Женщина высшего знака качества: 30 признаков уверенной в себе женщины

Женщина высшего знака качества: 30 признаков уверенной в себе женщины

Если вы хотите стать неотразимой женщиной и научиться покорять мужчин, стать увереннее во всем, то наша статья непременно поможет вам в этом.

Бывают такие категории женщин, которые всегда резко выделяются на фоне толпы. Их образ практически намертво врезается в память, а равнодушно пройти мимо них практически невозможно. Мужчина просто не в состоянии отвести от них взгляда, поскольку такие женщины всегда производят неизгладимое впечатление и магнетизм на всех без исключения окружающих людей.

Как стать неотразимой

Некоторые за их спинами вздыхают, а некоторые говорят с огромным восхищением о том, что такие женщины имеют особую отметину, некий знак высокого качества.

Секрет и успешность таких женщин довольно просты — они уважают себя и всегда знают себе истинную цену. Они в состоянии трезво оценивать собственные возможности, а делают всегда исключительно то, что сами считают нужным.

Таких женщин можно сравнить с дорогим коллекционным вином или с самой престижной маркой автомобиля, поскольку они прекрасны и прекрасны действительно во всем.

Если вы хотите обладать такими же качествами и научиться покорять мужчин, стать увереннее и неотразимее во всем, то данная статья непременно поможет вам в этом.

1. Умение быть самодостаточной

Если такая женщина будет нуждаться в помощи при решении каких-либо проблем, то она всегда будет делать это самостоятельно, без привлечения чьей-либо помощи. Она, конечно, может кого-то попросить о чем-то, но сделает это в самом крайнем случае, тогда, когда она на самом деле не может с чем-то справиться.

Такая женщина отлично понимает, что ее партнер может иметь какие-то свои личные трудности, поэтому она крайне редко беспокоит его, чтобы не перекладывать свои собственные проблемы на его плечи.

2. Понимание своих сильных и слабых сторон

Такая женщина, как правило, никогда не будет пытаться приготовить обед на 15 человек, если никогда этого не делала и все, что она умеет — это приготовить яичницу. Она также не будет корчить из себя мать Терезу для того, чтобы помочь подруге пережить очередной стопятьсотый развод с мужем, если жесткого юмора и крайней беспардонности в ней присутствует больше, нежели сострадания и участия.

Но такая женщина может с особой легкостью, например, продать эскимосам зимой снег или ей по силам прочитать за неделю книгу Льва Толстова «Война и мир», переводя ее попутно на язык Хинди, если это будет необходимым.

3. Отсутствие всех сомнений

Поскольку сомнения — это ярко выраженный признак работы ума, то совсем не случайно практически все гениальные люди часто очень сильно в себе сомневаются. Сомневаются до обгрызанных ногтей и порой до нервных расстройств. Это в принципе и понятно, ведь когда человек с особой радостью принимает на веру все то, что ему говорят, то у него имеются явные проблемы. И эти проблемы могут касаться не только объективной оценки реальности происходящего, это проблемы с собой, со своей головой.

4. Отсутствие комплекса принцессы

Такая женщина всегда будет требовать к себе уважительного отношения. Но делает она это не из-за того, что является представительницей слабого пола и ей необходимо какое-то особое внимание, а потому, что она по праву считает себя любимой женщиной своего мужчины. Такая женщина ожидает также, что ее партнер будет к ее семье и друзьям относиться с должным пониманием и уважением. В точности такого же отношения она ждет от него и по отношению лично к себе.

5. Наличие решительности и уверенности

Женщина, полностью уверенная в себе, в своих силах и обладающая решительностью никогда не ждет каких-то специальных условий и разных обстоятельств для решительных действий. Она именно этим и отличается от остальных представительниц слабого пола. Все предложенные ей обстоятельства она привыкла формировать сама. Это совсем не говорит о том, что по жизни она идет как бульдозер, сметая все на своем пути, просто она не сидит на одном месте в ожидании чуда, то есть того, когда судьба подбросит наиболее удачное время.

Такая женщина полностью уверена в том, что качество ее жизни будет всегда зависеть от ее собственных действий и усилий, поэтому она, как только приняла решение, тут же немедленно приступает к его осуществлению. И если даже что-то не получается, то она всегда разбирает все свои ошибки и промахи, после чего приступает к работе снова. Ведь в жизни все самое главное и стоящее появляется только после определенных приложенных к этому усилий.

6. Умение мотивировать своего мужчину

Тут речь о женщине, которая способна в семейной жизни выступить в роли некоего тренера, быть верной и мощной поддержкой для мужчины. Это та женщина, которая сможет вовремя подсказать что-то своему благоверному, а также умеет промолчать в нужный момент, или просто будет рядом, чтобы любимый понимал, что его поддерживают и в любой жизненной ситуации чувствовал бы себя свободно и уверенно.

7. Умение игнорировать постороннее мнение

Такие женщины, как правило, всегда заняты собой и им совершенно нет никакого дела до других. Они также способны не реагировать на чужие высказывания относительно длины их юбки или внешнего вида. Для таких женщин не составит особого труда отправить всех желающих критиканов в далекое пешее эротическое путешествие. Это, как говорится, ребята, вам вон туда, по такому-то адресу.

8. Авторитарность и здравомыслие

Даже если предположить, что мир — это театр, то такую женщину совершенно не устроит отведенная в ней роль статистки. На весь жизненный процесс такая женщина смотрит исключительно как режиссер. Женщина, которая уверена в себе, обычно при реализации своих планов ни у кого не спрашивает разрешения и не перед кем не заискивает.

Чтобы все шло по плану, ей, как истинному режиссеру, сперва нужно научиться взаимодействию с окружающими людьми, а также выработать в себе определенные качества и навыки, которые будет нужны для созидания и для самого процесса. Им необходимо видеть весь результат деятельности, который будет достижим в будущем. Именно это будет отличать эту женщину от какой-то наглости или неадекватности, в пользу здравой авторитарности.

9. Умение не вызывать ревность

Будет ли правильным для женщины время от времени заставлять своего мужчину ревновать к другим представителям сильного пола? Ведь время от времени некоторым мужчинам приходится испытывать это поистине неприятное для себя чувство, но они никогда никому не признаются в этом. Мужчина устроен таким образом, что просто не выскажет вслух и никак не покажет свои настоящие, бушующие внутри себя чувства, а также не покажет наглядно всех своих настоящих порывов ревности.

Но это способны понимать только созревшие мудрые и умные женщины, которые просто не способны позволить себе опуститься до заигрывания и флирта с другими мужчинами для того, чтобы вызвать острую ревность у своего благоверного. Только избранные женщины способны правильно преподносить себя, идя по жизни, а также они всегда умеют очень деликатно уклоняться от любых знаков внимания других мужчин и их ухаживаний. Тем более, что это им совершенно не нужно.

10. Наличие личных увлечений

Такие женщины, как правило очень уверены в себе. Они знают абсолютно точно о том, что делает их счастливыми. Именно по этой причине такие женщины совершенно не нуждаются в чьем-либо одобрении, которые касаются их увлечений и занятий.

Только женщина высшего знака качества никогда, ни при каких обстоятельствах, не станет пренебрегать теми вещами, которые приходятся ей по душе.

11. Наличие беспристрастности

Такая женщина является полностью независимой от каких-то чужих мнений, от разных намерений и принципов, а также даже от собственных симпатий. Она просто учитывает их в своей жизни и не более того. Такая женщина совершенно не считает, что необходимо поступать именно так, а не иначе, или потому, что так должно быть или что так было вчера. Она всегда будет делать так, как будет действительно лучше для дела. Такая женщина совершенно легко умеет держать собственные эмоции под контролем, особенно когда они мешают принимать какое-то правильное решение.

12. Принятие чужих недостатков

Она умеет принимать чужие недостатки, но не проявляя при этом особого фанатизма. Человеку, например, можно простить, что он разбрасывает по дому шкурки от бананов или кидает по углам грязные носки, но она никогда не примет того, что ее мужчина будет направо и налево рассказывать о том, что является потомком Тутанхамона, которого еще в младенческом возрасте украли жители других планет — извините! Этого она никогда не примет. Пусть кто-то другой слушает подобные рассказы, а она всегда найдет для себе занятие поинтересней.

13. Понятие порядочности

Для того, чтобы достигать своих собственных целей и действовать наиболее эффективно, нужно к своему поведению относиться очень критично, постоянно взвешивать каждое свое слово и любой поступок, а также те последствия, которые они могут понести за собой. Достойного поведения от других может требовать только такой человек, который имеет на это моральное право.

Таким женщинам совершенно не свойственен эгоцентризм, потому что, он, как правило, будет создавать проблемы с окружающими людьми. Он также практически начисто лишает способности нормально принимать реальность и действовать адекватно, чтобы получить то, что задумано. Вот именно этим качеством и отличается женщина высшего знака качества от обычной стервы.

14. Способность вписаться в любую компанию

Любому мужчине будет с такой женщиной очень удобно и комфортно, ведь она всегда очень легко и органично может вписаться в любую компанию, корпоратив или какое-то мероприятие. И поэтому не существует ни одной причины не взять ее с собой, например, на семейную вечеринку к его родственникам или на встречу со своими коллегами по работе.

Такая женщина всегда производит на окружающих благоприятное впечатление, поскольку является зрелой личностью. У нее всегда хватит мудрости не сказать чего-то лишнего. Она всегда сдержанна в своих эмоциях и абсолютно спокойна. Она хорошо воспитана, и в то же время умеет расслабляться и может быть прекрасной душой компании.

15. Всегда безупречно выглядеть

Для этой женщины нет никаких таких веских причин, чтобы она перестала вдруг ухаживать за собой, махнув при этом на себя рукой. Она никогда не допустит быть неряшливой, неопрятной и иметь какой-то неухоженный вид. Такое к ней просто в принципе не подходит.

Женщина высшей категории просто не станет никогда искать отговорок по поводу своего внешнего вида. И никогда не скажет, что ей некогда было привести себя в порядок, поскольку она очень торопилась. Она всегда найдет время для того, чтобы уделить внимание своему внешнему виду. Она следит за собой для того, чтобы в первую очередь нравится самой себе. И всегда старается опрятно одеваться, а также следить за своими ногтями и волосами.

16. Отсутствие страха перед неудачами

Такая женщина просто не умеет бояться каких-либо неудач. Любые уроки она принимает на своем пути всегда делая из них соответствующие выводы. Китайцы любят повторять, что «неудача — это не более чем еще одна новая вероятная реальность». На любое происходящее обстоятельство можно поглядеть с другого ракурса и всегда отыскать какие-то веские поводы для того, чтобы испытать радость. Например, даже если у такой женщины украли кошелек, она, не задумываясь скажет: «Спасибо, Господи, что взял деньгами».

17. Умение себя контролировать

Женщина, которая всегда в себе уверена, никогда не будет носиться с разными переживаниями, какими-то претензиями к окружающему миру или еще чем-то не совсем радостным и приятным. Она также никогда не станет с другими делиться чем-то подобным. Она всегда полна решимости, обладает самодисциплиной и большой силой духа, даже если и присутствует страх потерпеть поражение. Никаким обстоятельствам, а тем более эмоциям, такая женщина не позволит взять над собой верх. В тех ситуациях, когда она не совсем компетентна или среагировала не так, как положено, она всегда умеет включить самоиронию, а это, как известно, свойство исключительно умных и сильных людей. И если вдруг произойдет так, что по ее вине случится какая-то оплошность, то такая женщина легко признает данный факт проигрыша, и корона при этом с нее не упадет.

18. Умение быть толерантной

Женщина высшего знака качества отлично понимает понятие: «Живи и дай при этом жить другим». Уверенная в себе женщина всегда позволяет быть другому человеку таким, какой он есть, если даже он ей сильно при этом не нравится. И никогда такая женщина не станет подстраивать других людей под себя и под какие-то свои представления о жизни. Она хорошо понимает и уважает такие различия между людьми. Она способна спокойно подстроиться сама под тех людей, с которыми общается. При чем она никогда при этом не будет терять чувство собственного достоинства.

19. Отсутствие стеснения в близости

Женщина со знаком высшей категории никогда не станет разыгрывать из себя недотрогу, как-то стесняться партнера, себя, своего собственного тела и обстановки. По ее понятиям, когда двое строят отношения, то главной составляющей этой связи являются именно интимные отношения.

И по этой причине умная и мудрая женщина никогда не видит ничего зазорного в том, чтобы обсудить какие-то интимные моменты друг с другом. Такая женщина совершенно спокойно, без скованности и зажатости всегда озвучивает свои постельные желания.

Эта женщина не забывает и про мужчину. Она способна спокойно выслушать все его фантазии и пожелания воплощая, по возможности, эти желания в действительную реальность.

20. Уделяет внимание здоровью

Любой женщине немного сложно оставаться на коне, когда она чувствует какое-то недомогание и неполадки в своем организме. И ее совершенно не устраивает положение, когда совершенно невовремя то в одном боку заболит, то в другом заколет, то правую руку сведет, то левая нога занемеет. Только тогда, когда с ее телом будет все в полном порядке, а в самый ответственный момент не отказывает сердце, особенно тогда, когда у нее в гостях на диване сидит Бред Питт или Джонни Депп, только тогда чувство уверенности такой женщины неизменно будет расти так, словно на дрожжах.

Именно поэтому любая уважающая себя женщина всегда будет проявлять заботу о своем теле, уделяя здоровью очень много времени. Она будет вести исключительно здоровый образ жизни, отказавшись от всех вредных привычек, а ее питание будет правильным и здоровым. Такая женщина всегда, при первой же необходимости будет посещать врачей и поликлинику.

21. Умение быть в меру взбалмошной

Тут речь, конечно, не о том, чтобы лететь в космос за покорением Марса и не о том, чтобы стать Жанной Агузаровой или вести разговоры с кем-то воображаемым, с тем, кого на самом деле не существует. Нет. Но, например, выкрасить волосы в яркий цвет, или прыгнуть с парашютом, а может быть, попробовать на вкус живую саранчу, в общем делать все то, что нормальные девушки ни за что делать не станут — почему бы и нет? Для такой женщины это не сложно и действительно приносит истинное удовольствие.

22. Умение обладать внутренней свободой

Такая женщина, как правило, соглашается с чем-то или, наоборот, никогда не согласится, когда от нее этого ждут другие люди или же диктуют разные обстоятельства. А все потому, что ей самой необходимо утвердиться в своей значимости и она будет отвечать только тогда, когда сама будет испытывать в этом необходимую потребность. Таким образом, она будет заниматься тем, что ей особенно нравится и будет всегда избегать того, что ей не по душе и слишком неприятно для нее.

23. Умение быть оптимисткой

Уверенная в себе женщина со знаком качества оптимистична и ее оптимизм основан исключительно на доверии к своей жизни. Такая женщина, как правило, не расстраивается если что-то идет не так как ей бы этого хотелось, поскольку она привыкла относиться к таким вещам философски: «Все что ни делается — все к лучшему». Она понимает, что, если что-то пошло не по плану, значит для этого еще не наступило время и вероятно, она просто еще к этому не готова. А когда такая женщина настроена решительно и самым позитивным образом, то своего она точно не упустит.

24. Умение иметь четкую точку зрения

Разве может не наскучить мужчине женщина, которая то и дело подстраивается под своего мужчину и угождает ему во всем? Дамы, относящиеся к категории высшего сорта, всегда и при любых обстоятельствах имеют свою непреклонную точку зрения на любое жизненное обстоятельство.

Если такая женщина не согласна с мужчиной, то она деликатно и мягко говорит ему об этом, не прибегая к крикам и истерикам. Такая женщина может совершенно спокойно признать любую свою неправоту, но не потому, что делает это из вежливости, а потому, что действительно убедились в достоверной информации от своего благоверного.

25. Умение избегать сплетен

Шикарная женщина потому и шикарна, что не опускается до уровня сплетен за чьей-то спиной. Она никогда не посмеет жаловаться на своего мужчину родственникам или его родителям, если он в чем-то провинился.

Такая женщина считает, что если отношения с мужчиной на данный момент переживают не самый лучший период, то это совершенно не значит, что нужно сплетничать за спиной мужа, унижая и как-то оскорбляя его достоинство.

26. Понимания сути своей жизни

Такая женщина всегда идет по жизни с четким пониманием того, что она знает, чего хочет от своей жизни. И она никогда не станет теребить и канючить своего мужчину, требуя от него того, в чем сама до конца не уверена. Поскольку она имеет перед собой всегда четкие представления и цели, которые ни за что на свете не предаст ради того, чтобы только хоть каким-нибудь образом угодить своему мужчине.

27. Умение быть внимательной

Успешная женщина отлично знает, что такое восприятие. И она старается быть очень внимательной, наблюдательной, буквально впитывающей в себя каждый момент, потому что все то, что ей удалось отметить, будет на самом деле являться для дальнейших ее успешных шагов отличным стартом.

Да и достигнуть высоких результатов можно только тогда, когда имеется большая концентрация и внимание ко всем без исключения мелочам. А если женщина будет оставаться зацикленной и рассеянной, то ни к чему хорошему это не приведет. Поэтому внимание сильной женщины практически не имеет границ, и оно очень нравится окружающим людям.

28. Умение отказывать

Женщина со знаком высшего качества умеет отказывать другим людям тогда, когда это действительно необходимо, поскольку она совершенно не боится потерять чьи-то симпатии. Она является настолько самодостаточной личностью, что ей по большому счету все равно кто и что о ней будет думать. Никакие уговоры на такую женщину не подействуют, и она всегда будет оставаться непреклонной. Сказала нет — значит нет. И точка!

29. Отсутствие скованности и стеснения

Женщина такого плана никогда не испытывает какой-либо скованности и стеснения. Нужно позвонить папе Римскому и договориться об интервью? Да запросто! Или, например, чего проще вытряхнуть всю душу из обленившегося специалиста из отдела техподдержки для того, чтобы он рассказал в семидесятый раз об устройстве страховой программы. Да вообще даже не вопрос! Или выйти с голой грудью на митинг, который проводится в поддержку арктических пингвинов. Да раз плюнуть! Главное перед этим внимательно все взвесить, и подумать, тем более, когда на улице температура уходит в стойкий минус.

30. Счастье быть такой женщиной

Когда такая женщина останавливает свой выбор на определенном мужчине, то она, как правило, будет прикладывать очень много сил для того, чтобы ему было максимально комфортно и хорошо находиться рядом с ней.

Такая женщина никогда не станет впустую разбрасываться словами и ни за что не будет с кем попало встречаться, поскольку считает, что обязана связать свою судьбу только с избранным человеком.

Мужчина благодаря тому, что у него есть такая партнерша, будет идти вперед и развиваться, покорять новые вершины, потому что он будет чувствовать от нее мощную поддержку, а также ее искреннюю любовь и ласку.

Заключение:

Женщина со знаком высшего качества сама творит, создает и планирует свой собственный день. Она полностью убеждена в том, что когда перед человеком закрывается одна дверь, то другая при этом непременно откроется. Стоит только немного набраться терпения и подождать. Необходимо всегда быть начеку для того, чтобы не упустить ни одной такой возможности. А такие возможности очень щедро предоставляются всегда тем людям, которые верны себе и всегда верят в свои силы. опубликовано econet.ru .

Автор Т. Аристова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Как стать более уверенной в себе — 10 способов для девушек

Уверенность — это наше внутреннее ощущение, которое помогает твердо идти по жизни, следовать за мечтами, достигать целей, позволять себе большее и отказываться от меньшего.

Как девушке почувствовать себя более уверенно? Какие действия нужно для этого предпринять? Что можно потерять, если так и сидеть дальше со своими сомнениями?

Почему важно быть уверенной в себе

Уверенность в себе, своем деле, навыках — залог того самого успешного успеха, о котором мечтают люди. Именно она помогает нам достигать поставленных целей, осуществлять все свои «хочу».

Если человек уверен в себе, ему легко дается продвижение по карьерной лестнице. Он идет и разговаривает с начальником о повышении, пока его коллега мается от сомнений, боится вымолвить хоть одно слово.

Если человек уверен в своих силах и навыках, ему готовы платить больше за его работу, поручать важные дела, заключать контракты. Люди чувствуют, что на него можно положиться. То есть уверенность напрямую сказывается на финансовом благосостоянии и изобилии.

Уверенный в себе человек не сомневается: «А получится ли у меня? Выгорит ли это дело?». Он не тратит время на терзания, берет и делает. Поэтому в любом деле находится впереди всех. Поэтому он успешен.

Причины неуверенности в себе

Причин неуверенности в себе может быть много. Подробнее о них можно прочитать здесь.

В основном неуверенность идет из детства, когда родители только критикуют ребенка за его поступки, мало хвалят. Не поддерживают, когда он переживает из-за «пустяков».

Либо от неудач, которые произошли в жизни. Какие-то травмирующие ситуации. Не все мы можем с ними справиться. А это отражается на нашей самооценке.

Также причиной неуверенности могут стать внешние данные, которые не соответствуют современным «стандартам красоты». В погоне за ними девушки заново лепят лицо, забывают полюбить свою естественную красоту.

Сравнение себя с другими людьми тоже подкашивает нашу самооценку, особенно когда оно происходит не в нашу пользу, и мы проигрываем своему оппоненту.

Иногда бывает так, что даже прошлый успех может стать причиной неуверенности. А точнее страх не повторить его, не добраться до такой же вершины снова. Это заставляет усомниться в своих силах.

10 способов стать более уверенной

Чтобы вырастить или вернуть уверенность в себе понадобится не один день. Это долгий процесс, поэтому нужно запастись терпением. В этом деле важна регулярность. Если начинать, а потом резко бросать, эффекта вы не увидите.

Как же стать уверенной в себе девушкой? Как научиться быть самоуверенной личностью? Какие для этого советы можно почерпнуть из психологии?

1. Позаботиться о своей внешности

Кто бы что не говорил, для девушки внешность играет важную роль в ощущении себя. Если мы выглядим классно, у нас красиво уложены волосы, немного макияжа на глазах, уверенность в себе растет, как на дрожжах. Если же волосы грязные, растрепанные, под глазами круги, как у пандочки, вся одежда в пятнах, уверенность в себе летит в пропасть.

Улучшить внешний вид, стать красивой — самый быстрый и простой способ почувствовать себя уверенно. Вспомните, когда вы надеваете любимое платье с кроссовками, крутите волосы, освежаете лицо, сразу превращаетесь в королеву. Меняется поведение, то, как вы себя держите на людях, даже походка.

Чтобы выяснить, как можно улучшить внешний вид, нужно увидеть себя со стороны. Для этого попросите подругу снять вас на видео. Оцените себя, что хотелось бы исправить?

Возможно, на вас надета мятая одежда, которая давно выцвела, вся в катышках, уже непригодная для носки. Тогда срочно бегите шопиться. Либо волосы выглядят тусклыми и сечеными. Сходите подстричься, начните ухаживать за волосами, делайте всякие масочки. Может, у вас проблема с походкой, осанкой, выражением лица. Все это можно исправить. Просто над этим надо работать. А для этого нужно время и терпение.

Чтобы женщине поднять уверенность в себе, можно заняться качеством своего тела. Это тоже прибавит баллы к самооценке. Если у вас есть лишний вес, который доставляет дискомфорт, от него лучше избавиться. Это в первую очередь улучшает здоровье, а уже плюсом мы получаем хорошую фигуру.

Ухаживайте за собой, уделяйте внимание коже лица и тела. Ухоженные девушки всегда выделяются из толпы. С помощью ухода можно максимально подчеркнуть естественную красоту, которую дала природа. Не забывайте следить за одеждой и обувью, чтобы выглядеть всегда опрятной. Они должны быть чистыми, глаженными и аккуратными.

2. Завести дневник успеха

Иногда мы недооцениваем свои достижения. Считаем, что это обыденное дело, ведь каждый так может. Но самое главное, что смогли ВЫ. Собрали оставшиеся силы, взяли спортивную сумку с формой и отправились в спортзал в воскресенье, хотя было так лень. Набрались смелости подойти к начальнику, попросили прибавку к зарплате, которую хотели уже полгода. Решились на покупку курса по английскому языку, так как мечтаете выучить его еще со школы для легкого общения с иностранцами во время путешествий.

Чтобы развить уверенность, заведите себе дневник успеха. Записывайте туда все свои достижения, даже самые мелкие. Они тоже значимы. Перечитывайте их как можно чаще, чтобы напоминать себе, какой вы молодец!

3. Копировать поведение уверенных людей

Если в вас нет уверенности, ее можно искусственно создать. Существуют внешние признаки уверенности человека:

• ровная осанка;
• четкая речь;
• прямой взгляд;
• отсутствие мышечных зажимов.

Начните подражать уверенным в себе людям, используя эти пункты. Не ходите сгорбленная, держите спину ровно. Говорите четко, громко, смотрите своему собеседнику в глаза. Не зажимайтесь при общении с людьми, старайтесь расслабиться и почувствовать себя комфортно.

Искореняйте все, что кричит о неуверенности.

Это требует большого контроля над собой, но со временем такое поведение переходит в привычку и становится правдивым. Чтобы было легче, можно посмотреть фильмы, где главный герой играет уверенную личность. Оцените его манеру, мимику, жесты. Как он действует в различных ситуациях. Перенимайте это на себя, внедряйте в свою жизнь.

4. Мыслить позитивно

У некоторых людей в голове постоянно жужжит рой мыслей:

• у меня ничего не получится;
• я хуже всех;
• я ничего не могу нормально сделать;
• я этого не заслужила;
• я никому не нужна.

Сложно стать более уверенной при таком негативном потоке. Даже речи об этом идти не может. Пресекайте такие мысли, не давайте им дальше развиваться и оседать в подсознании. Переключайтесь на что-то позитивное, старайтесь себя чем-то занять.

Мышление формирует реальность вокруг. Если оно негативное, жизнь тоже окрашивается в темные тона, происходят плохие ситуации. Вы находите подтверждение своим внутренним установкам.

Позитивное мышление меняет жизнь на 180 градусов. Вы думаете о хороших вещах, притягиваете положительные ситуации. Такие мысли вдохновляют, прибавляют энергию, помогают радоваться каждой мелочи.

Чтобы избавиться от негативных мыслей, постарайтесь их отслеживать. Переводите фокус внимания на позитивные вещи. Со временем мышление перестроится.

5. Выйти из токсичного окружения

Токсичное окружение вытягивает из людей всю энергию. Как болото засасывает в пучину страхов, негатива и отчаяния. Подрывает уверенность в себе.

Перестаньте общаться с токсичными людьми, которые каждые пять минут звонят вам по телефону, чтобы обсудить новые сплетни города.

Которые ежедневно чем-то недовольны:

• зарплатой;
• детьми;
• обстановкой в стране;
• погодой;
• лунными затмениями.

Жалуются на жизнь, даже когда все хорошо. Хотя у них такого никогда не бывает, всегда все плохо.

Которые обесценивают ваши успехи, когда вы рассказываете о своих достижениях. Относятся к вам с пренебрежением. С такими людьми самооценка будет только падать.

Избавляйтесь от этого балласта. Вам не нужны в окружении энергетические вампиры, которые питаются эмоциями жалости, зависти и гнева. Перестаньте отвечать на их провокации, тогда они сами отвалятся.

Общайтесь с целеустремленными, амбициозными, смелыми, добрыми, уверенными личностями. Они будут заряжать вас энергией, позитивом. Вы будете стремиться стать лучше, начнете заниматься собой, своим самообразованием. Начнете работать над мышлением. И жизнь кардинально изменится.

6. Перестать сравнивать себя с другими

Люди привыкли всем мериться и сравнивать себя с другими. А с появлением красивой жизни в Instagram это приобрело невероятные масштабы. Многие доходят до состояния депрессии, смотря сторисы блогеров и читая посты. Но ведь вы не знаете, что остается за кадром, что замалчивается.

Есть правда, которая одновременно горькая и не очень. В любой отрасли, любом деле найдется человек, который лучше вас:

• в вокале;
• рисовании;
• инвестициях;
• спорте.

Но это круто! Значит вам всегда есть к чему стремиться, куда расти. Зачем тратить свое время на сравнения?

Вы никогда не знаете, какой путь прошел человек, чтобы добиться того или иного результата. Не знаете, как много нервничал, сколько раз ошибался, как тяжело ему было. Вы видите только его конечную точку В. А сами находитесь в своей начальной точке А. Как можно сравнивать свое начало с чужой серединой или концом? Это же глупо и бессмысленно. Не делайте так.

Сравнивать себя можно только с единственным человеком на этой планете. Самим собой. Вчерашним, месячной или годовой давности. Смотрите, как вы растете, как меняетесь с каждым днем.

И помните, мы все уникальны. У каждого есть свои задатки, достоинства, преимущества. Мы все разные, именно поэтому все такие классные.

7. Научиться принимать комплименты

Если на каждую фразу: «ты красивая», «ты милая», «ты классно выглядишь», хочется оправдаться или смутиться, ваша самооценка не на месте. Умение принимать комплименты — показатель сильной и уверенной в себе девушки.

Научитесь реагировать на любезности правильно. Мило улыбнитесь, скажите спасибо. Не нужно оправдываться, переубеждать человека, обвинять в лести. Он сделал вам приятное, примите и поблагодарите. Иначе вы показываете, что не достойны высокой оценки окружающих.

8. Помогать другим

Помощь другим говорит о том, что в нас есть сила, самодостаточность и ресурсы для того, чтобы делиться этим с другими. Когда мы помогаем окружающим, животным, то ощущаем свою важность и нужность.

Делайте добро, когда можете:

• накормите голодного котенка или щенка;
• уступите старушке место в транспорте, возьмите это себе в привычку;
• помогите ребенку перейти дорогу.

Начните с таких мелочей. Это возвышает нас в наших же глазах, появляется больше уважения к себе.

9. Перестать ревновать, обижаться

Обиды и ревность — это яд, который отравляет наше тело и отношения. Они плохо сказываются на психологическом и физическом здоровье человека. Особенно у женщин, ведь мы более эмоциональны, склонны к переживаниям. От таких негативных эмоций могут появляться различные болезни, даже на нервной почве. А самооценка скатывается все ниже и ниже, развивается ощущение никчемности.

Чтобы не копить в себе обиды, важно научиться сразу о них разговаривать, а не замалчивать. Не нужно хранить негатив внутри, лучше решить проблему в момент ее появления.

Если родной человек выплеснул на вас накопившиеся плохие эмоции, а вы считаете, что этого не заслужили, поговорите с ним. Расскажите о своих чувствах. Если вы дороги человеку, он больше так делать не будет, постарается сдерживаться.

Если же говорить о ревности, то нужно решить, есть ли для нее основания? Если партнер постоянно задерживается на работе допоздна или вообще не ночует дома, слишком тесно общается с противоположным полом, стоит об этом задуматься. Решите эту проблему с любимым.

Если для ревности нет никаких оснований, она беспочвенна, то работать нужно с собой, а партнера в это не впутывать. Здесь проблема в вас, вашем мышлении. Возможно, вам просто нечем заняться, нет никаких хобби, увлечений. Вы проводите все время вместе со своим мужчиной и не хотите от него отделиться.

Но у вас должна быть своя жизнь. Такая же яркая, насыщенная, независимая от другого человека. Найдите себе любимое дело, которое вам по душе. Пусть оно будет увлекательным и захватывающим. В таком случае на ревность у вас просто не останется времени.

Также прорабатывайте свое мышление. Ревность исходит от неуверенности в себе, поэтому продолжайте прокачивать свою самоценность.

10. Заводить новые знакомства

Если меняться при людях, с которыми вы знакомы уже много лет, могут возникнуть недопонимания. Вы всю жизнь были одним человеком: застенчивой, скромной, молчаливой, а тут по щелчку пальцев захотели измениться. Это может вызвать вопросы и настороженность со стороны окружения.

Чем хороши новые знакомства? С новыми людьми вы сразу сможете стать другим человеком:

• выглядеть уверенной в себе;
• быть более общительной;
• уметь отстаивать свою позицию.

Вы сможете создать себя заново, а незнакомцы сразу примут вас такой. Демонстрируйте свою самоценность и спокойствие. Сначала это будет только маска, но со временем она прирастет к вам настолько, что вы сами не заметите — это уже ваша новая личность.

Медитация на уверенность в себе

Для того, чтобы быть в себе более уверенной, у меня есть для вас медитация на проработку самооценки и уверенности. Она работает через любовь к себе, помогает принять свою личность, раскрыть внутренний потенциал, таланты. Нажмите сюда, чтобы послушать.

Выделите на медитацию 10 минут тишины, чтобы вас никто не беспокоил. Это техника помогает трансформировать наше мышление. Как?

В голове обитает множество нейронных связей. Они закреплены на каждую мысль и действие. Новые связи в головном мозге помогают находить новые возможности, изменять мышление, а затем реальность вокруг.

Медитация — это загрузка чувств и программ, которая помогает мгновенно создавать новые нейронные связи. Далее их нужно развивать через действия.

Иногда люди тратят на создание таких связей целую жизнь. Например, если ребенка бросили родители, он не знает, что такое — быть безусловно любимым. У него нет этой нейронной связи. При помощи загрузок ее можно сформировать быстрее.

Да, работать над уверенностью сложно. Нужно приложить усилия, потратить много времени, так еще и результат будет виден не скоро. Но лучше поработать с этим ощущением и сделать его чертой своего характера. С уверенностью вы получите больше возможностей, добьетесь больших целей. Благодаря этому жизнь станет более яркой, интересной и насыщенной.

Источник https://econet.ru/articles/zhenschina-vysshego-znaka-kachestva-30-priznakov-uverennoy-v-sebe-zhenschiny

Источник https://mariyadenisova.com/kak-stat-uverennoj-v-sebe-zhenshhinoj/

Источник