Прически макияж уход за лицом и телом

Содержание

Прически макияж уход за лицом и телом

Ритуал ухода за собой: что необходимо делать и где найти на это время

«Так хочется хорошо выглядеть, но катастрофически не хватает времени, чтобы ухаживать за собой!» Вы часто такое слышите? А может быть, говорите? Действительно, при современном ритме жизни женщине очень трудно найти время на дополнительные процедуры по уходу за собой. Давайте все же попробуем разложить наш ежедневный график на составляющие, и определиться, что конкретно мы будем делать, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и выглядеть безупречно. А самое главное — придумаем, как же выкроить на это время!
«Проснулась, потянулась, улыбнулась, и пошла украшать мир»: утренние процедуры.

1. Пробуждение кожи и макияж

Отлично, если с утра принять контрастный душ. Он поможет проснуться, потому что, как известно, встать — это еще не значит проснуться. Затем тонизируем и увлажняем кожу лица кубиком льда. Личико станет свежим, поры сузятся, морщинки подтянутся, а глаза еще раз проснутся. Теперь макияж. Не пренебрегайте утренним макияжем ни в коем случае!

Обязательно нужно воспользоваться увлажняющим дневным кремом для лица и век, который защитит кожу от вредного воздействия окружающей среды. Нанесите пудру или тональный крем, слегка подкрасьте глаза и губы. Согласитесь, сонные бесцветные глазки не придают сияющий вид нашему «доброутреннему» облику. А выразительный взгляд ни одну даму не сделает некрасивой, скорее наоборот.

Сколько примерно времени уходит на такие процедуры? У меня пол часа максимум. Во-первых, я быстро крашусь. Нужно подобрать себе такой макияж, чтобы на него не уходило больше 15 минут. Нужна удобная и качественная подводка для глаз, хорошая тушь для ресниц и легкий тональный крем-пудра. Сложные узоры теней и румяна оставьте для вечернего макияжа, короче исключите все лишнее, но без фанатизма — Вы обязаны выглядеть красиво, помните это!

ритуал ухода за собой

Во-вторых, мне пришлось отвоевать у своего сна дополнительные 15 минут. Я просто встаю немножко раньше, чтобы все успеть. Больших жертв не надо, но 15 минут сна ничего не решат, а сделать макияж помогут.

2. Прическа

Прическа у девушки должна быть всегда. Ну, или хотя бы в 99% случаев. Волосы должны быть чистыми, а когда их мыть — утром или вечером — решайте сами. Я, конечно же, выбрала вечер, но можно успевать и утром, если у Вас короткая стрижка и она быстро укладывается феном. А если на такую укладку по утрам уходит пол часа, то стоит подумать либо о другой стрижке, либо делать это на ночь. Потому что вариант: «сегодня не успевала сделать укладку, заколю волосы как-нибудь, и так каждый день» — не подойдет. Стрижка должна быть функциональной: причесалась — и красавица. Вам же лучше.

3. Одежда

Самое сложное для девушки, что делает утро просто невыносимым — выбор одежды на сегодня. Главное — оденьтесь по погоде, но и не забывайте, что Вы всегда обязаны быть красавицей. Поэтому если каждое утро рука тянется к джинсам, как у меня, заставляйте себя иногда делать выбор в пользу юбки и блузки. Это женственно и всегда актуально. И делать этот выбор желательно с вечера. Понимаю — нелегко. Но это сэкономит Вам время утром. Равно как и то, если Вы будете с вечера готовить бутерброды на завтрак домочадцам. А еще вариант — приучить их периодически готовить себе завтрак самостоятельно.

Читать статью  ООО ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

«Имею право на личное время»: вечерние процедуры

1. Уход за лицом, телом и волосами

Всегда перед сном снимайте макияж и тщательно очищайте кожу лица, в каком бы Вы состоянии ни были, и как бы сильно ни устали! Чтобы личико было красивым, ему ночью нужно отдыхать, и дышать. Если Вы неаккуратны в этом вопросе, приучайте себя! Здесь дополнительного времени не много надо, а вот сила воли для вырабатывания привычки понадобится.

Включите в свой еженедельный график маски для лица и для волос. Маски нужно делать хотя бы раз в неделю, а лучше два, если хотите выглядеть привлекательно. Маски питают, отбеливают и выравнивают кожу, борются с морщинами. Пользуясь только кремами, такого эффекта не получите. Подберите готовую косметическую маску, которая подходит типу Вашей кожи, а еще лучше — приготовьте сами из натуральных продуктов. Под рукой всегда есть яйца, сметана, мед, лимон, овощи и фрукты.

ритуал ухода за собой

Вместе с кормежкой желудка вполне можно «покормить» и свою кожу. То же самое и волосы — без надлежащего ухода с помощью витаминных масок они не будут блестящими и ухоженными. А зачем Вам, красавице, сухие, ломкие и бледные волосики? Маску для волос вполне можно совмещать с делами по дому. Нанесли маску на волосы, укутали полотенчиком — и можно готовить ужин, убирать, стирать, и всё, что угодно! Маску для лица тоже наносим минут на 20, пока волосы питаются, а салатик режется. Таким образом, дополнительного времени для себя любимой нам понадобится минут 15 для приготовления и нанесения масок, и минут 5 для их смывания. Много? Нет!

Поухаживать за телом можно в момент принятия душа. Просто помыться — этого мало, нужно еще и скрабом периодически пользоваться, и увлажняющими средствами для тела. Хорошо делать массаж специальной рукавичкой. При регулярном уходе кожа будет выражать благодарность своим подтянутым упругим видом и отсутствием целлюлита.

2. Поддержание мышц в тонусе

Займитесь своим телом всерьёз — дайте ему необходимую физическую нагрузку, чтобы мышцы не атрофировались, и кожа не обвисала. Сейчас заняться спортом несложно. Выбор предлагаемых программ огромный: фитнес, бассейн, танцы, йога, пилатес и т.д. Главное — купить абонемент. Тогда и для Вас и для домочадцев будет работать универсальный приём, не позволяющий пропускать занятия — деньги уже уплачены, будет жалко их потерять. Нужно ходить! Два вечера в неделю Вы теперь свободны от домашней рутины и находитесь в прекрасной физической форме.

Не забывайте, что основной принцип ухода за собой — его постоянство. А еще нужно взглянуть на себя со стороны, и понять, что Вы достойны быть ухоженной, спортивной, красивой и позволить себе быть такой. Тогда и время найдется, и стимул появится.

Самоорганизация, немножко силы воли и очень много любви к себе и своему телу — вот и все, что нам нужно для красоты, ухоженности и уверенности в нашей неотразимости!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

9 лучших бьюти-приложений для женщин

Красивый макияж, качественный уход за кожей и волосами, стильная прическа… Кажется, что для создания идеального образа без опытного стилиста не обойтись. Но попробуйте сами ненадолго стать профессиональным имиджмейкером, косметологом или мастером маникюра. Замените свой красивый блокнот для заметок на более практичные бьюти-приложения. Вместе с MedAboutMe разберемся, какие из них окажутся полезными в каждом женском смартфоне.

7 правил летних подгузников: чтобы попа не потела

Без забот и хлопот: как уберечь в жару нежную кожу ребёнка и свои нервы?

Beauty Stuff

Beauty Stuff

У вас большая коллекция косметики? Тогда пора навести порядок на полках и в многочисленных бьюти-боксах. Поможет мобильная «косметичка». Beauty Stuff — крайне полезное приложение для тех, кто хочет освободить голову от номеров тональных кремов, названий оттенков помад и красок для волос.

Теперь вся ваша косметика — декоративная и уходовая — будет четко структурирована в мобильном приложении. Введите исходные данные бьюти-продукта (бренд, наименование, дату начала использования), а программа вам непременно напомнит, что у средства истекает срок годности — пора покупать новое. И не забывайте делать пометки в приложении о косметике, которая вам не подошла, чтобы в следующий раз обходить ее стороной в магазине. Также программа запомнит список средств, которыми вы хотите пополнить свою косметичку.

Читать статью  Можно ли глотать сперму и действительно ли она полезна?

Ingred

Ingred

Косметологи настаивают на том, что крайне важно изучать состав бьюти-средств перед покупкой. Но это настоящие дебри для «непосвященного».

Название буквально каждого компонента в новом креме вызывает страх и беспокойство? Разложить все по полочкам и понять, что безопасно и, наоборот, вредно для вашей кожи, поможет приложение Ingred.

Камерой сканируйте состав средства — программа выделит цветом безопасные, потенциально опасные и токсичные компоненты. Также в приложении есть целый каталог химических веществ, которые используются в производстве косметики, — можно почитать об их свойствах, научных данных о вреде и пользе. Дополнительный бонус — таким образом вы просканируете и состав продуктов питания.

Приложение на английском языке, но разобраться во всем можно с помощью онлайн-переводчика.

MakeupPlus

MakeupPlus

Подбор нового оттенка декоративной косметики — вечная проблема. Можно купить десятки мини-палеток с тенями, но так и не подобрать идеальные. С MakeupPlus на смартфоне — эксперименты с модным макияжем становятся крайне увлекательным занятием.

Запускайте программу. Здесь вы легко и быстро отретушируете свое фото, чтобы отправить другу или выложить в соцсеть. Но большего внимания заслуживают другие функции. Если включить селфи-камеру, можно примерить на себя разные стили макияжа. Посмотрите, идут ли вам широкие брови или графичные стрелки, красная помада или зеленые тени. Кажется, что приложение может буквально все — увеличить губы, удлинить ресницы, скрыть прыщи и черные точки. В приложении есть небольшой каталог брендовой декоративной косметики — можно протестировать оттенки средств не выходя из дома.

MakeupPlus работает с эффектом живого зеркала — камера отслеживает повороты головы, чтобы вы могли видеть макияж буквально со всех сторон.

Perfect365

Perfect365

Хотите примерить на себя роль визажиста? Устанавливайте на смартфон Perfect365. В приложении вы не будете примерять на себя «чужие» образы, а станете наносить косметику сами.

Выравнивайте тон лица, маскируйте несовершенства, делайте ресницы гуще и длиннее, рисуйте яркие стрелки — в приложении очень широкий функционал. Отличная площадка, чтобы экспериментировать с оттенками и техниками мейк-апа. А потом можно повторить виртуальный макияж уже перед зеркалом.

Beauty Lish

Beauty Lish

Подписаны на модных блогеров и всегда в курсе новинок бьюти-рынка? Тогда на смартфоне не окажется лишним и приложение Beauty Lish. Здесь вы найдете довольно большую галерею с фотографиями стильного макияжа, причесок и нейл-арта. А тем, кто любит повторять стильные образы звезд, пригодятся подробные мастер-классы — здесь их предостаточно.

Цвет волос Changer

Цвет волос Changer

Домашнее окрашивание волос может обернуться неприятным сюрпризом. Что если новая краска не оправдает ваших ожиданий? Приложение Цвет волос Changer поможет избежать многих проблем в выборе «правильного» оттенка для новой стрижки.

Делайте фото, загружайте его в приложение. Сразу станет понятно, а подойдет ли вам блонд или ярко-рыжий цвет волос. И не придется «портить» свои локоны экспериментами с краской.

Лакограм

Лакограм

Если у вас огромная коллекция лаков для ногтей, пора показать ее всему миру через приложение «Лакограм». Чем оно окажется полезным? Здесь можно посмотреть свотчи средств для нейл-арта, которые вы только хотите купить, — просто введите в строку поиска интересующий бренд. Это значительно облегчит выбор подходящего оттенка лака. И не забудьте сами делиться впечатлениями от своих покупок.

Также в приложении можно найти креативные идеи модного дизайна ногтей, отзывы пользователей на конкретные бьюти-продукты. А если хотите продать «надоевший» лак, чтобы освободить место для нового средства, просто разместите объявление в нужном разделе приложения.

Уроки красоты

Уроки красоты

Отдаете предпочтение домашнему уходу за лицом и волосами? Приложение «Уроки красоты» поможет оставаться молодой и красивой, быть в курсе новых трендов в косметологии. Это огромный каталог полезных статей для красоты и здоровья женщины. Также здесь можно найти советы по правильному питанию и фитнесу.

Мой профи — маникюр, прически

Мой профи — маникюр, прически

Перебирать многочисленные аккаунты в соцсетях и на сайтах объявлений, ища косметолога, парикмахера или нейл-мастера — утомительное занятие. Опытных специалистов с портфолио, ценами и адресами можно найти через приложение «Мой профи — маникюр, прически». Удобно и практично для тех, кто ценит свое время.

Читать статью  Коды ОКВЭД: 96.02.2

Приложение становится все более популярным, здесь уже зарегистрированы специалисты бьюти-сферы из многих городов России. Найдите «своего» мастера, который поможет вам стать красивее. Лаконичный дизайн, удобный поиск по категориям и конкретным процедурам, система бонусов и скидок — функционал приложения продуман до мелочей.

Комментарий эксперта
Алана Митчелл, косметолог, основательница сети СПА-салонов

Мы живем в то время, когда с помощью мобильных приложений можно быть в курсе всех новостей, заказать еду на дом, даже пригласить к себе мастера маникюра или косметолога. Исследования показывают, что пользователи тратят 89 % своего времени, проведенного в интернете, именно на приложения, а не на многочисленные веб-сайты.

Выбирайте бьюти-приложения с осторожностью. Есть яркий пример того, как недобросовестные разработчики могут зарабатывать на наивных пользователях. Несколько лет назад Федеральная торговая комиссия (Federal Trade Commission, FTC) оштрафовала создателей двух приложений — AcneApp для iPhone и Acne Pwner для Android. Разработчики этих мобильных программ утверждали, что их приложения могут лечить прыщи. Якобы, синий и красный свет, излучаемый смартфоном, «убивает» вызывающие прыщи бактерии и стимулирует активную выработку коллагена. Специалисты FTC обнаружили, что исследования, которые предоставляли пользователям, были ложными. Если вы найдете в интернете одно из таких приложений, не пользуйтесь им. Нет методик, позволяющих лечить прыщи с помощью своего смартфона.

Но среди множества мобильных программ есть и те, которые могут реально помочь в домашнем уходе за кожей. Например:

RYNKL

Задумывались ли вы, а насколько эффективен ваш антивозрастной крем? Приложение RYNKL может претендовать на звание вашего «личного доктора от морщин». Оно отслеживает признаки старения на вашей коже с помощью ряда аналитических алгоритмов.

Пользователь еженедельно делает селфи, а приложение точно определяет даже неглубокие морщины на лице, проблемные области с прыщами и пигментными пятнами. Так вы сможете отследить, а помогает ли новая антивозрастная сыворотка или сеанс инъекций у косметолога.

Think Dirty

Приложение оценивает любые потенциально опасные или токсичные компоненты в косметических средствах. Так вы сможете подобрать продукт, который окажется совершенно безопасен для кожи.

Камерой телефона сканируйте штрих-код средства. Приложение предоставит вам удобную разбивку ингредиентов по шкале потенциальной опасности.

sunZapp

Защита от солнца — лучший способ сохранить красоту и здоровье вашей кожи, предотвратить раннее появление морщин. Полезным в целях профилактики окажется не только дневной крем с SPF-фильтрами. Приложение sunZapp поможет избежать ожогов кожи, если вы планируете провести целый день на солнце.

Мобильная программа, отслеживая прогноз погоды в режиме реального времени, предлагает пользователю рекомендации о надежной защите от ультрафиолета. Необходимо только ввести данные об особенностях своей кожи.

Water Drink Reminder

Ранние морщины, темные круги под глазами, тусклый цвет лица — все это возможные последствия того, что вы пьете мало воды.

Приложение Water Drink Reminder поможет определить, сколько и когда воды вам нужно выпить в день, чтобы оставаться здоровым.

Читайте далее

11 советов, как сохранить молодость кожи

Чем опасны для здоровья кожи чрезмерный пилинг и солнце? И почему после купания нужно увлажнять тело? Делимся советами, помогающими сохранить кожу молодой и здоровой.

Восстановление после инсульта, инфаркта и других патологий: программы реабилитации и советы экспертов

Восстановление пожилых после инсульта, инфаркта и других патологий: советы врача реабилитолога.

Лактазная недостаточность у грудничков: о чем важно знать

Что такое лактазная недостаточность? Почему именно у грудничков симптомы этой болезни самые яркие? Как лечится лактазная недостаточность?

Причины нарушений сна у детей в разном возрасте

В детстве проблемы со сном существенно нарушают развитие малыша и влияют на его здоровье и поведение.

100 дней плача: 25 способов успокоить грудного малыша

Первый период жизни грудничка в Китае называется «100 дней плача». 25 древних и современных способов успокоить малыша предлагает MedAboutMe.

Раневые повязки: что лучше выбрать?

Как подобрать наиболее эффективную повязку для лучшего заживления раны?

Био-сок из корня куркумы: польза для здоровья, иммунитета и похудения

Стараетесь вести здоровый образ жизни? Почаще пейте сок корня куркумы, имеющий массу полезных свойств.

Хороший холестерин: всегда ли он хорош?

Когда хорошего холестерина становится слишком много, он начинает быть опасным для организма. Чем грозит избыток ЛПВП?

Гид по детской обуви: как ее правильно выбирать?

Выбираем первые туфли и ботиночки: как не навредить малышу?

Готовимся к школе: как выбрать безопасный школьный портфель

Выбираем портфель! Требования к качеству учебных принадлежностей направлены на охрану здоровья школьников и создание достойных условий для обучения.

Критерии выбора сменной обуви для дошколят и школьников: лайфхаки от экспертов

Что подходит для сменки в детский сад и школу: советы по выбору.

Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Подешевле? Подороже? С какой спинкой? Из какого материала? Подскажем и поможем не запутаться.

Собираем ребенка в школу

К сборам ребенка в школу родители должны подойти с большой ответственностью.

Ортопедическая обувь: реальная польза и возможный вред

Сегодня ортопедическая обувь часто воспринимается как панацея в лечении патологий стоп. Но так ли это?

Что такое никотиновая кислота, и что она делает для волос?

Выпадают волосы или плохо растут? Вам поможет никотиновая кислота, которую принято втирать в корни.

Уход за собой на дому: бьюти-гаджеты, доступные каждому

Не всем по карману дорогие салонные процедуры по уходу за собой, но некоторые приборы вполне доступны, а эффект дают такой же, как и профессиональное оборудование.

Как убрать морщины?

Хотите избавиться от морщин и замедлить образование новых? Мы расскажем, что надо делать для молодости и красоты лица.

Источник https://meduniver.com/Medical/Dermat/ritual_uxoda_za_soboi_chto_nado_delat_dlia_etogo.html

Источник https://medaboutme.ru/articles/9_luchshikh_byuti_prilozheniy_dlya_zhenshchin/

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *