Инструкция по правильному уходу за телом: как избежать ошибок в использовании средств по уходу за телом

Содержание

Инструкция по правильному уходу за телом: как избежать ошибок в использовании средств по уходу за телом

Мы стараемся каждый день ухаживать за кожей лица, поскольку она нежнее и на виду. Однако забывать о теле тоже не стоит — от правильного ухода зависит не только молодость и красота кожи, но и наш личный комфорт.

Потребности кожи меняются в зависимости от многих факторов, в особенности от сезона. Поэтому этапы ухода за телом в домашних условиях зависят в том числе от времени года. Зимой и осенью нужно делать упор на питательные средства с активными восстанавливающими формулами, чтобы поддерживать защитные свойства кожи.

Поздней весной и в летнее время важно добавить в свой арсенал солнцезащитные средства, а также косметические продукты для восстановления защитного барьера эпидермиса — средства с антиоксидантным действием.

Этапы ухода за телом

Очищение

Чтобы активные компоненты косметики смогли эффективно работать, важно регулярно очищать кожу. Наносить базовые средства необходимо только на предварительно очищенную кожу.

Выбор геля для душа должен опираться на потребности кожи и личные предпочтения. Так, для склонной к сухости кожи подойдет смягчающее очищающее средство, например гель для душа SOFTENING SHOWER GEL от DiVina Bellezza. Для утренних водных процедур идеально подойдет ENERGIZING SHOWER GEL — он обеспечит эффект бодрости и насытит кожу витаминами и минералами.

Отшелушивание и массаж

Правильный уход за телом включает стимуляцию обновления клеток. Это можно сделать с помощью глубокого очищения и мягкого самомассажа. Верхний слой кожи полностью обновляется за 30−40 дней.

Читать статью Похождения чайника в профессиональной косметологии или как выбрать аппарат для ультразвуковой чистки: характеристики и отзывы

Если роговой слой утолщается, обновление клеток становится более медленным. Для удаления отмерших частиц достаточно 1−2 раза в неделю использовать скраб для тела. Его нанесение сопровождается мягкой механической стимуляцией, что помогает улучшить кровообращение.

Отшелушивание кожи тела

Обладательницам обезвоженной, склонной к сухости, чувствительной кожи важно выбирать средство с мягким действием. Впрочем, и нормальная кожа не потерпит грубых абразивных частиц, скрабы должны содержать маленькую фракцию для глубокого очищения.

Одно из таких средств — деликатный скраб для лица и тела GENTLE FACE & BODY SCRUB от DiVina Bellezza. Он содержит гранулы древесной целлюлозы, а также активные действующие вещества:

вино Piemaggio;
стволовые клетки винограда;
экстракт органического красного винограда;
пантенол.

Скраб деликатно отшелушивает ороговевшие клетки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Увлажнение и питание

В любой инструкции по уходу за телом вы найдете рекомендацию об увлажнении и питании после душа. Кожный покров на 85 % состоит из воды, поэтому в увлажнении нуждается кожа любого типа, даже жирная. Также клетки кожи нуждаются в питательных компонентах.

Увлажнение кожи тела

Можно увлажнять и питать кожу отдельными этапами, а можно совместить их, выбрав универсальный продукт. Например, увлажняющий и питательный лосьон для тела MOISTURISING AND NOURISING BODY LOTION способен решить сразу две задачи: обеспечить кожу влагой и напитать ее минералами, витаминами, антиоксидантами, антивозрастными ингредиентами.

Основные ошибки ухода

Правильный ежедневный уход за кожей тела с соблюдением всех этапов может не дать желаемого результата, если из раза в раз мы совершаем определенные ошибки. Вот самые распространенные из них:

Слишком частое использование скрабов. Ощущение чистоты и мягкости кожи после использования скраба может вызвать желание проводить процедуру как можно чаще. Но с ороговевшими частичками мы удаляем и защитный слой, которому нужно успевать восстановиться. Поэтому одной процедуры скрабирования с промежутком в 3−4 дня достаточно.
Несочетаемая косметика. Косметологи рекомендуют использовать средства одного бренда и из одной линии, чтобы не было конфликта ингредиентов.
Любовь к горячей воде. Если нежиться в ванне слишком часто, это может привести к появлению сосудистых звездочек, потере эластичности кожи. Старайтесь делать это не чаще одного раза в 10 дней, а по возможности и вовсе откажитесь от водных процедур с очень горячей водой.

Читать статью Шитье это рукоделие, успокаивающее нервную систему

Соблюдайте эти простые рекомендации, избегайте распространенных ошибок и уделяйте внимание домашнему уходу за кожей тела, и она обязательно отблагодарит вас здоровым сиянием и тонусом.

Правила комплексного ухода за телом

Ражева Валентина

Врач-педиатр,
член Союза Педиатров России
Справочник
Правила комплексного ухода за телом

Последнее обновление: 20.11.2022

Красивая кожа – в первую очередь здоровая: раздражения и высыпания, ощущение сухости и стянутости – все это показатели того, что кожа нуждается в уходе. Комплексный уход за телом предполагает выполнение нескольких ежедневных процедур.

Очищение – первый шаг

Для очищения кожи используйте специальное умывающее средство: входящие в состав компоненты «захватывают» грязь с поверхности кожи, которая смываются вместе с водой и пеной.

Вы можете подобрать состав для своего типа кожи или выбрать универсальное средство: гель «Ла-Кри» подходит для ежедневного применения даже для чувствительной кожи. Средство эффективно снимает раздражение и зуд.

Питание и увлажнение кожи – второй шаг

Гигиенических процедур, увы, не достаточно для полноценного ухода – для поддержания здоровья и продления молодости кожи используйте специальные увлажняющие и питательные средства.

В отличие от очищающих гелей, такие средства наносятся на длительное время, поэтому важно подобрать крем, который не вызовет аллергии, будет приятно ощущаться на коже, ненавязчиво пахнуть. Эмульсия «Ла-Кри» для тела – средство двойного действия, которое сочетает свойства увлажняющего крема и лечебной мази. При регулярном применении эмульсии вы попрощаетесь с проблемами сухости и раздражения кожи, она станет мягкой, исчезнут покраснения.

Дополнительный уход – третий шаг

Специальные средства интенсивного действия справляются с задачами, которые не может решить обычная косметика. К дополнительному уходу относятся пилинги и скрабы, грязевые обертывания, средства для решения определенных проблем, например, антицеллюлитные крема и др. Для кожи лица обязательным шагом является использование тоника.

Читать статью Оливковое масло для ухода за кожей тела

Что еще входит в понятие комплексного ухода за телом?

Помимо внешнего воздействия, необходимо заботиться о состоянии организма в целом – и тогда кожа скажет вам «спасибо».

Здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек и физические упражнения положительно отразятся на здоровье, а значит и на состоянии кожи. Не забывайте о регулярном отдыхе и полноценном сне.
Правильное питание – сбалансированный рацион, полезный для состояния кожи, включает богатые витаминами и аминокислотами продукты: старайтесь потреблять злаковые, фрукты и овощи, нежирные сорта мяса и молочные продукты и ограничьте полуфабрикаты, сладкое и мучное. Важно в день выпивать достаточное количество (около 1,5 л) чистой воды (чай, кофе и газировка не считаются). Дополнительно после консультации врача возможно назначение витаминно-минерального комплекса.
Защита от солнца. УФ-излучение оказывает негативное влияние на состояние кожи – ограничьте время пребывания на солнце и в солярии и обязательно используйте специальные защитные средства при каждом сеансе приема «солнечных ванн».

М. Ю. Анисимова, Акне (Acne vulgaris) c позиции доказательной медицины, журнал Вестник Репродуктивного здоровья, 2010
М.В. Шишкова, Л.М. Шнахова, Некоторые аспекты современного подхода к терапии акне, Альманах клинической медицины, 2007
В.В. Чеботарев, Н.В. Чеботарева, М.С. Асхаков, Е.В. Бронникова, Чувствительная кожа: причины, методы терапии, журнал Медицинский вестник Северного Кавказа, 2015
Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019