Как гормоны меняют поведение женщин и мужчин при беременности?

Как гормоны меняют поведение женщин и мужчин при беременности?

При беременности поведение меняется не только у женщин, но и у мужчин. Но если женский организм меняется под воздействием гормональных бурь, то что влияет на мужчин? И как мужу и жене пережить непростой период беременности, чтобы не только сохранить отношения, но и улучшить их к моменту появления на свет нового члена семьи?

Беременность после 30 лет: риски и шансы

В последние десятилетия неуклонно растет средний возраст женщин, впервые ставших мамами. По данным отчета европейских ученых, опубликованного в 2015 году, половина жительниц стран Европы впервые родили в возрасте 20-29 лет, а 41% – в возрасте 30-39 лет. Средний возраст появления первого малыша на свет уже вплотную подобрался к заветной цифре 30 и составил 28,7 лет.

Врачей не радует такая тенденция. По их словам, после 30 лет качество яйцеклеток снижается, что влияет и на зачатие, и на процесс вынашивания ребёнка, и на развитие плода. Так, если женщина рожает первого малыша не позднее 23 лет, а второго – до 27, то вероятность успешного зачатия и рождения составляет более 90%. То же самое касается единственного младенца, родить которого следует не позднее 32 лет. Если же запланирована тройня, а рожать женщина начала только в 31 год и растянула этот процесс до 37 лет, вероятность того, что все дети появятся на свет без проблем, составляет уже 75%. Ну а если первый ребёнок из запланированной троицы родился только в 35, то шансы на благополучную беременность и роды для всех детей снижаются до 50%.

7 правил летних подгузников: чтобы попа не потела

Без забот и хлопот: как уберечь в жару нежную кожу ребёнка и свои нервы?

Гормоны во время беременности: особенности состояния женского организма

Беременность – период кардинальных изменений женского организма. Как вырабатываются гормоны во время беременности – такого состояния для женщины, которое, с одной стороны, нормальное, с другой – меняет всю ее жизнь на целых 9 месяцев?

Уже на начальном этапе беременности повышается уровень прогестерона, который отвечает за подготовку матки к вынашиванию плода и воздействует на иммунную систему, чтобы имплантация эмбриона прошла успешно. Его концентрация при беременности может в 20 раз превышать исходные показатели.

Эстрогены – главные женские половые гормоны. Во время беременности их концентрация в крови увеличивается в 30 раз по сравнению с нормой. Это объясняется тем, то они также вырабатываются в плаценте и нужны на протяжении всего периода вынашивания ребёнка. Они активируют процессы роста матки, удаляют лишнюю жидкость, способствуют расслаблению сосудов и нормализуют давление, а также задействованы в родовом акте.

Помимо прогестерона и эстрогенов, при беременности повышается уровень следующих гормонов:

• ХГЧ, он же хорионический гонадотропин человека – стимулирует работу щитовидной железы;
• хорионический соматотропин – отвечает за увеличение груди у беременных женщин;
• гормоны надпочечников – активизация их выработки запускается андренокортикотропным гормоном гипофиза (АКТГ), который, в свою очередь, вырабатывается в ответ на беременность, как на стресс для организма;
• плацентарный лактоген – отвечает за запас питательных веществ для плода, увеличение веса и повышенный аппетит беременной женщины;
• пролактин — отвечает за лактацию и необходим для развития легких у плода;
• релаксин — необходим для подготовки организма к родам;
• окситоцин — один из ключевых гормонов конца беременности и родов. Вызывает схватки, способствует выделению молока, отвечает за проявления материнских чувств.

Помимо вышеперечисленных гормонов, меняется также уровень гормонов тироксина (щитовидная железа) и инсулина (поджелудочная железа).

Как меняется тело женщины на ранних сроках беременности

Под действием гормонов при беременности тело женщины на протяжении 9 месяцев постоянно меняется. Месячные прекращаются, но на смену ежемесячной суете с прокладками или тампонами приходит растущий живот и разнообразные физиологические изменения, многие из которых не очень приятны.

Уже на ранних сроках беременности женщины нередко жалуются на повышенную слабость и сонливость.

Неприятной особенностью беременности может стать токсикоз, который проявляется тошнотой и рвотой, слабостью и головокружением. Провокатором тошноты может оказаться даже неприятный запах. Впрочем, иногда на ранних сроках беременности у женщин просыпается небывалый до того аппетит, меняются вкусовые предпочтения.

На фоне бурных гормональных перестроек на ранних сроках беременности возможны частые перепады настроения – от слез и криков до бурных восторгов.

Растущая матка смещает органы желудочно-кишечного тракта, что приводит к изжоге, тошноте, расстройствам пищеварения. По той же причине возрастает давление на мочевой пузырь — позывы к мочеиспусканию становятся намного чаще.

Но некоторые изменения приветствуются большинством беременных женщин. Например, увеличение груди, которое начинается на ранних сроках беременности и к моменту родов может достигать 2-3 дополнительных размеров.

Изменение работы органов чувств в период вынашивания ребёнка

Беременность часто влечет за собой изменение чувств обоняния и вкуса. Это связано с повышением уровня гормона прогестерона. Обычно оно происходит еще на ранних сроках беременности и проявляется очень индивидуально. Эволюционно аномальная чувствительность к запахам у беременных развилась для того, чтобы улавливать малейшие изменения ароматов пищи и защитить себя и плод от отравления.

Чаще всего беременные становятся особенно чувствительны к сильных запахам (дезодоранты, туалетная вода и прочий парфюм, в том числе и мужской), а также к привкусу горечи. Иногда в перечень раздражающих запахов попадают и пищевые продукты, для обычного человека ничем не примечательные. Изменение обоняния может быть таким сильным, что даже незначительный запах из «нелюбимых» может вызывать тошноту, вплоть до рвоты.

В то же время у беременной могут наблюдаться странные пристрастия в выборе того, что она хочет съесть. Известны многочисленные случаи поедания мела, известки, бумаги и других совершенно не пищевых продуктов.

Обычно изменение работы органов чувств наблюдается только на ранних сроках беременности и постепенно сходит на нет.

Поведение женщины во время токсикоза

На ранних сроках беременности, до 13-16 недель, большинство женщин страдают от токсикоза. В 90% случаев он проявляется в виде тошноты и рвоты 1-3 раза в сутки, и в этом случае представляет собой вариант нормы. Если приступы рвоты и иные симптомы проявляются чаще, говорят о патологических изменениях в теле женщины, и в этом случае необходимо обратиться к врачу.

Токсикоз в любых его формах негативно действует на психику и поведение беременной женщины. Его проявления могут усиливаться даже вне физиологических изменений в теле женщины, если она заранее была настроена на худшее развитие событий. Само ожидание симптомов токсикоза нередко провоцирует их появление у внушаемых эмоциональных женщин.

Поведение мужчины во время токсикоза супруги

Поведение мужчины во время токсикоза у его супруги определяет атмосферу в семье в этот период. Разум мужчины не затуманен гормонами, его тело не претерпевает изменения. И именно на его плечи ложится обязанность помочь своей половинке пережить токсикоз.

Мужчина должен понимать, что «капризы» беременной женщины, ее требования зачастую имеют под собой веские основания. И если она приходит в тревожное состояние от конкретного запаха (в том числе, табачного дыма, «ароматов» спиртного, одеколона мужа, который ей раньше нравился), следует избавить ее от потенциального триггера приступа токсикоза.

Учитывая повышенную уязвимость женщины в этот период, мужчина должен подстраиваться под ее режим. При токсикозе женщине нередко проще отлежаться в то время суток, когда он особенно сильно донимает ее. Требовать от нее выполнения каких-то дел в это время не стоит.

Беременность – не то состояние, когда можно уверенно прогнозировать жизнь на месяцы вперед. Токсикоз не всегда заканчивается в 1 и даже во 2 триместре. Некоторые женщины страдают от него практически до самых родов. И только поддержка со стороны мужчины помогает им пережить этот 9-месячный марафон.

Особенности женской психологии при беременности на ранних сроках

Рассуждая об особенностях женской психологии при беременности на ранних сроках, ученые указывают на важность так называемого психологического компонента доминанты беременной. Когда женщина планирует зачатие заранее и испытывает острое желание иметь ребёнка, говорят о доминирующей идее беременности. И когда ее тело, отдельные органы начинают после зачатия меняться под действием гормонов, меняется и ее психология. Эти изменения направлены на подготовку женщины к ее новому положению, к появлению ребёнка на свет и к материнству.

Если же беременность была случайной, незапланированной, психологический компонент доминанты развивается не до, а после начала физиологических изменений в теле женщины. И это может негативно отражаться на психике женщины.

По оценке ученых, даже в наше время, когда контрацептивы можно купить в любое время суток, только 30% беременностей являются запланированными. Из оставшихся 70% только половина — желанные. Если же взаимоотношения будущих родителей омрачены конфликтами, беременность на ранних сроках может стать непростым испытанием для женской психики.

По данным исследователей, в перечень основных стрессогенных факторов в 1 триместре беременности входят:

• изменение самочувствия – 65%;
• изменение отношения со стороны мужа, друзей, коллег – 43%;
• конфликтные ситуации, связанные с беременностью, на учебе и работе – 34%;
• начинающиеся изменения тела – 22%;
• сонливость, усталость – 17%.

Красота женщины во время беременности

Но далеко не всегда беременность приносит одни проблемы и негатив. Немало женщин во время вынашивания ребёнка отмечают, что становятся более женственными. Их тело приобретает характерные черты материнства – грудь увеличивается, бедра становятся шире. Под действием гормонов кровь приливает к губам, делая их более пухлыми, более яркими и сочными.

У некоторых под действием гормонов волосы реже выпадают и поэтому становятся более пышными. Прогестерон активизирует работу сальных желез – это повышает жирность кожи головы, но также придает густоту и блеск шевелюре.

Кожа, по описаниям счастливиц, во время беременности приобретает внутреннее сияние, выглядит более здоровой, появляется ощущение свежести, молодости кожи – и это тоже действие эстрогена. Но тут раз на раз не приходится. У одних беременных в период вынашивания младенцев может проявиться акне на лице, а у других, напротив, исчезают следы экземы и псориаза.

Поездки до 31 недели

Срок до 31 недели — время, когда женщина может без опаски совершать дальние поездки. Именно до этого момента страховые компании готовы оформлять медицинскую страховку, обязательную для беременных женщин, если они не хотят рисковать здоровьем своим и ребёнка.

Если состояние здоровья позволяет, небольшое путешествие будет только полезным для психики беременно. Поездка дает возможность отвлечься от не всегда приятных изменений тела и физиологии, сопутствующих беременности. Это также отдых перед марафоном первых лет материнства, когда для большинства молодых мам поездки превращаются в большую проблему.

Поведение жены в период вынашивания ребёнка

Поведение жены в период вынашивания ребёнка нередко обсуждается в плане интимных отношений. Врачи на это указывают, что у 80% женщин в 1 триместре беременности либидо уменьшается. Это связано с адаптацией тела и психики к изменениям, свойственным беременности, а также с токсикозом. Но во 2 триместре половые контакты при обоюдном желании сторон врачами только приветствуются. Считается, что это лучшее время для интимных отношений.

Естественно, что существует ряд противопоказаний к половым контактам, которых надо строго придерживаться. В этот перечень входят тонус матки и тянущие боли внизу живота, предлежание плаценты или хориона, наличие истмико-цервикальной недостаточности.

Психология мужа во время беременности жены

Особенности психологии мужа во время беременности жены зависят, по словам психологов, от следующих факторов:

• отношения между родителями мужа;
• уровень его образования (чем выше, тем чаще всего меньше желание заводить детей);
• особенности отношений между супругами.

Бывает так, что мужчина, узнав о беременности жены, кидается в крайности: от полного отрицания, избегания ответственности, вплоть до разрыва отношений, до активизации как в личностном (рабочем, карьерном), так и в семейном плане на фоне скачка мотивации к работе и построению «семейного гнезда».

Следует также понимать, что на фоне изменений физиологии и внешнего облика супруги, проявлений токсикоза, мужчина может испытывать шок, недоумение, непонимание, вплоть до физиологического неприятия.

Редко, но случается обратная ситуация, когда представители сильного пола сталкиваются с синдромом кувад – так называется истерический невроз, который развивается у молодых мужчин при известии о беременности жены. При этом муж начинает переживать все то же самое, что чувствует его беременная супруга: начиная от токсикоза и заканчивая болями при расхождении лонных костей во время родов.

Поведение мужа во время беременности супруги

Психологи считают, что поведение мужа во время беременности супруги в немалой степени зависит и от того, какие она приложила к этому усилия. Мужчине чаще всего нужно время, чтобы свыкнуться со своим новым статусом, изменить планы на будущее и принять изменения, происходящие с женой. Психологическая поддержка с ее стороны ускорит эти процессы и покажет мужчине, что он — часть семьи, которая в скором времени станет больше.

Чтобы облегчить принятие беременности мужем, можно предложить ему совместное посещение курсов для будущих родителей, книги по беременности и родам, при необходимости — посещение психолога.

Поведение беременной женщины на этапе перед родами

Поведение беременной женщины перед родами определяется, по данным ученых, следующими факторами:

• тревога за ребёнка – 91%;
• страх перед предстоящими родами – 87%;
• расстройства сна, связанные с выросшим животом, нарушениями работы мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта – 78%;
• страх перед попаданием в больницу – 65%.

В организме, между тем, происходят последние «подготовительные работы», появляются так называемые предвестники родов. Ребёнок опускается вниз, и женщине становится легче дышать, так как давление на желудок и диафрагму становится меньше. Колебания настроения становятся чаще. Характерный признак: женщина «вьет гнездо» – готовит кроватку, собирает детские вещи, придает уют дому.

Ей будет легче справиться со своими страхами при наличии поддержки со стороны близких и уверенности, что она в любой момент получит не только медицинскую помощь, но и психологическую.

Поведение во время родов

Поведение во время родов во многом зависит от того, как протекала беременность, в каком состоянии психики женщина подошла к этому главному этапу в своей жизни, а также от того, кто в этот момент рядом с ней и какую поддержку она получает.

Врачи и психологи советуют следовать следующим правилам поведения во время родов:

• Отхождение околоплодных вод означает, что процесс родов начался, а увеличение безводного периода увеличивает вероятность инфицирования и матери, и ребёнка. Поэтому следует немедленно обратиться к врачам, если дело происходит в роддоме, или вызвать скорую, если женщина еще дома. Сумку для роддома следует собрать заранее.
• Не стоит есть и пить во время родов – это приводит к рвотным позывам и является противопоказанием для наркоза, если придется делать кесарево сечение.
• Во время схваток надо следовать указаниями врачей – не зажиматься, не противостоять боли, постараться расслабиться. Вместо криков лучше попытаться правильно и равномерно дышать – это облегчает боль.
• Для снижения стресса следует настраивать себя на позитивный исход, ожидание встречи с малышом, предвкушение счастливого момента его появления на свет.

Действия мужчин во время родов

Партнерские роды – давно перестали быть чем-то необычным в современных роддомах. Но, конечно, это индивидуальное решение для каждой семьи, которое муж и жена принимают сообща.

Действия мужчин во время родов стали поводом для многочисленных интернет-дискуссий, но факт остается фактом: для многих женщин присутствие мужа – гарантия того, что все будет хорошо. Роженицы легче переносят многочасовой процесс родов, а их психика меньше страдает от стресса, вызванного не только болезненным ожиданием малыша, но и одиночеством, страхом от нахождения в больнице и т. п.

Ну а у мужчин во время родов две основных задачи: обеспечить жене психологическую поддержку и не мешать врачам.

Общие правила поведения в семье в период вынашивания ребёнка

Раздражительность, вплоть до проявлений агрессии, депрессивные проявления, ощущение одиночества и непонимания со стороны окружающих, повышенная эмоциональность и впечатлительность, страх перед изменениями тела, перед родами, перед материнством – все эти переживания свойственны беременным женщинам. Но особенно сильно они проявляются в отсутствие поддержки со стороны близких и, прежде всего, мужа.

Мужчина, готовящийся стать отцом, должен понимать, что его доля ответственности за будущего ребёнка заключается не только в зарабатывании денег. 9 месяцев ожидания нового члена семьи меняют поведение всех ее участников. И от того, насколько они умеют делиться друг с другом любовью, заботой, насколько готовы понимать друг друга, зависит не только семейная атмосфера, но и в немалой степени здоровье женщины и ее будущего ребёнка.

Читайте далее

11 советов, как сохранить молодость кожи

Чем опасны для здоровья кожи чрезмерный пилинг и солнце? И почему после купания нужно увлажнять тело? Делимся советами, помогающими сохранить кожу молодой и здоровой.

Восстановление после инсульта, инфаркта и других патологий: программы реабилитации и советы экспертов

Восстановление пожилых после инсульта, инфаркта и других патологий: советы врача реабилитолога.

Лактазная недостаточность у грудничков: о чем важно знать

Что такое лактазная недостаточность? Почему именно у грудничков симптомы этой болезни самые яркие? Как лечится лактазная недостаточность?

Причины нарушений сна у детей в разном возрасте

В детстве проблемы со сном существенно нарушают развитие малыша и влияют на его здоровье и поведение.

100 дней плача: 25 способов успокоить грудного малыша

Первый период жизни грудничка в Китае называется «100 дней плача». 25 древних и современных способов успокоить малыша предлагает MedAboutMe.

Раневые повязки: что лучше выбрать?

Как подобрать наиболее эффективную повязку для лучшего заживления раны?

Био-сок из корня куркумы: польза для здоровья, иммунитета и похудения

Стараетесь вести здоровый образ жизни? Почаще пейте сок корня куркумы, имеющий массу полезных свойств.

Каковы ваши шансы достичь долголетия: пройдите тест от ученых

Хороший холестерин: всегда ли он хорош?

Когда хорошего холестерина становится слишком много, он начинает быть опасным для организма. Чем грозит избыток ЛПВП?

Гид по детской обуви: как ее правильно выбирать?

Выбираем первые туфли и ботиночки: как не навредить малышу?

Готовимся к школе: как выбрать безопасный школьный портфель

Выбираем портфель! Требования к качеству учебных принадлежностей направлены на охрану здоровья школьников и создание достойных условий для обучения.

Критерии выбора сменной обуви для дошколят и школьников: лайфхаки от экспертов

Что подходит для сменки в детский сад и школу: советы по выбору.

Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Подешевле? Подороже? С какой спинкой? Из какого материала? Подскажем и поможем не запутаться.

Собираем ребенка в школу

К сборам ребенка в школу родители должны подойти с большой ответственностью.

Ортопедическая обувь: реальная польза и возможный вред

Сегодня ортопедическая обувь часто воспринимается как панацея в лечении патологий стоп. Но так ли это?

Что такое никотиновая кислота, и что она делает для волос?

Выпадают волосы или плохо растут? Вам поможет никотиновая кислота, которую принято втирать в корни.

Уход за собой на дому: бьюти-гаджеты, доступные каждому

Не всем по карману дорогие салонные процедуры по уходу за собой, но некоторые приборы вполне доступны, а эффект дают такой же, как и профессиональное оборудование.

Как убрать морщины?

Хотите избавиться от морщин и замедлить образование новых? Мы расскажем, что надо делать для молодости и красоты лица.

Как вести себя во время беременности

Вынашивание ребенка — не только огромная радость, но и огромная ответственность для женщины, так как во время беременности формируется организм малыша. От того, насколько правильным было поведение будущей мамы, во многом зависит здоровье и жизнь ребенка. В этой статье эксперты образовательного портала Women First рассказывают о том, как правильно вести себя во время беременности и почему крайне важно придерживаться рекомендаций именно в первом триместре.

Что происходит в I триместре

Первый триместр беременности длится с 1 по 12 неделю с момента зачатия:

• 1-2 неделя. Происходит оплодотворение яйцеклетки, ее закрепление на внутреннем слое матке — эндометрии. Изменяется гормональный статус женщины — повышается уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), что запускает дальнейшую перестройку организма для поддержания гестации и развития плода. Обычно в первые две недели женщина не замечает симптомов, но возможны необильные кровянистые выделения в период имплантации эмбриона, а также непродолжительные боли внизу живота.
• 3-4 неделя. У эмбриона начинают формироваться нервная и кровеносная системы, идет активное деление клеток, что требует затрат питательных веществ, витаминов, микроэлементов. К концу этого периода могут появиться признаки токсикоза, проблемы со стулом, у многих повышается утомляемость, увеличивается чувствительность и размер груди, возможны перепады настроения, изменение пристрастий в еде. На эти процессы во время беременности влияет гормональная перестройка.
• 5-12 неделя. Продолжается активное формирование органов и систем у ребенка. У женщины сохраняются симптомы предыдущего периода. К концу первого триместра возможно небольшое округление живота, которое становится заметным.

I триместр — самый важный этап развития организма ребенка. К 13 неделе у плода уже сформированы все органы. Женщина должна знать, как вести себя во время беременности, чтобы создать основу для здоровья малыша.

Когда обращаться к врачу

Беременность — это естественный физиологический процесс, который заложен природой и должен заканчиваться родами. Но в период вынашивания действует огромная нагрузка на организм, которая может стать причиной нарушений здоровья у женщины. Поэтому рекомендуется обратиться к акушеру-гинекологу сразу после проведения домашнего теста или при появлении симптомов (задержка месячных, токсикоз, увеличение и повышенная чувствительность груди).

На первом приеме врач проведет осмотр, назначит анализы на ХГЧ, УЗИ. По результатам диагностики подтверждается беременность, фиксируются ее показатели (срок, количество плодов, место закрепления плодного яйца).

После обследования женщина получает рекомендации, что делать во время беременности 1 :

• Когда становиться на учет. Обычно рекомендуется встать на учет в период с 6 по 12 неделю.
• Каких врачей посетить. Женщины направляются на консультации к терапевту, оториноларингологу, офтальмологу, стоматологу, другим специалистам при наличии показаний.
• Как правильно вести себя во время беременности. Гинеколог рассказывает о питании, режиме дня, других важных аспектах, о которых мы поговорим подробнее.

Образ жизни будущей мамы

Согласно результатам исследования 2 о влиянии образа жизни на течение беременности и вероятность развития гестационных заболеваний, к наиболее значимым факторам относятся:

• Здоровое питание и диета. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, незаменимыми и полиненасыщенными жирами, медленными углеводами. Особенно это важно среди женщин с избыточным весом, ожирением или диабетом. Адекватное потребление микронутриентов (например, железа, кальция, фолиевой кислоты, витамина D, каротиноидов) имеет большое значение для вынашивания ребенка и грудного вскармливания. В то же время важно контролировать вес и избегать ожирения, поскольку лишние килограммы повышают риск неблагоприятных перинатальных исходов. К осложнениям, которые может вызвать избыточный вес, относятся: гестационный сахарный диабет (диабет беременных, который может развиться в сахарный диабет 2 типа и привести к сопутствующим патологиям); избыточный для гестационного возраста вес новорожденного; преэклампсия (повышение артериального давления после 20 недели, отечность, нарушение функции почек), другие нарушения.
• Физическая активность. Умеренная физическая активность во время беременности повышает тонус мышц, улучшает кровообращение, снижает риск преэклампсии, гестационного и послеродового ожирения. Ежедневные получасовые занятия физкультурой способствуют долгосрочному улучшению общего состояния здоровья матери, облегчают период вынашивания, поднимают настроение. При этом важно проконсультироваться с врачом о допустимых видах активности. В любом случае тренировки не должны быть интенсивными или иметь высокие нагрузки.
• Режим дня. Во время беременности необходимо хорошо высыпаться, иметь отлаженный биоритм. Так организму будет легче справляться с нагрузкой. Не рекомендуется работа по ночам или плавающий график.
• Психологический комфорт. Для будущей мамы важно отсутствие стрессов, нервных перенапряжений. Хорошо, чтобы окружающие тоже знали, как правильно вести себя во время беременности, ведь из-за гормональных скачков женщина может остро реагировать на те вещи, на которые не обращала внимания прежде.
• Вредные привычки. Алкоголь, курение негативно отражаются не только на здоровье мамы и малыша. По результатам исследования 3 курящие женщины больше склонны к тревожности, депрессивным состояниям в период вынашивания и после родов.

Отметим, что все эти факторы крайне важны в первом триместре, при этом они не утрачивают своей актуальности на поздних сроках. Также нужно знать, что нельзя делать во время беременности, чтобы избежать осложнений.

Что делать при плохом самочувствии

Будущей маме нужно знать, как вести себя во время беременности, если она почувствовала себя плохо. Заниматься самолечением или ждать, что симптомы пройдут сами, нельзя. Нужно обязательно показаться врачу, если:

• В течение суток более 5 раз открывается рвота.
• Появились боли любого характера внизу живота или в области желудка.
• Начались обильные кровянистые выделения.
• Есть зуд, жжение, нехарактерные выделения.
• Повышается артериальное давление выше 120/80, мучают сильные головные боли, отмечаются нарушения зрения.
• Отекают лицо, руки, ноги.
• Температура поднялась выше 37,5 °С.

Женщине важно внимательно относиться к своему самочувствию, не пропускать плановые посещения врача, обращаться за помощью при любых тревожных симптомах.

Womenfirst

• Акушерство: национальное руководство / под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, В.Н. Серова, В.Е. Радзинского. — 2-е изд. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
• Образ жизни, питание матери и здоровая беременность/Lifestyle, Maternal Nutrition and Healthy Pregnancy. Alfonso Mate, Claudia Reyes-Goya, Álvaro Santana-Garrido, Carmen M Vázquez. Curr Vasc Pharmacol. 2021;19(2):132-140. PMID: 32234002. DOI:10.2174/1570161118666200401112955
• Потребление табака с 1-го триместра беременности до 7 месяцев после родов: последствия предыдущего употребления табака и симптомы депрессии и тревоги/ Tobacco consumption from the 1st trimester of pregnancy to 7 months postpartum: Effects of previous tobacco consumption, and depression and anxiety symptoms. Beatriz Pereira, Bárbara Figueiredo, Tiago Miguel Pinto, M Carmen Míguez. 2022 Jan;124:107090. PMID:34464914. DOI:10.1016/j.addbeh.2021.107090
• Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ (утв. президентом Российского общества акушеров-гинекологов), 2020.

RUS2244113 (v1.0)

получи консультацию специалиста рядом со своим домом

ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЕ СОСТОЯНИЕ

ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ СВОЕ СОСТОЯНИЕ

Полезные статьи П

Менопауза — особое время в жизни женщины. Гормональная перестройка затрагивает многие области физического самочувствия и влияет на обмен веществ. Добавление в рацион определенных продуктов и отказ от других видов пищи может принести существенную пользу для здоровья, поможет снизить интенсивность и частоту неприятных симптомов. Основы правильного питания во время климакса — в нашей статье.

С наступлением менопаузы в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая затрагивает все органы и системы. Меняются обмен веществ и структура костной ткани, кожа теряет упругость и эластичность, высокой нагрузке подвергается нервная система. В период таких серьезных перемен организм нуждается в дополнительной поддержке, которую можно получить из витаминно-минеральных добавок. В статье мы расскажем, какие витамины необходимы женщинам после 50 лет, и на что обратить внимание при выборе витаминных комплексов.

Планирование семьи – это реализация воли человека определять количество детей в семье. Возможность контролировать наступление беременности напрямую влияет на здоровье женщины и ее благополучие. Планирование семьи способствует уменьшению риска аборта, который зачастую приводит женщин к бесплодию.

В возрасте около 50 лет женщина входит в период менопаузального перехода, когда значительно снижается выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Один из признаков грядущей менопаузы — набор веса и перераспределение жировых отложений по абдоминальному типу (в области живота). При этом скинуть лишние килограммы становится сложнее. Многие отмечают, что диета, которая помогала раньше привести себя в форму, больше не дает желаемого результата. В этом материале специалисты образовательного портала Women Fist подготовили рекомендации о том, как скорректировать питание и образ жизни, чтобы похудеть без вреда для здоровья и закрепить результат.

© 2023 OOO «Эбботт Лэбораториз»,
125171, Россия, Москва, Ленинградское
шоссе, дом 16А, строение 1

• О проекте
• Статьи
• Сервисы

• Проверь себя
• Вопросы и ответы
• Карта сайта

• Политика хранения персональных данных
• Условия использования
• Обратная связь

Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только совершеннолетними лицами. При использовании интернет-ресурса https://womenfirst.ru в порядке ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – ФЗ «О персональных данных») пользователь сайта https://womenfirst.ru даёт согласие ООО «Эбботт» на автоматизированную обработку в т.ч., но, не ограничиваясь на передачу в сторонние сервисы анализа посетителей Yandex.Metrika; Yandex Webmaster; Google Tag Manager обработку данных о посетителе (а именно cookies, IP-адрес, URL страницы, заголовок и реферер страницы, предполагаемое географическое положение, часовой пояс, возраст, пол, версия и язык браузера, разрешение дисплея, версия операционной системы и вспомогательного программного обеспечения, учет взаимодействия с сайтом, модель устройства, поисковые системы, глубину просмотра, список скачанных файлов, интересы посетителя, список посещённых страниц и проведённое время на сайте).

Программа «Women First» разработана при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях повышения осведомлённости общественности о вопросах состояния здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

© 2000 – 2023 «Образовательный портал о женском здоровье Women First»

Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_gormony_menyayut_povedenie_zhenshchin_i_muzhchin_pri_beremennosti/

Источник https://womenfirst.ru/stati/beremennost/kak_vesti_sebya_vo_vremya_beremennosti/

Источник