Журнал о здоровье и красоте

Рецепт сальсы из авокадо и манго

recept-salsy-iz-avokado-i-mango-v-miske-narezannye-kubikami-zelenoe-avokado-krasnyy-pomidor-zheltoe-mango-i-zelen

Вы поклонник сальсы? В данном случае под сальсой подразумевается кулинарное блюдо, а не танец! Многие любят сальсу как вкусный способ приготовить овощи и чипсы или как куриное фахитас. А этот рецепт сальсы из авокадо и манго покорит любого гурмана.

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

15 минут

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ

4

ТИП ЕДЫ

Гарниры и супы

ТИП ДИЕТЫ

Безглютеновая

Палео

Веганская

Вегетарианская

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 манго, очищенный и нарезанный кубиками
  • 1 авокадо, очищенное и нарезанное кубиками
  • 4 средних помидора, нарезанные кубиками
  • 1 измельченный перец халапеньо
  • ½ стакана нарезанной свежей кинзы
  • 3 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 2 столовые ложки свежего сока лайма
  • ¼ стакана нарезанного красного лука
  • 3 столовые ложки оливкового масла

ИНСТРУКЦИЯ:

  1. Очистить, нарезать кубиками и измельчить все ингредиенты в соответствии с перечнем ингредиентов.
  2. Смешайте в миске все ингредиенты и хорошенько все перемешайте, пока все специи не будут равномерно распределены.
  3. Подавать холодным с органическими голубыми кукурузными чипсами.

Перец халапеньо добавляет немного остроты, а сочные, богатые питательными веществами манго подслащивают и уравновешивают вкус. Когда вы добавляете в смесь помидоры, лук, чеснок и авокадо, у вас появляется фруктовая сальса, которую можно добавлять к вашим любимым блюдам.

recept-salsy-iz-avokado-i-mango-v-miske-narezannye-kubikami-zelenoe-avokado-krasnyy-pomidor-krasnyy-luk-zelenyy-perec

Подготовьте все свои ингредиенты: очистите, измельчите и нарежьте кубиками. Это самая длинная часть приготовления этого рецепта, поэтому не стесняйтесь заранее готовить все, кроме авокадо. Фрукты начнут темнеть через несколько часов. Поэтому оставляйте их до тех пор, пока не будете готовы приготовить рецепт сальсы из авокадо и манго. Не можете найти свежее манго? Замороженные тоже хорошо подходят для этого рецепта. Просто убедитесь, что они разморозились перед приготовлением.

v-miske-narezannye-kubikami-zelenoe-avokado-krasnyy-pomidor-krasnyy-luk-zelenyy-perec-zheltoe-mango-zelen

Затем смешайте все ингредиенты в большой миске и перемешайте все вместе. Необходимо, чтобы все ингредиенты были равномерно перемешаны, а специи распределены по каждому кусочку. Чтобы каждый укус был взрывом вкуса.

Рецепт сальсы из авокадо и манго готов! Подавайте с органическими синими кукурузными чипсами на любом мероприятии или когда нужно перекусить. Вы можете никогда не вернуться к своей старой сальсе!

Поделиться с друзьями:
error0
fb-share-icon17
Tweet 24
fb-share-icon6

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error

Эта статья была полезна для Вас? Поделитесь с другими!

RSS20
Email
Facebook17
Telegram
VK
OK
Яндекс.Метрика Здоровый образ жизни - избранное