Влияние секса на здоровье женщин
Секс – широкое и отчасти загадочное понятие. Каждый наделяет это слово своим смыслом: для одного это любой половой акт, для другого – только те, что закончились оргазмом, для третьего – только отношения с близким и любимым партнером. Сегодня попробуем немного приподнять завесу тайны и узнать, как интим влияет на женское здоровье, почему иногда его не хочется и существуют ли нормы в этом самом процессе.
Влияние секса на женское здоровье: факты и мифы
Активная сексуальная жизнь приносит не только удовольствие, но еще и очень полезна для здоровья. Исследования врачей и ученых в этой области помогли составить целый список целебных воздействий интимной близости на женское здоровье.
Итак, что же полезного дает секс?
Улучшение качества сна. Первое – в процессе Вы тратите немало калорий, второе – в кровь выбрасываются эндорфины и улучшается настроение. Все в месте это помогает хорошо засыпать и делает сон намного крепче.
Борьба со стрессом. Выброс эндорфинов в кровь нормализует эмоциональное состояние и подавляет стресс.
Облегчение боли. Доказано, что во время интимной близости за счет улучшения кровоснабжения, ослабевают ощущения в источнике боли.
Снижение давления. Такой эффект достигается за счет небольшого расширения сосудов.
Укрепление иммунитета. Регулярный интим с любимым человеком улучшает настроение и положительно влияет на работу иммунитета.
В то же время мнение о том, что длительное воздержание негативно скажется на здоровье, скорее миф, нежели правда. Гинекологи убеждены, что в физическом плане это не принесет серьезного вреда. Например, распространенное мнение об ухудшении кровоснабжения в малом тазу на этом фоне, не имеет ничего общего с реальностью. Все же в жизни, помимо секса, мы двигаемся, занимаемся спортом, танцуем, поэтому кровообращение поддерживается в том числе и этими методами. Воздержание опасно только в ситуации, когда негативно влияет на психологическое состояние женщины.
Либидо: что это такое и почему оно важно для человека?
Либидо – это широкое понятие, но если разбираться подробнее, то сюда входит и половое влечение, и мысли и фантазии, и даже просмотр соответствующего контента по ТВ или в сети. Либидо может жить самостоятельной жизнью и без тесной связи с самим процессом. То есть оно возникает как само по себе, так и в процессе прелюдии или полового акта.
Либидо меняется с возрастом и зависит от большого количества факторов: физическое и психологическое здоровье, образ жизни, самочувствие, количество стрессов и даже рацион питания.
Почему у женщин падает либидо и как с этим бороться?
Понятия «снижение» и «повышение» либидо довольно субъективны, поэтому для них нет четко определенных значений. У женщин оно часто снижается по объективным физиологическим причинам:
- беременность (повышенный прогестерон подавляет сексуальное желание)
- начало менопаузы (причина опять же в гормональной перестройке организма)
- травматичный сексуальный опыт в прошлом
- прием некоторых препаратов (гормональная контрацепция, антидепрессанты, препараты для нормализации давления).
Понижение либидо не всегда требует принятия каких-либо мер. Иногда нужно просто отдохнуть и успокоиться и все нормализуется само собой. Если же это причиняет беспокойство самой женщине и объективных причин она не видит, стоит обратиться к специалисту – гинекологу или сексологу.
Половая конституция и либидо: как это связано?
С определением либидо мы уже разобрались выше. Половая конституция – это совсем другое. Это величина сексуальных потребностей, с которой живет человек. Половая конституция закладывается при рождении и нат протяжении жизни меняется совсем незначительно.
Логично, что у людей с сильной половой конституцией либидо будет более высоким.
Медики выделяют несколько типов половой конституции:
Вычислить свою можно самостоятельно, но для этого важно учесть довольно много факторов. Среди них: возраст появления вторичных половых признаков и начала менструации, регулярность менструаций, частота оргазмов, высота либидо и многое другое.
Как сексуальная жизнь влияет на здоровье женщины: научные исследования
Недавнее исследование ученых из Британии показало, что секс – один из факторов долголетия. Кроме него в этом списке были еще и спорт и правильное питание. Сотрудники геронтологического центра, которые и стали авторами работы, рассказали, что регулярная интимная близость с любимым человеком заметно сокращает риски ментальных расстройств и проблем с психикой, а также уменьшает негативное влияние стресса на организм. Как раз это, наряду с другими факторами, и помогает увеличить продолжительность жизни.
Другое исследование, на этот раз от американских ученых, доказало, что секс способен придать жизни каждого из нас больше смысла и сделать ее осознаннее.
Каким образом? Эксперимент с участием 152 студентов показал, что после близости у людей чаще было хорошее настроение и в жизни появлялось больше смысла. Причем связь интима с положительными эмоциями укреплялась, если люди в отношениях были по-настоящему близки и счастливы. К слову, это не первое исследование, которое доказывает прямую связь половой жизни с ощущением счастья и положительными эмоциями. Поэтому сомневаться в этом выводе ученых не приходится.
Сексуальные игрушки: замена партнера или дополнение к сексуальной жизни?
Здесь все будет зависеть от ситуации и точки ее рассмотрения. Со стороны физиологии оргазм, который Вы получили с партнером или игрушкой, не имеют совершенно никакой разницы. А вот с психоэмоциональной стороны разница, конечно, огромная.
В идеале игрушки будут отличным дополнением к близости с партнером, разнообразить сексуальную жизнь и привнести в нее что-то новое. Но если в целом Вы не страдаете от отсутствия рядом мужчины, то игрушки станут неплохой альтернативой.
Не хочется секса: когда это уже патология?
Оптимальная частота интимной жизни для каждого человека своя, и зависит она от половой конституции, о которой мы говорили выше. Для кого-то норма раз в неделю, для кого-то – раз в день. Но не хотеть секса совсем – скорее патология. Это проблема, которая всегда требует поиска причин.
Мы советуем начать с обращения к гинекологу, чтобы исключить проблемы со стороны репродуктивной системы.
Далее в зависимости от результатов обследования врач посоветует обратиться к эндокринологу, сексологу или психологу.
Секс: что считается нормой в современном обществе?
Когда дело касается близости, здесь нет универсальной нормы. Интимная жизнь в отдельно взятой паре будет нормальна только для этой пары. Это касается и частоты половых контактов, и использования игрушек и активности обоих партнеров. Другой вопрос, когда одного партнера что-то не устраивает, тогда важно обсуждать проблемы и искать способы договориться.
Как влияет половая жизнь на здоровье
Давно доказано, что секс является одной из базовых составляющих нормальной жизни человека наравне со сном и принятием пищи. Как же влияет половая жизнь на здоровье, почему интимные отношения так важны? Попробуем ответить на этот и другие вопросы как можно подробнее.
Качество сна
Интимные отношения улучшают качество сна. Не случайно секс является одним из способов расслабиться: в процессе организм человека вырабатывает «гормон счастья» — эндорфин, а также окситоцин, которые способствуют крепкому и полноценному сну. Таким образом, можно считать оргазм приятным и полезным стрессом.
Как влияет половая жизнь на женщину
Чтобы понять, как влияет половая жизнь на женщину, достаточно взглянуть на известных актрис, которые счастливы в личной жизни, или вспомнить таких женщин среди знакомых. Секс стимулирует выработку гормона эстрогена, который оказывает влияние на внешность женщины, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Вследствие оргазма происходит усиление кровотока в малом тазу, что влияет на состояние матки и яичников самым положительным образом. Доказано, что регулярный секс у большинства женщин уменьшает боли во время менструаций и даже облегчает негативные проявления предменструального синдрома, в то время как отсутствие половой жизни влияет на женское здоровье самым негативным образом: у женщин, которые не имеют регулярные половые отношения, чаще развивается фибромиома матки, нарушается работа мочевого пузыря, ухудшается состояние кожи.
Как влияет половая жизнь на мужчину
Существует прямая взаимосвязь между мужским здоровьем и половой жизнью. Для нормальной работы предстательной железы необходимо хорошее кровоснабжение, которое является профилактикой застойных явлений и, как следствие, развития простатита и аденомы предстательной железы. Особенно важен регулярный секс для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни. Доказано также, что половая жизнь замедляет процессы старения в организме мужчины.
Положительное влияние секса на здоровье
- Секс улучшает работу иммунной системы. Вследствие оргазма происходит стимуляция тимуса (вилочковой железы), в результате чего усиливается выработка иммуноглобулинов, которые эффективно борются с вирусными инфекциями и в целом усиливают защитные функции иммунной системы. Поэтому можно считать интимные отношения одним из способов профилактики различных заболеваний.
- Регулярные половые отношения положительно влияют на систему. Доказано, что секс снижает риск возникновения сосудистых катастроф, в частности, инсульта, а также ишемической болезни. По некоторым данным, одним из положительных свойств оргазма является нормализация артериального давления. Это свидетельствует о том, что секс оказывает влияние на тонус сосудов.
- Секс минимизирует риск развития алкоголизма, это заслуга эндорфина, который вырабатывается с избытком.
Как же влияет отсутствие половой жизни на организм?
Оказывается, что люди, живущие нерегулярной половой жизнью или отказавшиеся от нее, склонны к депрессиям и нарушениям сна, у них ослаблен иммунитет и есть тенденция к избыточному весу.
Таким образом, нельзя недооценивать важность половых отношений в жизни человека, и стоит уделять этой сфере особое внимание.
Содержание статьи проверил и подтвердил на соответствие медицинским стандартам главный врач клиники «Частная Практика»
Волохов Евгений Александрович
дерматовенеролог, уролог-андролог с высшей врачебной категорией
Медицинский центр на Чистых Прудах и на Варшавке
Прием в наших клиниках ежедневно с 9.00 до 21.00
В ЮАО и ЮЗАО – метро Варшавская, Каховская, Севастопольская – ул. Болотниковская дом 5 корп 2, тел. 8-499-317-29-72
В центре (ЦАО) – метро Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка – Кривоколенный переулок дом 10 стр 9, тел. 8-495-980-13-16
| Связанные услуги | Сроки | Цена, руб. |
| Сдать мазок на гонорею | от 300 рублей | |
| Сдать анализ на ВПЧ | от 300 рублей | |
| Анализ ПЦР | от 1 до 3 дней | от 300 рублей |
| Анализ на герпес | от 300 рублей | |
| Срочные анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С | 500 рублей | |
| Мазок на флору (бактериоскопия) | 900 рублей | |
| Мужские анализы | от 300 рублей | |
| Анализ секрета простаты | 900 рублей | |
| Спермограмма | 1 700 рублей | |
| Посев на уреаплазму | ||
| Женские анализы | от 300 рублей | |
| Бакпосев | от 1 600 рублей | |
| Клинические анализы | от 300 рублей | |
| Клинический анализ крови (общий анализ крови) | 900 рублей | |
| Урологические анализы | от 300 рублей | |
| ПЦР 12 | от 1 до 2 дней | от 300 рублей |
| Анализы на простатит | от 300 рублей | |
| Анализ на антитрепонемные антитела | 900 рублей | |
| Анализы на венерологические заболевания | от 300 рублей | |
| Экспресс-мазок на триппер из уретры или влагалища | 20-30 минут | 900 рублей |
| Анализ на триппер секрета простаты | 1 день | 300 рублей |
| Анализ гинекологического мазка из влагалища и шейки матки | 900 рублей | |
| Анализ мазка (соскоба) из уретры | 900 рублей | |
| Анализ мазка из прямой кишки | 300 рублей | |
| Иммуноблотинг | ||
| Анализы на гепатит | от 500 рублей | |
| Анализы на гепатит D | от 500 рублей | |
| Анализы на гепатит А | от 500 рублей | |
| Анализы на гепатит В | от 500 рублей | |
| Анализы на гепатит С | от 500 рублей | |
| Фемофлор | ||
| Анализ на антитела к уреаплазме | ||
| Посев на кандиды | ||
| Диагностика вагинита | от 300 руб. | |
| Обследование на орхоэпидидимит | ||
| Лечение орхоэпидидимита | ||
| Анализ мочи | 500 рублей | |
| Биохимический анализ крови | от 300 рублей | |
| Анализ крови на определение простатоспецифического антигена | ||
| Иммуноферментный анализ |
Гусейнов Роман Александрович
Венеролог, Уролог, Дерматолог, Миколог
СВЯЗАННЫЕ УСЛУГИ
- Гонорейный уретрит
- Особенности гонореи
- Стоит ли лечить уреаплазму при беременности
- Полное УЗИ обследование женщины
- Комплексное обследование мужского здоровья
- Лечение уреаплазмы у женщин
- Лечение уреаплазмы у мужчин
- Повышение лейкоцитов в мазке
- Лечение венерических заболеваний у женщин
- Выделения из влагалища
- Налет на головке полового члена
- Появились красные пятна
- Язвы и эрозии на половых органах
- Особенности лечения хламидиоза у женщин
- Болезни полового члена
- Особенности лечения хламидиоза у мужчин
- Зуд мошонки
- Гемоспермия
- Нужно ли лечить хламидиоз во время беременности
- Лечение половых инфекций у женщин
- Лечение зуда в уретре
- Зуд в мочеиспускательном канале у мужчин
- Лечение аллергического уретрита
- Гонорея у женщин – симптомы, первые признаки, схема лечение
- Трихомониаз у мужчин — симптомы, первые признаки, методы лечения
- Лечение женского уретрита
- Уретрит: диагностика, лечение, профилактика
- Красные точки на головке члена
- Хороший уролог – какой он?
- Если у вас простатит. Правильное лечение самой известной мужской болезни
- Причины возникновения зуда на половом члене, методы его диагностики и лечения
- Почему не стоит бояться приема уролога? Мужские страхи и реальность
- Почему важно сдать мазок для диагностики и профилактики?
- Как записаться на прием уролога в Москве? Не теряем времени!
- Платный прием уролога как выход из сложившейся ситуации в медицине
- Биопсия шейки матки
- Уровень pH влагалища
- Зуд во влагалище. Причины, диагностика и лечение
- Анализы на ЗППП. Где и как можно сдать?
- Половой член после секса
- Мужское здоровье
- Женские анализы
- Мужские анализы
ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ
Аня
Очень хорошая клиника. Были с сыном на консилиуме, тщательно все проверяли с ног до головы. Очень внимательные врачи. Спасибо большое всему персоналу.
Юлия К
Нашла клинику в Инстаграм. Мне нужно было срочно сдать анализы, поэтому не думая приехала сюда. Процедурный был свободный, так что меня сразу взяли, через 20 минут уже были готовы ответы. Хочу сказать вам спасибо за возможность быстро и без головной боли получить ответы на руки.
Анна П.
Всем советую сюда обращаться, по крайней мере на УЗИ по беременности. Я проходила узи при первой беременности в 2015/2016 г. Со второй беременностью также обращалась сюда, уже в 2021. Персонал отличный! Когда делают УЗИ тебе все видно на экране телевизора. По ходу исследования все рассказывают и дают фотографию малыша.
Яна Гудина
У Регины Рубеновны проходила комплексное обследование. И знаете, впервые для меня поход к гинекологу не был проблематичным. Все аккуратно, тактично, по человечески. Осталась очень довольна и уровнем и ценой. Большое спасибо!
Алексей Л.
Спасибо Роману Александровичу Гусейнову за помощь и понимание! Отличный врач, профессионал своего. С большим желанием помогает, и всячески поддерживает. Рад, что попал именно к нему. С болезнью справились совместными усилиями, сейчас периодически у него наблюдаюсь.
Валентин Юдашевич
Отличная клиника! Хороший уровень, лечился у Гусейнова Романа Александровича. Хороший врач, выслушал, задал много вопросов, назначил необходимые анализы. После готовности по анализам опередил диагноз и назначил необходимое лечение, которое помогло. Все прошло отлично.
Анатолий Ц.
Обращался в клинику с деликатным вопросом! Всё быстро, чётко, по адекватной цене! Доктор Никитин, великолепный специалист! Рекомендую.
Олег Журба
Я благодарен своему врачу Волохову Е.А. не за то, что он меня вылечил. По сути я в клинике и не лечился в итоге, а за то, что не смотря на свою специальность, он не зациклился на инфекциях и помог мне найти причину своих страданий. Я 4 года думал, что боль, которая мучила меня связана с простатитом и инфекциями. Я прошел около 10 курсов различного лечения антибиотиками, всякими массажами простаты, и ведь лечили меня все урологи, уверенные, что дело именно в этом. И к нему я приехал именно искать ИППП. А оказалась грыжа диска позвонка. Блин, неужели никому в голову не могло прийти проверить это за 4 года? В итоге невролог, электрофорез, остеопат сделали свое дело. Вот такие дела. А лучшей рекомендацией для клиники и врача с моей стороны стал даже не этот отзыв, а уже 3 моих знакомых, ставших посетителями этого мед центра. Написал лишь потому, что чувства благодарности переполняют))!
Дмитрий
Я долго искал причину своего недуга, обойдя множество врачей в своём городе, понял, что помочь мне они не смогут. Отправился в Москву, в «частную практику» к доктору Волохову Евгению Александровичу, где он порекомендовал пройти расширенную диагностику, которая позволила выявить суть моего заболевания и, поставив правильный диагноз, приступить к лечению. Евгению Александровичу огромная благодарность! Доктор настоящий профессионал своего дела, выслушает, расскажет все подробно, не оставив вопросов и сомнений, а ещё важно, что не навязывает ненужных услуг, как многие другие персонажи. Если возникнет потребность — категорически рекомендую! Персонал в клинике замечательный, приветливые администраторы, профессиональные врачи и медсестры оставляют впечатление, что ты в надёжных руках).
Родион Осипов
Спасибо большое за помощь и эффективное лечение! Все понравилось, за три приёма поняли, что лечение было выбрано в самую точку, помогало и сейчас помогает, наблюдаюсь и вижу очевидные результаты. Проконсультироваться по своим вопросам, не пожалела на меня времени, много всего рассказала, дала несколько рекомендаций, к которым я прислушалась. Очень приятная и грамотная.
Источник https://evaclinic.by/evablog/mezhdu-nami-devochkami/kak-seks-vliyaet-na-zhenskoe-zdorove/
Источник https://www.academy-health.ru/stati/polovaya-zhizn-i-zdorove/
Источник