моду вошли легкие, воздушные прически, невероятные аксессуары, очень высокие сооружения из волос. Парикмахерское искусство достигло невиданных доселе высот. В 1757 году в Париже даже открыли первую Академию, занимавшуюся подготовкой парикмахеров. Именно тогда впервые была разработана теория парикмахерского искусства, мастера учились подбирать стрижки и прически в зависимости от формы лица, черепа, типа фигуры и т. п.

Динамичный 20 век упростил прически, укоротил стрижки, особенно женские. Мода стремительно менялась, предлагая очень разные образы.

Сегодня люди обоих полов и разного возраста носят косы, «хвостики», «хаеры», «ирокезы», «каре», мальчишеские стрижки и бреются наголо. Каждый может себе позволить иметь свой неповторимый имидж. Главное, чтобы он сочетался с «внутренним содержанием» и не противоречил образу жизни человек. То, что позволено свободному художнику, вряд ли «впишется» в строгие рамки дресс-кода солидного банка. Не каждому спортсмену будет удобно носить «дреды», а сварщику не подойдет (по технике безопасности) прическа из распущенных длинных прядей.

Стрижки для коротких волос

Идеальная стрижка для коротких волос позволяет ее обладателю тратить минимум времени и сил на уход и укладку. Очень важно подобрать ее в соответствии с формой лица, а также очертаниями головы и параметрами тела в целом.

Неувядающая классика, актуальная во все времена:

В 2016 году стрижки для коротких волос украшают укороченные челки, ассиметричные пряди, большое значение имеет цвет волос, яркие акценты позволяет расставить мелирование.

Стрижки и прически для длинных волос и волос средней длины

Самой популярной прической для длинных и коротких волос за всю историю человечества является «конский хвост». Стрижки для волос средней длины и длинных должны сегодня отвечать нескольким требованиям:

• быть практичными, давать свободу своему обладателю;
• украшать, подходить типу лица и фигуры человека, соответствовать его внутреннему миру;
• легко укладываться в повседневные прически;
• быть универсальными, уместными на все случаи жизни;
• позволять создание праздничных вариантов укладки.
• Самые распространенные сегодня варианты стрижек для волос средней длины и длинных:
• каскад;
• лесенка;
• удлиненное каре (с челкой или без).

Домашний уход за волосами разного типа

Известно, что еще в древности, в Китае, Индии, Египте и других странах, женщины и мужчины ухаживали за волосами при помощи органических продуктов. В середине 17 века во Франции выпустили первое руководство, подробно разъясняющее каким должен быть гигиенический уход за волосами. Оно было продиктовано насущными потребностями. Но не смогло кардинально повлиять на привычки граждан и мгновенно привить любовь к чистоте.

Недавно аналитики компании Statista пришли к выводу, что второе место по продажам среди всех косметических средств принадлежит именно продуктам для ухода за волосами.

Домашние шампуни и маски для нормальных волос

Слово «шампунь» пришло в другие языки из языка хинди. Оно произошло от глагола «чампа», который в переводе означает «втирать».

Согласно социологическим опросам, женщины считают шампунь самым важным косметическим продуктом. Оказывается, что 56% представителей мужского пола среднего возраста ежедневно моют шевелюры. И это на 26% больше, чем те же показатели среди женщин.

Выпускается неимоверное количество шампуней для разных типов волос, с различными ингредиентами в составе, отвечающих различным материальным возможностям потребителей. Пользуясь видеороликами, пошаговыми инструкциями в Интернете или в специализированных изданиях, несложно приготовить полезный органический шампунь дома, своими руками.

Кроме средств для мытья, важно использовать для волос домашние маски, которые помогут улучшить внешний вид прически и помогут решить возможные проблемы, касающиеся здоровья. Обычно их советуют наносить за полчаса до мытья волос.

В составе масок и шампуней для нормальных волос могут быть самые разные ингредиенты, которые найдутся в «кухонных закромах». Важно лишь проверить, не вызывают ли они аллергических реакций, нанеся немного средства на кожу внутренней стороны предплечья.

Маски для светлых волос

Домашняя маска для волос светлых оттенков поможет придать блеск, освежить цвет. Блондины и блондинки часто сетуют на то, что их волосы слишком тонкие, часто плохо расчесываются, выпадают. Поэтому маска должна дарить красоту и возвращать жизненную силу светлым прядям. Ее компонентами могут быть органические продукты, которые поделятся фитониутриентами, но при этом не окрасят волосы в более темные тона. Например:

• мед;
• ромашка аптечная;
• лимонный фреш;
• кисломолочные продукты;
• геркулес и т. д.

Маски для темных волос

Для обладателей темных волос домашние маски помогут вернуть блеск и придать более яркий оттенок, если в их составе будут:

• хна;
• молотый натуральный кофе;
• чайная заварка;
• коньяк;
• отвар луковой шелухи и т. п.

Маски для черных волос

Чтобы черные волосы выглядели здоровыми, обладали блеском и ярким цветом, советуют готовить домашние маски с:

• свежезаваренным черным чаем;
• басмой;
• коньяком;
• настоем грецкого ореха;
• виноградом темных сортов и пр.

Домашние шампуни и маски для сухих волос

Шампунь или маска для волос сухого типа должны содержать ингредиенты, которые питают, увлажняют, защищают. Например:

• эссенциальные и пищевые масла для волос;
• кисломолочные продукты;
• яичный желток.
• мед;
• настойка календулы;
• отвар корня лопуха;
• пиво;
• авокадо и многие другие.

Домашние шампуни и маски для жирных волос

Для снижения гиперактивности сальных желез волосистой части головы рекомендуются домашние шампуни и маски с натуральными, вполне доступными продуктами:

• косметической глиной;
• горчичным порошком;
• лимонным фрешем;
• кефиром;
• ржаным хлебом;
• геркулесом;
• отваром ромашки аптечной.

Существует стереотип, что для жирного типа кожи, а значит и волос, не подходят маски с эфирными маслами. Это не соответствует действительности. Многие органические масла способствуют нормализации функции сальных желез дермы, подсушивают кожные покровы, обладают бактерицидным действием, очень ценным для проблемной кожи и волос жирного типа. Среди них:

• масло чайного дерева;
• сосны;
• шалфея;
• мяты;
• эвкалипта;
• лимона.

Домашний уход за проблемными волосами

Больные, ослабленные волосы, секущиеся кончики. Да мало ли проблем может возникнуть из-за негативных внешних факторов, в том числе воздействия солнечного излучения, и внутренних, таких как системные заболевания, дефицит важных нутриентов в рационе питания, вредные привычки и т. д. Комплексное лечение может включать:

• устранение негативного воздействия;
• изменение диеты;
• лечение хронических и острых болезней;
• укрепление иммунитета в целом;
• лечебные салонные процедуры;
• применение специальных лекарственных препаратов, БАДов, косметических продуктов.

Кроме того, вернуть привлекательность и здоровье прядям поможет домашний уход за волосами.

Существует множество домашних процедур, которые помогают избавиться от себореи, сухости, секущихся кончиков и т. п.

Обертывания для ослабленных волос с маслами

Масляные обертывания — очень эффективная процедура, которую можно проводить в домашних условиях, добавляя в базовые масла несколько капель эфирных. Лечение рекомендуют проводить раз в 1-2 недели, нанося теплое масло на всю длину волосяного покрова, надевая шапочку для душа и укутывая полотенцем на 1 час.

Различные эфирные и базовые масла дают питание, увлажнение, возвращают эластичность, блеск, здоровый вид волосам любого типа. Но для каждого (сухого, жирного или нормального) есть свои предпочтения.

Например, масло для волос сухого типа должно дополнительно стимулировать производство кожного сала. В качестве базового подойдут масла:

• авокадо;
• персиковое;
• миндальное;
• репейное.

К ним можно добавить эфирные масла:

• жасмина;
• розы;
• нероли;
• ладана;
• иланг-иланг.
• Если волосы жирного типа, в качестве базового для лечебного обертывания можно использовать масла:
• жожоба;
• кокоса;
• виноградных косточек.

К ним рекомендуют добавлять эфирные масла:

• гвоздики;
• розмарина;
• мелиссы;
• шалфея;
• лаванды;
• герани;
• можжевельника.

Домашние рецепты от выпадения волос

Если у взрослого выпадает за день более 200 волос, а у ребенка — более 100, это — веский повод, чтобы обратиться к врачу-дерматологу или специалисту-трихологу. Они могут порекомендуют комплексное лечение, частью которого могут стать домашние процедуры. Их можно начинать, не дожидаясь наступления плешивости, для профилактики выпадения волос.

Существует множество домашних рецептов:

• масок;
• обертываний;
• растворов для втирания в корни и т. п.

Рекомендуем пользоваться только проверенными средствами и тестировать различные составы перед употреблением на аллергию, нанося немного продукта на кожный покров тыльной поверхности предплечья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

11 советов, как сохранить молодость кожи

Чем опасны для здоровья кожи чрезмерный пилинг и солнце? И почему после купания нужно увлажнять тело? Делимся советами, помогающими сохранить кожу молодой и здоровой.

Восстановление после инсульта, инфаркта и других патологий: программы реабилитации и советы экспертов

Восстановление пожилых после инсульта, инфаркта и других патологий: советы врача реабилитолога.

Лактазная недостаточность у грудничков: о чем важно знать

Что такое лактазная недостаточность? Почему именно у грудничков симптомы этой болезни самые яркие? Как лечится лактазная недостаточность?

Причины нарушений сна у детей в разном возрасте

В детстве проблемы со сном существенно нарушают развитие малыша и влияют на его здоровье и поведение.

100 дней плача: 25 способов успокоить грудного малыша

Первый период жизни грудничка в Китае называется «100 дней плача». 25 древних и современных способов успокоить малыша предлагает MedAboutMe.

Раневые повязки: что лучше выбрать?

Как подобрать наиболее эффективную повязку для лучшего заживления раны?

Био-сок из корня куркумы: польза для здоровья, иммунитета и похудения

Стараетесь вести здоровый образ жизни? Почаще пейте сок корня куркумы, имеющий массу полезных свойств.

Хороший холестерин: всегда ли он хорош?

Когда хорошего холестерина становится слишком много, он начинает быть опасным для организма. Чем грозит избыток ЛПВП?

Гид по детской обуви: как ее правильно выбирать?

Выбираем первые туфли и ботиночки: как не навредить малышу?

Готовимся к школе: как выбрать безопасный школьный портфель

Выбираем портфель! Требования к качеству учебных принадлежностей направлены на охрану здоровья школьников и создание достойных условий для обучения.

Критерии выбора сменной обуви для дошколят и школьников: лайфхаки от экспертов

Что подходит для сменки в детский сад и школу: советы по выбору.

Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Подешевле? Подороже? С какой спинкой? Из какого материала? Подскажем и поможем не запутаться.

Собираем ребенка в школу

К сборам ребенка в школу родители должны подойти с большой ответственностью.

Ортопедическая обувь: реальная польза и возможный вред

Сегодня ортопедическая обувь часто воспринимается как панацея в лечении патологий стоп. Но так ли это?

Что такое никотиновая кислота, и что она делает для волос?

Выпадают волосы или плохо растут? Вам поможет никотиновая кислота, которую принято втирать в корни.

Уход за собой на дому: бьюти-гаджеты, доступные каждому

Не всем по карману дорогие салонные процедуры по уходу за собой, но некоторые приборы вполне доступны, а эффект дают такой же, как и профессиональное оборудование.

Как убрать морщины?

Хотите избавиться от морщин и замедлить образование новых? Мы расскажем, что надо делать для молодости и красоты лица.

Источник https://style.rbc.ru/beauty/628774c19a794751bc808f0b

Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_ukhazhivat_za_volosami_i_sokhranyat_ikh_zdorovymi_1000_1_sovet_ot_ekspertov/

Источник