Фигура типа «груша»: как выявить достоинства и визуально скрыть широкие полные бедра

Фигура типа «груша»: как выявить достоинства и визуально скрыть широкие полные бедра

Одним из наиболее женственных и часто встречаемых типов женских фигур считается «груша». И совсем не удивительно, что девушки с привлекательной фигурой груша выглядят в глазах мужчин очень сексуально и притягательно. Бывает так, что сами женщины не до конца понимают, насколько им повезло, и не ценят эти формы. Поэтому сегодня мы решили посвятить «груше» всю статью, и рассказать, как держать себя в форме и какая одежда лучше всего подчеркивает достоинства.

Тип фигуры груша: особенности телосложения

Привлекательные черты фигуры груша – предмет гордости для женщин. Целостный силуэт у обладательниц такого телосложения смотрится очень сексуально. Перечислим главные черты фигуры:

1. плечи обычно довольно узкие;
2. руки худые, ключицы выразительные;
3. грудь небольшая;
4. талия изящная и тонкая;
5. бедра округлые, иногда очень широкие;
6. ноги спортивные или слегка полные.

Если присмотреться, то такой силуэт действительно напоминает грушу – верх изящный и худой, а низ – более массивный. Единственное, что смущает женщин с таким телосложением – это маленькая грудь, хотя это тоже не обязательно. Многим мужчинам нравится, когда грудь небольшая, ведь смотрится она аккуратно и мило. Поэтому недостатком такую особенность назвать нельзя.

Плюсом такой фигуры назовем и то, что она выглядит красиво, даже если у женщины есть лишний вес. Жировые отложения распределяются больше в нижней части тела, делая бедра и ягодицы еще объемнее. А вот живот и талия остаются изящными, в отличие от таких типов телосложений, как «яблоко» и «треугольник».

Советы для тех, кто хочет быть в форме

Несмотря на то, что «грушу» практически не портит лишний вес, здоровое и подтянутое тело всегда смотрится гораздо привлекательнее. Поэтому, если хочется быть в форме и нравиться себе в зеркале, необходимо придерживаться правильного питания или диеты, и ввести в свою жизнь регулярные физические нагрузки.

Диета

Если природа наградила вас типом фигуры груша, то стоит исключить из своего рациона такие продукты – слишком жирные, сладкие, соленые и мучные, богатые крахмалом, а также газированные напитки и фаст-фуд.

1. мясо и рыба нежирных сортов;
2. молочные продукты – кефир, творог;
3. фрукты, овощи и зелень.

Упражнения

Чтобы иметь красивое тело, одной диеты будет мало. Поэтому, необходимо уделять время тренировкам с эффективными упражнениями. Во-первых, в тонус тело приведут прогулки быстрым шагом, бег, прыжки, а также аэробика и танцы. Из упражнений подходят:

1. приседания;
2. махи ногами стоя или лежа на боку;
3. планка;
4. выпады с гантелями на месте.

Чтобы тренировка была эффективнее, следует сочетать силовые упражнения с кардио на беговой дорожке или велотренажере.

Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

Чтобы подчеркнуть все достоинства, при составлении гардероба для прекрасной фигуры груша важно учитывать соотношение нижней части тела к верхней. Так как низ более тяжелый, верх можно дополнить объемными элементами. Давайте разберемся подробнее, какая одежда лучше всего подходит для «груш».

Фактура тканей, цвета, принты

В первую очередь скажем о том, какие ткани обязаны чаще всего встречаться в гардеробе груши. Это мягкие и пластичные разновидности, такие как шифон, кружево, трикотаж, хлопок, креп, замша, кашемир и вискоза.

Есть особенности в выборе цветов и принтов. К примеру, яркие, светлые цвета и принты подходят для верха образа, ведь имеют способность добавлять сантиметров фигуре и привлекают внимание. А вот брюки, шорты и юбки лучше всего покупать темные и без принтов.

Платья

Отличным вариантом станет платье А-силуэта. Оно имеет форму трапеции, то есть расширяется книзу. Благодаря свободному крою широкие бедра скрываются, а верх выглядит изящно. Если подобрать модель с глубоким вырезом, то получится удачно выделить область шеи.

Отличной идеей также будет купить платье с фонариками, ведь оно сделает силуэт более правильным. Объем сверху позволит превратить фигуру в тип «песочные часы».

Блузы и рубашки

Блузы выбирают по похожему принципу, поэтому обращайте внимание на модели с волнами и рюшами. Они смотрятся женственно и сексуально, а также выравнивают силуэт.

Подбирая блузы и рубашки, старайтесь избегать слишком приталенных моделей, ведь верх в таком случае будет смотреться еще более худым. Красиво и стильно смотрятся свободные рубашки, поэтому останавливайтесь на них.

Кардиганы

Отличной вещью для осени или весны является кардиган. И девушкам-грушам нужно запомнить важное правило – не стоит покупать кардиганы, имеющие длину до самой широкой части бедер.

Гораздо привлекательнее на них будут смотреться укороченные или удлиненные варианты. То есть край кардигана должен либо не доходить до расширенной части бедра, либо прикрывать ее. И в обоих случаях вы добьетесь формирования удачного силуэта.

Юбки

Женщины с типом фигуры груша часто испытывают проблемы с выбором юбки. Но на самом деле, такая вещь смотрится на них шикарно, особенно, если остановиться на удачном фасоне. К таким в первую очередь относится юбка длины миди с высокой посадкой. Она скрывает область бедер, подчеркивает талию, а также оголяет самую тонкую часть ног.

Отдельно стоит сказать о юбке-карандаш. Она будет отлично сидеть на девушках с подтянутой фигурой, ведь подчеркнет все изгибы.

Брюки, шорты и штаны

Если у вас объемные бедра, но при этом нет лишнего веса, то отлично подойдут стильные брюки палаццо с завышенной линией талии. В брюки стоит заправить блузу или рубашку, но она не должна быть слишком приталенной. Кроме того, вы не ошибетесь, если купите себе брюки прямого кроя – они считаются классикой и отлично смотрятся практически на любом типе телосложения.

Шорты не должны быть под запретом у девушек-груш, имеющих подтянутое тело. Но длину при этом стоит выбирать правильную – желательно, чтобы шорты скрывали наиболее широкую часть бедра и заканчивались ниже.

Джинсы

Женщине с фигурой груша обязательно нужно иметь в гардеробе несколько разновидностей джинсов. Удачно будут выглядеть прямые джинсы с высокой посадкой – это классический вариант.

Кроме того, мы рекомендуем обратить внимание на модель клеш. Для груш, не имеющих лишнего веса, она считается одной из самых удачных. Такая модель джинсов подчеркивает ягодицы и округлость бедер, а также выглядит свежо и оригинально.

Купальники

К выбору наряда для пляжа подходите очень внимательно, ведь в купальнике четко видны все недостатки фигуры. Женщины-груши могут позволить себе купальники, где низ имеет высокую посадку. Талия в таком случае выделится и станет визуально тоньше. Также можно подобрать модель с верхом светлого оттенка и более темным низом, чтобы сделать худее бедра, а в области груди добавить объема.

Не стоит также забывать о приеме, описанном выше. А именно – подобрать купальник с рюшами и другими объемными деталями в верхней части. В данном случае присутствует также ремень, подчеркивающий изящную талию.

Правила подбора верхней одежды

Задуматься стоит и над тем, какая верхняя одежда подходит женщинам с фигурой груша. Хоть верхняя одежда создана в первую очередь для того, чтобы уберечь нас от холода, она еще и имеет способность корректировать фигуру. Далее поговорим о том, как именно можно достичь такого эффекта.

Пальто

Удачной идеей будет покупка пальто А-силуэта. Обычно оно дополняется поясом, подчеркивающим талию. Принцип его работы тоже заключается в том, чтобы скрыть самую тяжелую и объемную часть бедер и сделать силуэт более правильным.

Куртки

При выборе курток отдавайте предпочтение моделям с резинкой на талии, которая подчеркнет одно из самых главных достоинств фигуры. Кроме того, удачно будут смотреться укороченные куртки, край которых не доходит до расширенной части бедер.

Так как верхняя часть тела у груш более хрупкая, они могут позволить себе более объемные модели курток. Вместе с тем приталенных моделей стоит избегать.

Стильная обувь и гармоничные аксессуары

Визуально вытянуть ноги и сделать их худее также поможет обувь на каблуке. Если ноги стройные от природы, то практически любой каблук будет уместен. А если есть лишний вес, то лучше отдавать предпочтение цилиндрической форме каблука. Кроме того, сделать ноги длиннее легко с помощью правильного цвета обуви. Он должен совпадать с цветом брюк, и быть их продолжением. В теплое время года усилить эффект легко с помощью модели с открытым носком.

Благодаря аксессуарам тоже можно добиться более удачного силуэта. Объемные сумки грушам не подходят, особенно, если носить их на уровне бедер. Гораздо лучше будут смотреться небольшие мягкие сумочки, которые желательно носить выше уровня бедер.
Также приветствуются и такие аксессуары, как шарфы, платки и шляпы, ведь они располагаются в верхней части туловища и скорректируют силуэт.

Вещи и детали, которых нужно избегать

Так как мы подробно разобрались с тем, что носить женщинам с типом фигуры груша, перейдем к теме табу. Какая одежда категорически не подходит и способна испортить внешний вид? Представим эту информацию в виде рекомендаций:

1. Избегайте приталенных элементов верха. Дисбаланс между верхом и низом тела только усилится, если надевать облегающие блузы, футболки или водолазки.
2. Сведите к минимуму вещи прямого кроя. Любая вещь прямого кроя, будь то платье, кардиган, пиджак или верхняя одежда, превратит изящную грушу в грубый прямоугольник.
3. Не покупайте юбки или брюки с декором. Любой низ образа, дополнительно декорированный блестками, пайетками, рюшами или объемными карманами, еще больше утяжелит бедра.
4. Ремни носите только на талии. Нежелательно, чтобы ремень располагался на уровне бедер. А вот на талии ему самое место.
5. Избегайте низкой посадки. Особенно этот пункт важен для тех женщин, которые имеют лишний вес в области живота. Отдавайте предпочтение моделям брюк или юбок с завышенной линией талии.

Запомните простое правило – верх образа делайте визуально объемнее, а от низа, наоборот, желательно внимание отвести.

Звезды с типом фигуры груша

Знаменитости – это именно те люди, на которых многим женщинам хочется равняться. Порой их красота, чувство стиля и умение преподносить себя очень удивляют. А знаете ли вы звездных красоток с фигурой груша, которые гордятся этим?

К знаменитым обладательницам аппетитных форм относятся:

Дженнифер Лопес

Формы Дженнифер Лопес сводят с ума многих мужчин. И это не удивительно, ведь она умеет правильно преподнести достоинства и подчеркнуть их с помощью одежды. Благодаря тому, что она следит за здоровьем тела, любой наряд смотрится на ней идеально.

Дженнифер Меткалф

Английская актриса Дженнифер Меткалф является обладательницей классического варианта фигуры груша. У нее узкие плечи, довольно маленькая грудь, а также аппетитные бедра и ягодицы. В целом ее фигура выглядит шикарно.

Ким Кардашьян

У Ким Кардашьян небольшой рост, но это не мешает ей выглядеть шикарно. Ее округлые бедра и ягодицы – это ее визитка, с помощью которой она обрела мировую известность. Она не скрывает достоинства, и всячески пытается выделить их с помощью одежды.

Бейонсе

Бейонсе знает, что ее телосложение – это женский идеал, и пользуется этим максимально. Как в повседневной жизни, так и на светских мероприятиях она не забывает подчеркнуть изгибы и привлечь таким образом внимание.

Дженнифер Лав Хьюитт

Последняя представительница типажа груша – это американская актриса Дженнифер Лав Хьюитт. Ее довольно часто видят в приталенных платьях и юбках, подчеркивающих округлость бедер.

Если ваши бедра округлые и визуально шире плеч, то вы счастливая обладательница одной из самых женственных фигур – типа груша. Этому стоит только радоваться! А если научиться правильно формировать гардероб и ухаживать за телом, то любые недостатки легко превратить в достоинства. Надеемся, что представленная информация была полезной и теперь вы не будете допускать ошибок в стиле.

Фигура «груша»: что носить и как правильно одеваться

Фигура «груша» может выглядеть тяжеловесно или сексуально. Все зависит от гардероба. Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес знают, как подчеркнуть привлекательность нестандартной комплекции. Раскроем их секреты и подберем идеальный набор одежды для фигуры «груша».

Характеристика фигуры «груша» и ее звездные обладательницы

«Груша», или треугольник, — тип фигуры, который отличается узким верхом и широкими бедрами. У него гораздо больше преимуществ, чем недостатков:

• хрупкие плечи и руки;
• длинная изящная шея;
• тонкая талия.

Зачастую у девушек с таким типом фигуры красивая линия декольте и полноватые ноги, хотя икры могут быть стройными. При наборе веса первыми растут бедра и ягодицы.

Среди знаменитостей встречаются разные вариации грушевидной комплекции. Довести силуэт до совершенства им удается, правильно расставив в образе акценты.

Ким Кардашьян

Основа гардероба светской львицы — облегающая одежда. Приталенные платья разной длины, брюки, юбки — все, чтобы подчеркнуть идеальные изгибы тела.

Кроме того, звезда предпочитает брюки на высокой посадке и укороченные топы. Так ей удается подчеркнуть талию, которая на фоне бедер выглядит очень изящно. Также с этой задачей помогают справляться корсеты и бюстье.

Помимо скинни, Ким Кардашьян часто носит длинные брюки прямого кроя, расширяющиеся книзу. Такой фасон скрадывает ширину бедер и делает силуэт пропорциональным.

Бейонсе

Как и Кардашьян, певица может похвастаться не только выразительными бедрами, но и пышным бюстом. Поэтому гардероб Бейонсе не обошелся без множества облегающих вещей.

Любимый образ знаменитости на красных дорожках — приталенное платье в пол с экстремальным вертикальным вырезом. Это идеальный способ сделать ноги визуально длиннее.

Чтобы сбалансировать фигуру, певица часто использует одежду с акцентными плечами — пиджаки, платья, топы. Если надевает спортивный свитшот, то обязательно укороченный, чтобы не прятать талию.

Дженнифер Лопес

В шкафу певицы, помимо откровенных нарядов, много сдержанных брючных ансамблей. Любимый фасон Джей Ло — широкие брюки с акцентом на талии. Они присутствуют в повседневных, деловых и спортивных образах звезды.

Еще одна стильная подсказка от артистки — свободная юбка, аккуратно обволакивающая бедра. В сочетании с верхом полуприлегающего кроя она создает эффект совершенных пропорций.

Эшли Грэм

Плюс-сайз модель гордится своими нестандартными формами и всячески их подчеркивает. В подборе образов Эшли руководствуется тремя правилами:

1. Пиджак, удлиненная рубашка или другая верхняя одежда сбалансируют силуэт и спрячут объемный низ.
2. Широкие брюки со средней посадкой — надежный выбор для любого случая.
3. Платья по фигуре или со свободными юбками одинаково хороши для девушек с описываемым типом фигуры.

Параметры этих знаменитостей далеки от модельных стандартов, но это не мешает им выглядеть потрясающе и оставаться образцами стиля.

Как одеваться девушкам с фигурой «груша»

Чтобы сбалансировать грушевидную фигуру, нужно перетянуть внимание от низа к верху. Главный лайфхак всех обладательниц такой комплекции — тандем сдержанного низа и более вычурной верхней одежды. Рассказываем, что обязательно должно быть в гардеробе, а каких изделий стоит избегать.

Юбки и платья

Грамотный гардероб девушки с таким типом фигуры начинается с юбок и платьев, ведь они ей невероятно идут. Идеальный фасон — юбка А-силуэта, сидящая на талии и прикрывающая колени. Ее можно комбинировать с любым, даже самым смелым верхом:

• кроп-топом;
• свободной рубашкой, завязанной под грудью;
• укороченным свитшотом.

Модные эксперты, в том числе издание Marie Claire, протестуют против обтягивающих фасонов для грушевидной фигуры. Так еще больше подчеркиваются широкие бедра.

Тем не менее все звездные красавицы носят облегающие платья, поэтому важно примерять вещь и трезво оценивать свой внешний вид. Если изгибы тела идеальны, почему бы их не показать?

Однозначное табу для девушек с фигурой «груша»:

• платья прямого кроя;
• слишком пышные юбки;
• трикотажные платья.

Такие модели утяжеляют фигуру, выдают все несовершенства и усугубляют диспропорции. Короткий рукав и горизонтальные вырезы на талии, наоборот, сыграют на руку.

Брюки

Девушкам с фигурой «груша» можно носить брюки, но они должны быть максимально лаконичными. Стилисты L’Officiel советуют избегать:

• накладных карманов;
• крупных и горизонтальных принтов;
• заклепок и другого декора в области бедер.

Как пишет Marie Claire, идеально подойдут такие фасоны брюк:

1. Брюки палаццо скорректируют и визуально вытянут фигуру. Подберите модель из плотной ткани, чтобы она не собиралась в предательские складки на бедрах.
2. Скинни и прямой крой будут сидеть так же хорошо, если дополнить их верхом, прикрывающим бедра.
3. Джинсы должны быть из темно-синего или черного денима со средней посадкой. Выбирайте между моделями прямого кроя и расклешенными.

Правильный верх

Стилисты Elle рекомендуют сочетать брюки с удлиненным верхом:

• пиджаком или жилетом;
• кардиганом;
• джинсовкой и пр.

В холодное время года отдайте предпочтение длинным пальто и плащам с поясом. При выборе верхней одежды учитывайте важный нюанс: она не должна заканчиваться на самом широком месте бедра. Иначе горизонтальная линия визуально добавит объем.

Можно поиграть с декором. Оригинальные детали привлекут внимание к верху, визуально его увеличат и выровняют пропорции.

Не бойтесь одежды с выразительными плечиками, воланами в области декольте, эффектными вырезами, пышными рукавами. Особенно этот совет пригодится девушкам с небольшой грудью. Так, удачным верхом образа станут:

• топы, рубашки и блузы с декором;
• свитера и джемперы с принтами и из фактурных материалов;
• изделия из ярких и даже блестящих тканей со сложным кроем.

Если по душе минималистичная одежда, сделайте акцент на аксессуарах, приближенных к лицу:

• головных уборах;
• платках;
• колье и пр.

Любое телосложение можно заставить работать на себя, подобрав правильную одежду. В случае с фигурой «груша» все интуитивно понятно: добавьте объема там, где его визуально не хватает. Так получите красивый силуэт, сравнимый со звездными фигурами, и будете чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Уникальная подборка новостей от нашей редакции

Источник https://miridei.com/idei-krasoty/idei-obraza/figura-tipa-grusha-kak-vyyavit-dostoinstva-i-skryt-shirokie-bedra/

Источник https://www.nur.kz/family/beauty/1913100-figura-grusha-chto-nosit-i-kak-pravilno-odevatsya/

Источник