Журнал о здоровье и красоте

Рецепт детокс-супа из огурца

recept-detoks-supa-iz-ogurca-v-tarelke-belaya-massa-ukrashennaya-lomtikom-ogurca

Детоксикация — потрясающий способ избавить организм от всех тех неприятных вещей, которые проникают в пищу и влияют на пищеварительную систему. Но покупка этих причудливых, дорогих детокс-наборов не самый хороший способ сделать это. Вместо этого, употребление в пищу свежих цельных продуктов поможет чувствовать себя прекрасно как внутри, так и снаружи. Вот почему мы очень рекомендуем наш рецепт детокс-супа из огурца.

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

5 минут

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ

4

ТИП ЕДЫ

Гарниры и супы

ТИП ДИЕТЫ

Безглютеновая

Палео

Веганская

Вегетарианская

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 огурец (очищенный от кожуры и семян)
  • 1 столовая ложка измельченного лука
  • 1 авокадо, очищенный
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 стакан воды
  • ¼ чайная ложка морской соли
  • ¼ чайная ложка порошка чили
  • 1 щепотка кайенского перца
  • Паприка для гарнира

ИНСТРУКЦИЯ:

  1. Добавьте все ингредиенты в блендер смешайте на высокой скорости до образования однородной массы.
  2. Подавайте, при желании украсив дополнительными кубиками огурца и копченой паприкой.

recept-detoks-supa-iz-ogurca-zelenyj-ogurec-dve-polovinki-zheltogo-limona-polovinka-belogo-luka-paprika-avokado

Этот рецепт детокс-супа из огурца — один из действенных рецептов, когда возникает желание нажать кнопку «Сброс» в питании. Он наполнен огурцом, известным чистильщиком печени, главного органа детоксикации нашего организма. Этот детокс суп также включает авокадо, который добавляет полезные жиры и кремовую текстуру. Если у вас были особенно насыщенные выходные, попробуйте этот рецепт детокс-супа из огурца.

recept-detoks-supa-iz-ogurca-v-chashe-blendera-ogurec-i-avokado

Начните с добавления огурца, лука, оливкового масла, лимонного сока, уксуса и воды в блендер. Пюре взбивайте на сильной скорости, пока смесь не станет однородной. Затем добавьте порошок чили, соль и оставшиеся ингредиенты и хорошенько перемешайте.

v-chashu-blendera-s-izmelchennymi-ingredientami-dobavlyaetsya-paprika-i-sol

Украсьте детокс-суп сверху ломтиками огурца, копченой паприкой и подавайте. Этот освежающий суп невероятно полезен. Он готовится за считанные минуты. А, поскольку он подается прохладным, этот огуречный суп является портативным и отлично подходит для того, чтобы брать его на работу. Вы не поверите, насколько вкусным может быть детокс!

 

Поделиться с друзьями:
error0
fb-share-icon17
Tweet 24
fb-share-icon6

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error

Эта статья была полезна для Вас? Поделитесь с другими!

RSS20
Email
Facebook17
Telegram
VK
OK
Яндекс.Метрика Здоровый образ жизни - избранное