Плита включена, и масло раскалено на сковороде. Пришло время перевернуть фалафель и вращать гироскоп в духовке. У вас есть лаваш с овощами и хумусом, но кажется, что вы что-то упустили. Травы? Огурец? Ой, подождите ... время приготовить наш рецепт соуса цацики!
Низкоуглеводная диета
28 записей
Греция известна своей средиземноморской диетой на основе цельных продуктов, впечатляюще полезных для здоровья и имеющих потрясающий вкус! Когда речь заходит о греческой кухне, сувлаки определенно возглавляет список самых популярных блюд. Чтобы рецепт греческого сувлаки из курицы дал максимальную отдачу рекомендуем использовать курицу свободного выгула.
Если вы придерживаетесь кето-диеты, этот рецепт хлеба кето из миндальной муки, безусловно, необходимо знать! Этот рецепт хлеба также подойдет для тех, кто соблюдает диету Палео и безглютеновую диету. Но даже если вы не следуете ни одной из этих диет непременно попробуйте приготовить этот хлеб. Потому что он не только полезен, но и невероятно вкусен, и его легко приготовить дома.
Этот рецепт запеканки со шпинатом и сыром с яйцом состоит всего из пяти ключевых ингредиентов. Он наполнен впечатляющим питательными компонентами шпината, яиц и здорового сыра
Этот рецепт сливочного соуса из авокадо с лаймом и кинзой сделает салат или блюдо из овощей пикантным, острым и ароматным. Поскольку основой этой заправки является авокадо и козий йогурт, он наполнен сливочным вкусом. Смесь халапеньо, лайма и тмина добавляет немного остроты, а кинза – неповторимый аромат.
Многие из нас не потребляют рыбу в достаточном количестве. Обычно получается употреблять около 120 г в неделю, что составляет половину того, что рекомендуется для большинства взрослых. Одна из причин, которую мы слышим, заключается в том, что рыба слишком сложна для приготовления. Либо, что она не очень вкусная. Рекомендуем приготовить этот рецепт лосося в сливочном соусе из авокадо!
Если вы уже являетесь поклонником кофе, то вам действительно понравится этот рецепт кофе Кето с маслом. Он также известен как «сливочный кофе». А если вы никогда раньше не пили кофе, тогда этот рецепт сделает вас его фанатом. Честно говоря, это один из самых наивкуснейших рецептов кето.
Вы ищете рецепт роллатини из баклажанов с сыром и шпинатом, который полон вкуса и полезных для здоровья ингредиентов? И чтобы при этом он полностью не содержал глютен? Ну, тогда вы его нашли! Про баклажан часто забывают, хотя он очень вкусный и насыщен питательными веществами. Вы когда-нибудь пробовали приготовить какой-либо роллатини?
Элегантное, вкусное и безумно простое в приготовлении блюдо. Вот первые три вещи, которыми можно описать этот рецепт курицы с грибами и сыром Пекарино.
Приобретенные в магазине соусы и приправы часто наполнены вредными для здоровья ингредиентами и консервантами. Они также могут быть довольно дорогими. Вот почему лучше приготовить свой. Например, этот рецепт соуса из авокадо. Это очень вкусный соус из традиционных ингредиентов. Использование кефира из козьего молока и полезного авокадо делает текстуру этого соуса супер кремовой. А также насыщает его полезными жирами и пробиотиками.
Ищете более здоровый рецепт классической колбасы и перца? Этот рецепт курицы Скарпариелло с колбасой и перцем в чесночном соусе переполнено восхитительным ароматом. Конечно, мы рекомендуем использовать экологически чистые продукты -курицу свободного выгула. Она лучше на вкус, а в дополнение к этому, еще и полезнее.
Суп, великолепный суп. Это такой простой способ начать обед из нескольких блюд. Либо в сочетании с гарниром и проросшим хлебом, простой обед или ужин. И нет лучшего - или более простого - супа, чем этот классический рецепт французского лукового супа.
Этот рецепт запеченного лосося с яйцом на завтрак Вы обязательно полюбите! Его легко приготовить. Блюдо получается невероятно нежным, ароматным, насыщенным белками и жирами омега-3. Это блюдо без глютена и обязательно порадует всех.
Этот рецепт кето смузи с авокадо, какао и семенами чио - простой способ начать придерживаться «Кето диеты». Он включает в себя белковые продукты и полезные жиры, но с низким содержанием углеводов. Все компоненты в этом смузи питательны, полезны для сердца и они восхитительны!
Этот рецепт бургеров с лососем и кинзой полон полезных жиров омега-3, без глютена и без молочных продуктов. Они очень вкусные и так просты в приготовлении! Попробуйте этот отличный рецепт лосося. Он обязательно станет одним из Ваших любимых!
Наш рецепт чипсов из капусты будет готов всего за 15 минут. Его Вы сможете приготовить даже в самые напряженные дни. Для этого Вам понадобится духовка, противень и четыре ингредиента.
![[Valid RSS]](valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")