Как помолодеть без затрат? Рассказывает Елена Малышева

Как помолодеть без затрат? Рассказывает Елена Малышева

На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.

Ошибки, которые мы совершаем

Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими сред­ствами?

И. Петросян, Краснодар

Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок — слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.

Типичные ошибки

Статья по теме

Не использовать крем вокруг глаз.

Кожа век очень тонкая, неж­ная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.

После мытья головы не использовать крем для лица.

Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.

Не увлажнять кожу шеи.

Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица — в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи — платизма — очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.

Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.

Что губительно для кожи?

Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?

М. Хорошина, Ульяновская обл.

В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С — при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.

Бесполезные травы

Купила молочко для умывания с растительными экстрак­тами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?

Н. Кравченко, Самара

Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.

Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?

Т. Трошина, Чкаловск

Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний — продукт нефте­переработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.

Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет — в ней содержится свинец.

Чем полезен лецитин?

Эффективен ли крем с лецитином?

Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом — не будет и результата.

Как стать красивой за одну ночь

• Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
• Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способ­ствовать глубокому сну.
• Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, — тогда кровоснабжение мозга не нарушится.

• Не спите на животе — иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
• На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
• Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
• Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.

Это не норма: дикие советы Елены Малышевой, которые угробят кожу

Иногда так хочется поверить, что есть бюджетные (а то и бесплатные) способы омоложения, что крем для ног мало чем отличается от крема для лица, да и вообще все эти баночки — всего лишь маркетинговая уловка. На этом нашем желании и пытаются хайпануть некоторые специалисты. Порой они даже носят белый халат и ведут собственную телепередачу. Объясняем, почему эти советы Елены Малышевой могут серьезно навредить коже.

Крем для ног — на лицо

«Кожа у нас везде одинаковая, где-то суше, а где-то нет. Для лица, для рук, для ног — это все маркетинг, чтобы вы не один крем купили, а три», — объясняет нам Елена Васильевна с экранов. Увы, любой дерматолог подтвердит, что между кожей лица и ног есть несколько принципиальных отличий. Например, на стопах нет сально-волосяных фолликулов, поэтому и комедогенные компоненты в составе крема для ног безопасны. А вот на лице они могут вызвать прыщи и забитые поры. Еще один принципиально важный нюанс: роговой слой на стопах намного толще. Дезодорирующие и охлаждающие компоненты, которые добавляют в кремы для ног, ни в коем случае нельзя наносить на более тонкую и чувствительную кожу лица — они могут спровоцировать аллергию. Идея использовать один крем для всех частей тела уже не кажется такой привлекательной, правда?

Кофейно-солевой скраб для лица

Елена Васильевна — поклонница домашнего пилинга. Доктор медицинских наук рекомендует ежедневно (или через день) интенсивно массировать лицо кофейно-солевым составом. Да так, чтобы обязательно появились покраснения — иначе эффекта от процедуры не будет! Что ж, возможно, идея отполировать лицо наждачкой кому-то тоже покажется привлекательной. Итог все равно будет примерно один: убитый защитный барьер, обезвоженный эпидермис, шелушения, обострение чувствительности, высыпания, царапины… Стоит ли говорить, что профессиональные косметологи давно отказались от домашних скрабов из-за таких плачевных последствий? Эти советы тоже не работают: Не ведемся: 5 бьюти-приемов из интернета, которые не работают и даже вредят

Домашний пилинг с лимонным соком

Если вы не успели угробить кожу кофейно-солевым скрабом, можно добить ее лимонным пилингом, который предлагают делать в качестве альтернативы салонному кислотному пилингу. Правда, на этот раз с некоторыми оговорками: не для чувствительной кожи и не чаще одного раза в неделю. Примечательно, что даже если до лимонного пилинга ваша кожа не отличалась обостренной чувствительностью, после него она обязательно таковой станет. И это только в лучшем случае. Чаще всего все заканчивается еще хуже: шелушениями, ожогами и аллергией. Говорим о пилинге профессионально, вот 3 варианта эффективного зимнего пилинга, которые можно сделать в домашних условиях

Массаж лица кубиками льда

А эта методика «омоложения» давно вызывает горячие споры. Хотя доктор Малышева и утверждает, что она абсолютно безопасна и прекрасно тонизирует кожу, есть некоторые нюансы. Так, людям с чувствительным эпидермисом, слабыми или расположенными близко к коже сосудами, с куперозом или розацеа процедура категорически противопоказана. Отметим, что такой резкий перепад температур — серьезный стресс для любого типа эпидермиса. Происходит резкое сужение капилляров, спазм сосудов, а иногда они могут даже лопнуть, оставив некрасивый микросиняк. Удивительно, что весь этот ворох противопоказаний остался без внимания. Эти способы скрыть свой возраст намного безопаснее: Моментальное омоложение: 5 хитростей, которые помогут скинуть 10 лет

Крем от прыщей для омоложения

В одном из выпусков мы узнали об удивительных свойствах адапалена. Этот компонент входит в состав кремов и гелей для лечения угревой сыпи. Но, со слов Елены Васильевны, «совсем скоро» в инструкциях к таким препаратам появится новая строка: «обладает омолаживающим действием». С момента эфира прошло 2 года, но мы до сих пор ждем обновленную версию инструкции. Возможные омолаживающие свойства адапалена действительно исследовали, но значимых результатов так и не получили. Да, адапален по-прежнему остается средством для лечения угревой сыпи. Так зачем использовать лекарственную мазь, которая к тому же может дать раздражение, если в мире уже давным-давно нашли действительно работающие омолаживающие компоненты? Здесь собрали компоненты с доказанной эффективностью: Косметическая азбука красивой женщины: активные компоненты, которые стоит знать

Юлия Сидорова

Автор раздела, бьюти-эксперт

Источник https://aif.ru/health/secrets/kak_pomolodet_bez_zatrat_rasskazyvaet_elena_malysheva

Источник https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/tresh-iz-televizora-bezumnye-sovety-eleny-malyshevoy-kotorye-isportyat-vashu-kozhu

Источник