Вы когда-нибудь пробовали сделать домашний рецепт тыквенных семечек? Они не только великолепны на вкус, тыквенные семечки веками использовались из-за их противопаразитарного действия. Также, тыквенные семечки невероятно богаты клетчаткой, витаминами и минералами.
Низкоуглеводная диета
33 записи
Вы ищете способ включить многие преимущества куркумы для здоровья в свою повседневную жизнь? Если так, то у нас есть только напиток для вас. Это рецепт латте с куркумой, который часто с любовью называют «золотым молоком».
Вам нужен новый рецепт фриттаты? Тогда пришло время приготовить наш рецепт овощной фриттаты на костном бульоне. Это не традиционная фриттата. Нет, это блюдо на основе яиц наполнено белком и свежими овощами. В этом рецепте добавлена брокколи для профилактики раковых заболеваний. Тут не добавлен в список ингредиентов тертый сыр чеддер, однако он также придаст блюду вкусные нотки.
Этот рецепт обжаренного стейка из говядины очень прост в приготовлении и позволяет говядине раскрыться. Попробуйте получить рибай или стейки из ребрышек для достижения наилучших результатов.
Когда мы планируем свой ужин, мы хотим приготовить что-нибудь вкусное, сытное и богатое питательными веществами. Этот итальянский рецепт курицы с грибами соответствует всем этим требованиям.
Плита включена, и масло раскалено на сковороде. Пришло время перевернуть фалафель и вращать гироскоп в духовке. У вас есть лаваш с овощами и хумусом, но кажется, что вы что-то упустили. Травы? Огурец? Ой, подождите ... время приготовить наш рецепт соуса цацики!
Греция известна своей средиземноморской диетой на основе цельных продуктов, впечатляюще полезных для здоровья и имеющих потрясающий вкус! Когда речь заходит о греческой кухне, сувлаки определенно возглавляет список самых популярных блюд. Чтобы рецепт греческого сувлаки из курицы дал максимальную отдачу рекомендуем использовать курицу свободного выгула.
Если вы придерживаетесь кето-диеты, этот рецепт хлеба кето из миндальной муки, безусловно, необходимо знать! Этот рецепт хлеба также подойдет для тех, кто соблюдает диету Палео и безглютеновую диету. Но даже если вы не следуете ни одной из этих диет непременно попробуйте приготовить этот хлеб. Потому что он не только полезен, но и невероятно вкусен, и его легко приготовить дома.
Этот рецепт запеканки со шпинатом и сыром с яйцом состоит всего из пяти ключевых ингредиентов. Он наполнен впечатляющим питательными компонентами шпината, яиц и здорового сыра
Этот рецепт сливочного соуса из авокадо с лаймом и кинзой сделает салат или блюдо из овощей пикантным, острым и ароматным. Поскольку основой этой заправки является авокадо и козий йогурт, он наполнен сливочным вкусом. Смесь халапеньо, лайма и тмина добавляет немного остроты, а кинза – неповторимый аромат.
Многие из нас не потребляют рыбу в достаточном количестве. Обычно получается употреблять около 120 г в неделю, что составляет половину того, что рекомендуется для большинства взрослых. Одна из причин, которую мы слышим, заключается в том, что рыба слишком сложна для приготовления. Либо, что она не очень вкусная. Рекомендуем приготовить этот рецепт лосося в сливочном соусе из авокадо!
Если вы уже являетесь поклонником кофе, то вам действительно понравится этот рецепт кофе Кето с маслом. Он также известен как «сливочный кофе». А если вы никогда раньше не пили кофе, тогда этот рецепт сделает вас его фанатом. Честно говоря, это один из самых наивкуснейших рецептов кето.
Вы ищете рецепт роллатини из баклажанов с сыром и шпинатом, который полон вкуса и полезных для здоровья ингредиентов? И чтобы при этом он полностью не содержал глютен? Ну, тогда вы его нашли! Про баклажан часто забывают, хотя он очень вкусный и насыщен питательными веществами. Вы когда-нибудь пробовали приготовить какой-либо роллатини?
Элегантное, вкусное и безумно простое в приготовлении блюдо. Вот первые три вещи, которыми можно описать этот рецепт курицы с грибами и сыром Пекарино.
Приобретенные в магазине соусы и приправы часто наполнены вредными для здоровья ингредиентами и консервантами. Они также могут быть довольно дорогими. Вот почему лучше приготовить свой. Например, этот рецепт соуса из авокадо. Это очень вкусный соус из традиционных ингредиентов. Использование кефира из козьего молока и полезного авокадо делает текстуру этого соуса супер кремовой. А также насыщает его полезными жирами и пробиотиками.
Ищете более здоровый рецепт классической колбасы и перца? Этот рецепт курицы Скарпариелло с колбасой и перцем в чесночном соусе переполнено восхитительным ароматом. Конечно, мы рекомендуем использовать экологически чистые продукты -курицу свободного выгула. Она лучше на вкус, а в дополнение к этому, еще и полезнее.
Суп, великолепный суп. Это такой простой способ начать обед из нескольких блюд. Либо в сочетании с гарниром и проросшим хлебом, простой обед или ужин. И нет лучшего - или более простого - супа, чем этот классический рецепт французского лукового супа.
